Cris

Em posposat la sortida de demà amb la Cris per dilluns a primera hora

Cris, estic molt contenta que tot hagi anat bé, aviat ja tornarà a còrrer i a fer reportatges. Un petó molt fort i anims. :love: :love: :love:

Hola Cris 
Me acabo de enterar ahora de que te habían operado. Me alegro mucho de que todo haya salido bien. Ahora a recuperarse.
Animos Cris 

Què tal millorant poc a poc oi ?

Has vist el nou recorregut proposat pel Papell per la cursa  Vallhonesta  Hem sembla que els del repte o tindran complicat.
:rofl: :rofl:

Caloreta  :love:

Hola!!

Com que en diferents fils us interesseu per a mi i a mi em posa molt contenta  :love: :love: aquí us explico.
Avui he tornat al cirurgià i m'ha tret aquells puntets de paper de les ferides excepte d'una que divendres em va donar un ensurt de por a l'obrir-se i ara ha quedat enrrera i farà que em quedi una mica de marca...(No m'importa ja que així quan un dia ho expliqui al néts em creuran...jejeje)
De moment he de continuar menjant coses tovetes i poc però sovint...però ja puc beure vi (aquesta pregunta li ha fet l'Arcadi!!!)I la maricada... fins d'aquí a 3 mesos!!
Ja veieu la recuperació va lenta peró bé. Pel que fa a córrer també haurà d'esperar ja que m'ha dit que en una temporadeta no faci esforços. I amb les ganes que en tinc!!!!! :grrrrrr: :grrrrrr:
Si tot va bé tornaré a entrar en escena per la cursa de Sant Quirze fent de voluntària!! L'Arcadi ja m'havia apuntat de fotògrafa al Papiol però ho trobo precipitat ja que encara em sento una mica dèbil.
Trobo a faltar les curses dels diumenges i compartir xerrades, rialles i moments!! Fins aviat  :love: :love:

Cris
Punto uno. Tens que escriure com et troves el matí quan et lleves, al migdia i al vespre  :grrrrrr:
Punto dos. L'Arcadi que ni te toque  :mdr:
Punto tres. El vi ni en foto
Punto cuatro. D'aquí 6 setmanes anem a fer uns kms, els metges es curen en salut i sempre es la meitat del que diuen i
Punto cinco ostres!!!1 no se que posar, ho tinc que pensar  :mdr:

Hola! Cris, lo primero que hice después de saludar a Arcadi en la milla de la Sagrada Familia fue preguntar por tu estado de salud y me informó muy bien, espero que regreses pronto , lo de la mariscada tambien tengo una pendiente con Paqui el día 2 de Mayo hace tres meses de su lesión y la rehabilitación va para largo quizás coincidamos en fecha de mariscada, Dile a Arcadi que venga a la milla de Cornellá tenemos una cuenta pendiente del sub 6´

un abrazo

Cris, ànims i paciència amb la recuperació, que el que importa és que després estiguis molt millor de l'estómac!

El dia que puguis anar a una cursa a fer fotos hem de fer una bona sessió tècnica celebrant-ho!! :yes: :yes:

Cuida't molt! :love:

RunnerSantboi me gustabas más con gafas  :love: :love:

De joven mi apodo con gafas era Albano por el parecido pero ahora el pelo se ha ido alejando de mi cabeza y tengo más entradas que el Camp Nou, pero bueno ya te pondré una con gafas que este menos feo de lo que soy, esta la he puesto para impactar al forista

Cris, avui l'Arcadi m'ha dit que ja vindràs a SQV a veure'ns!!

Ara només cal una mica de paciència perquè l'estómac vagi funcionant totalment bé, mica en mica. Ànims!

Hola a tots/es!!

Ara feia dies que no deia res però com que ja he tornat a treballar anava una mica més enfeinada...

Ahir ja vaig començar a córrer!!!! Aquest cap de setmana un metge em va dir que al mes de l'operació podia començar a fer alguna coseta i com la majoria de vosaltres ja coneixeu l'Arcadi, ahir em va convèncer per provar de córrer una miqueta. Ufffff!!! Si abans de l'operació el meu estat de forma era pobre ara és pobríssim  :beurk: :beurk:!!! Crec que no anava tan lenta ni quan vaig començar. Vaig fer 2 kms en 15 minuts!!! El millor de tot, però, va ser tornar a posar-me les sabatilles i sortir a córrer i comprobar que els problemes que tenia abans ja no els tinc!!! Estic molt contenta però ara m'espera una feina molt dura, tornar a agafar la forma dins les meves possibilitats!!  Tot i que em vaig trobar bé (encara que em semblava que se'm movia alguna cosa per dins...) no vull precipitar-me i aniré fent progressiu. Dijous intentaré fer-ne 3 tota sola i al meu ritme i a veure què passa!!

Fins aviat,

Enhorabuena Cris!!

Si te pusiste en forma una vez, seguro que ahora lo vuelves a conseguir y mucho antes de lo que te esperas. Ya lo verás!!

No te preocupes ahora por los ritmos sino por las buenas sensaciones: volver a sentirte bien tras un entreno, una ducha merecida tras el esfuerzo anterior, esa mejora en el crono desde el entreno anterior, esa respiración fatigada pero feliz,...

Nos veremos entonces pronto en alguna cursa. Ya lo verás!!

Salu2 y kms!!

Crissssssssssss si es que tu estas més bona que l'Arcadi (a veure com l'interpreteu  ) Em vols fer de llebre Diumenge ?? ja saps que yo voy más lento que un morrocoy

NOOOOOOOOOOOOO!!!!!! diumenge no pot ser que l'Arcadi va a Pineda, ho sento

Qui t'ha dit que vaig a Pineda?
Jo corro dissabte a Sallent i diumenge a Nou Barris...

Aiiiiiiiiiiii!!!!! Voste perdoni

Felicitats Cris que passis un bon dia!!!!       .

Cris, no ens coneixem, pero que passis un bon dia, felicitats   

MOLTES FELICITATS, CRIS!!!!!!!!!!!!!