- Missatges: 466
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
AQUÍ VA LA MEVA CRÒNICA
Arribo a les 7:30 a plaça Espanya. He quedat amb 4 companys a les 7:45, mentre faig temps veig en Wallaby, comentem una mica la jugada, em presenta a en Chute. Li dic que necessito conèixer algú de la barqueta de 3h10. Just en aquell moment passava per allà en Dennis Teuling i parlem amb ell. Són ben bé les 7:50 i em diu que ha d'anar al guardarroba encara, no té cap pressa, li pregunto sinó pensa calentar, em diu: en una marató? l'escalfament d'una marató són els 10 primers km! Frase que em fa reflexionar bastant.
Me'n vaig a escalfar amb els meus companys, aprofito per fer un riu i deixar la bufeta ben buida. Entro al segon calaix a les 8:20, ja està a petar, intento trobar en Dennis Teuling pero és impossible, veig les llebres de 3:15 molt endavant i m'és impossible avançar, penso que ja els atraparé.
Comença la cursa.
Els primers km vaig força bé, entre 4:20-4:25. Algun km en baixada m'embalo una mica massa i el faig en 4:15. Les sensacions són bones de moment. Al km 5 avanço les llebres de 3:15.
Al final del km8, l'últim tram de la Diagonal, avanço en Tonivet i els eu company, els pregunto on para la barqueta 3h10. Em diuen que una mica més endavant, que ells van 2seg/km més lents de 3h10, i que ho recuperaran a la segona part.
Arribo a la barqueta 3h10 que m'havia comentat en Tonivet, un grup de 4 Fisiològic, en Guri, en Per, i 4 o 5 corredors més. No veig en Dennis, curat i stone_apo per enlloc, però en aquest grup m'hi sento molt agust i decideixo anar amb ells.
Anem fent via bastant còmodes, Tarragona, Gran Via, Passeig de Gràcia, València. A la pujada per Meridiana començo a fer una mica la goma amb el grup, no vaig tan còmode, vaig mirant a la dreta, ens saludem amb en Wallaby, que ell ja és a punt de creuar la mitja marató, va amb el grup de 2h45. Uns segons després veig en Zenon, tot i que no el conec personalment, li foto un crit, Zenon!! però no em parò, prou feina tinc a que no se m'escapi el grup de 3:10.
Abans de fer el gir els atrapo, la baixada per Meridiana és còmode. El meu crono marca 1:34:05 al pas per la mitja, 55 segons per sota de l'objectiu.
Seguim per València, Bac de Roda i Gran Via altre cop. Fins al km 25 tot anava sobre el previst, crec que no he fet cap km per sobre de 4'30''. A la baixada per Rambla Prim m'agafa un mal de panxa cada cop més creixent. Al principi penso que potser puc aguantar fins a meta, però al començar el tram per la pujada de la Diagonal veig que hauré de parar. Necessito trobar un bar urgentment. Entro en un bar pakistaní d'aquells on fan durums. El lavabo sembla de fa 50 anys, no funciona la llum, apenes entra una mica de claror per una finestra, està molt brut. Però té just el que necessito, paper de WC. En aquests moments ja sé que se m'escapa el temps que volia fer.
Surto del bar, i al reprendre la marxa se'm fa molt dur, les cames no responen, els quàdriceps estan com pedres, i la fascitis crònica que pateixo al peu dret fa acte de presència.
Vaig fent a dures penes, incapaç d'anar per sota de 5'/km. Em paro a estirar una mica, i reprenc la marxa. Al km 29 veig la meva parella i la meva mare, sé que el temps ja és el de menys, he d'intentar acabar sense patir, em paro a parlar amb elles, i obviament se sorprenen de que em pari. Els pregunto si ha passat la llebre de 3h30 i em diuen que encara no. El papa anava molt bé al km17! em diu la meva mare. Em despedeixo d'elles i els dic que no sé si podré acabar.
Els últims km no tenen massa història, desde Marina fins a Arc de Triomf temptadíssim d'abandonar, ja que estava a prop de casa, pel Litoral he hagut d'entrar a un altre bar, la panxa segueix fent la guitza. I cada cert temps m'he de parar a estirar, caminar, etc
Al km35, al carrer Pujades, em paro a fer un riu en un parking, i aprofito per estirar més. Reprenc la marxa caminant, rumiant si marxar cap a casa, quan sento uns crits: Dani! Dani!
3 companys del bàsquet que no esperava trobar. M'obliguen a no abandonar i a anar amb ells. Faig un esforç sobrenatural per intentar seguir el seu ritme de 5'/km, que en aquestes condicions, era una tortura per mi.
Sé que és dur, però ara arriba la part més maca de tota la marató, Arc de Triomf a petar de gent, la baixada per Portal de l'Àngel que psicològicament ajuda molt, l'avituallament correcat espectacular de la catedral, i la baixada per Via Laietana.
El paral·lel, el passo com puc, em paro un cop al km 41,5 a estirar, no puc més, però segueixo.
Al final creuo la meta amb un temps de 3:39:35.
No és el que volia, tampoc és pel que havia entrenat, ni tan sols he pogut rebaixar els meus 3:26:11 de l'any passat, però quasi que li dono més valor a això que a la Marató de l'any passat.
Intentarem treuren's l'espineta l'any vinent!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
no ho sé....la veritat....jo vaig parar a pixar a gran via abans d'arribar al passeig de gràcia...Enhorabona stone_apo
Segur que em vas passar durant l'aturada tècnica que vaig fer a l'WC del km.30 :beurk:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
hola, soc finisher !! :yipi: :yipi: :yipi: .. mes endavant fare cuatre lletres , pero estic amb febre i molt cansat ..
avui a sigut de les millors experiencies de la meva vida .. tot i anar a pel sub 3:55 i fer 4:15h .. des-de km 26 o aixi , no m'enrecordo, a meta en mode zombi :rofl: .. no se que ha passat , pero a partir del 19 he notat calambres i un cansament excessiu de les cames .. tot i anar a un ritme totalment asumible a aquesta franja de la cursa , tota la setmana constipat i a base de ibuprofe i frenadol i una mala ingestio d'aliments pot ser la causa .. o pot ser un objectiu massa per mi l'analitzarem .. nomes vull donar les gracies tots els fotografs i suporterrs durant la cursa .. que alguns d'ell@s els he vist a varis llocs
moltes gracies a l'avituallament correcat .. :love: ..m'ha fet molta il.lusio veure molt bons amics :love: m'heu donat el que no tenia , fins i tot el mario m'ha fet un crokis de com es el paral.lel :rofl: molt grans!!
a la meva barqueta , en rugbyman , mireia648 , g3mma , darkfenris i l'amic de mireia .. uns cracks ..
i vull agrair a la ciutat sencera de barcelona que hagi sortit al carrer .. que la marato es seva tambe .. el paral.lel amb la gent fent tub .. ufff gallina de piel ..
i , molt orgullos de acabar-la .. aixo no me lo treu ningu :yes:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
A l'espera de les vostres cròniques aquí us deixo unes fotos.
goo.gl/photos/zihtY3BiaJGHTHGF8
Felicitats a tots! He gaudit molt animant-vos i m'he emocionat veient-vos a molts de vosaltres arribant a Paral·lel.
Felicitats campions :yipi: :yipi:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
gràcies grimi i felicitats per la teva MMP.bravo stone apo!!!!
ferho tot sol te mes merit
jo encara no he baixat del meu globo de MMp
visca!
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Con razón no te vi, nos has enseñado como hay que correr y ya van dosPrimera mitad: 1h46’39’’
Segunda mitad: 1h44’25’’
Al final 3h31’04’’ y con buenas sensaciones.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
A la marató de Barcelona d’ahir, vaig complir una màxima ben lògica: “cames carregades durant tota la preparació, cames carregades el dia de la marató”.
M’agradaria molt ser d’aquests privilegiats que volteu per aquí, capaços de fer dues maratons a tope amb poc temps de separació entre elles. No he sigut mai d’aquest tipus de corredor, i menys actualment, que la meva edat i altres temes col·laterals ja comencen a marcar-me límits de fins on puc arribar...Però després de fer la marató de Castelló al desembre, amb molt bon resultat, però quedant més cascat de cames que en cap altra de la meva vida, sense recuperar prou la musculatura, ja vaig tenir ganes de preparar la de Barcelona. La il·lusió sortia de la ment, i del cor, però el cos no els va fer costat. Van ser més de dos mesos d’entrenar amb sensacions gens bones, pesantor de cames, dolorets, contínues molèsties, sempre en la frontera de la lesió per sobrecàrrega, i sempre per sota del nivell que sé que ara puc donar. Les darreres dues o tres setmanes vaig tenir uns quants dies bons, semblava que a base de tractaments de fisioteràpia havia pogut fer neteja, però no, no va ser prou.
Ahir, malgrat saber que tenia poques probabilitats de fer marca personal, vaig decidir sortir a ritme de fer la primera mitja per sota de 1h31’, i així mantenir la quimera que si estava molt bé, aprofitaria la segona mitja, més favorable de perfil, per anar a ritme un pèl superior i fer marca (sabent que en ma vida he fet en una marató la segona mitja més ràpida que la primera :mdr:). Quan em vaig parar a fer-li el petó al nostre estimat Zenon :love:, al km 19, i vaig sentir com si els seus ànims m’omplissin d’energies infinites, encara pensava que seria possible, però cap al km 25 ja vaig notar que no podria, i mica en mica les cames van anar afluixant perquè els havia gastat la benzina abans de temps. Del km 28 a la meta vaig fer una gasosa antològica, cada km una mica més lent que l’anterior, amb considerable dolor (de fatiga, no de cap lesió) a diversos músculs. Les ganes d’abandonar em van durar una estona (inhabitual en mi), però després vaig pensar que les regles del joc a la marató són aquestes: si te la jugues en el ritme de sortida i t’equivoques, has d’acceptar que t’estamparàs contra el mur, i has de saber que el que has de fer llavors és fotre-li pit i collons per arribar a meta, o plegar. Com que tenia al meu costat el meu amic Dani, em sabia encara més greu arrossegar-me i fer-lo anar lent, però ell m'aprecia tant que no el vaig poder convèncer que em deixés sol. Abans, també l’Elena H. havia estat un grapat de km donant-me suport. Afortunat de mi, que tinc amics així! :love: Però que malament em sento de fer-los patir al meu costat :arf:.
Des de la perspectiva de grup dels correcats, vaig trobar-me amb bastants companys que havien fet molt bones marques, molts d’ells MMP, cosa que em va alegrar molt :happy:, i també uns quants que, com jo, havien lluitat sense tanta sort però amb força i valentia. Una jornada maratoniana clàssica! Per cert: per la foto, vam estar uns quants a les escales del costat de la font, com s’havia dit en aquest fil durant bastants dies previs. Estranyats, vam veure clar que érem massa pocs. Al cap d’uns minuts, vam suposar que els altres devíeu fer-la a baix, al costat de les torres venecianes, com els anys anteriors, però ja no ens donava temps de travessar les multituds i arribar-hi...Jo he vist ara que dissabte a la tarda vau canviar el lloc, i els que no vam entrar al fòrum després, no ho sabíem :'( :'(.
Ja de pas, comentaré que, després de fer la mitja de Barcelona i la marató de Barcelona uns quants anys seguits, em sobra que hagin incorporat a la mitja alguns trams (avorrits) de la marató, com ara el de Diagonal cap a Glòries i tornar, perquè a la marató penso: “si ja ho vaig fer l’altre dia, un altre cop a fer això?”. Repetir-ho un any i un altre m’ha cansat bastant, i ara poso en dubte si l’any vinent tindré ganes de tornar a córrer la marató de Barcelona, cosa que fa un any no creia que em succeïria. En fi, tonteries meves, que dec necessitar un parèntesi.
Moltes gràcies a tothom que heu penjat fotos i per suposat, als qui vau estar animant a un o diversos punts de la ciutat :love:. Sento no haver pogut correspondre amb més energies en molts casos, quan no podia ni amb les meves cames. Fotògrafa, tu ets un d’aquests casos! I al Felip, ni el vaig veure...espero que el proper cop que ens trobem, us pugui saludar tan bé com us mereixeu :smile:.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Con razón no te vi, nos has enseñado como hay que correr y ya van dosPrimera mitad: 1h46’39’’
Segunda mitad: 1h44’25’’
Al final 3h31’04’’ y con buenas sensaciones.
Felicidades
Salut!
Jordi
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Propostes de millora:
1- Portar alguns corredors d'èlit que deixin una MMP al voltant de 2:05/06
2- Més difusió a nivell local (crec que fins els darrers dies poca difusió s'ha fet)
3- Demanar temps acreditat pels primers calaixos doncs algunes persones es col·loquen on no toca.
4- Opció de canvi de dorsal per lesió
5- Pack: mitja+marató més econòmic que les inscripcions per separat
6- ...
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.