M’agrada fer la Mitja de Terrassa com un bon entreno de qualitat, mirant de regular a les pujades/baixades.
La idea era anar a ritme, ràpid però controlat, al voltant de a4’/km (no més ràpid).
Amb la primera sortida (dorsals sub 1h24’) han sortit les llebres 1h25’ i 1h30’.
Mira que a mi m’anava bé tenir de referència la de 1h25’, però crec que podia ajudar a més gent a l’altre sortida… Però la llebre 1h30 sí que no n’hi ha dubte, hauria d’haver sortit després.
Jo he sortit tranquil i he anat perdent de vista a la llebre 1h25’ durant els primers kms, ja que he preferit regular-me jo mateix, i anar una mica de menys a més. Pensava que l’acabaria agafant, però quan he passat el km 20 gairebé en 1h20’ pelats veient que estava quadrant el ritme que em tocava per avui, he seguit a la meva. Pensava que la llebre s’havia flipat i que ell arribaria en 1h24 curts, però com que del km21 a meta hi havia molts metres, em sembla que la llebre l’ha clavat (Enhorabona! La tasca d’avui era molt difícil).
Jo he fet 1h25’19” (a4’03”/km).
És la quarta vegada que corro aquesta mitja (2012,2013, 2015 i 2018), m’encanta com a preparació de qualitat, pel seu recorregut, vigilant de regular bé els esforços.
Però diria que tots els anys la senyalització dels punts kms es força dolenta, i diria que l’últim km acostuma a estar molt mal col•locat.
Els nous canvis de recorregut… doncs la veritat és que em dona la sensació de que ni és millor ni pitjor que abans, no trobo gaire diferència al global de la cursa si es fa el bucle al principi o al final.
També m’agradaven més els obsequis més alternatius d’altres anys (tallavents, dessuadora, impermeable… ) que no pas la clàssica samarreta. Amb això altres anys sumava punts, aquest any tampoc és que resti, més aviat ni fu ni fa.
Tot i els punts negatius que acabo de dir, que quedi clar que és una Mitja que m’agrada molt (uf… és que potser he “rajat” massa i no ho sembla).
Ho dic de veritat, em tornaran a veure.