1000m socials + combinada 2017 (17/6 9h)

RugbyMan va escriure:

Hansi va escriure: perquè de velocitat, actualment estic en un dels meus moments més baixos .

Mira tu per on igual m'apunto i aprofito a fer fotos arribant per davant de gent que no tornaré a guanyar en ma vida

Ja he fet la donació, que juntament amb saludar i xerrar amb correcats, és el meu gran objectiu per dissabte. No m'obliguis a esforçar-me perquè sembli que tens mèrit guanyant-me

Fa 5 anys que som correcat i enguany és el primer any, que pareix esser, que hi ha hagut alineació astral i crec que podré venir a gaudir de la festa estiuenca de CoRReDoRs.CaT. .
La cosa és, que encara mai m'he atrevit a fer un 5000 mai ni una milla i molt menys un 1000 (lo de la combinada ja no entra al meu cervell... )....per tant, m'acabaré de pensar si m'atrevesc a estrenar-me en la distància, tot i la nul·la preparació, l'ocasió ho val la pena.Tot sigui per poder passar una estoneta amb companyia pastanaga!!!
Bé, m'acab de pensar lo del 1000 ( ) i demà decidesc si m'inscric o no.
El donatiu se pot fer allà el mateix dia, no?
Ah! I lo de les series, com va?...demanes més o menys el ritme que creus que pots dur?
Gràcies!!!

Enyor molt les lletres "ballerines"

No Surrender va escriure: Fa 5 anys que som correcat i enguany és el primer any, que pareix esser, que hi ha hagut alineació astral i crec que podré venir a gaudir de la festa estiuenca de CoRReDoRs.CaT. .
La cosa és, que encara mai m'he atrevit a fer un 5000 mai ni una milla i molt menys un 1000 (lo de la combinada ja no entra al meu cervell... )....per tant, m'acabaré de pensar si m'atrevesc a estrenar-me en la distància, tot i la nul·la preparació, l'ocasió ho val la pena.Tot sigui per poder passar una estoneta amb companyia pastanaga!!!
Bé, m'acab de pensar lo del 1000 ( ) i demà decidesc si m'inscric o no.
El donatiu se pot fer allà el mateix dia, no?
Ah! I lo de les series, com va?...demanes més o menys el ritme que creus que pots dur?
Gràcies!!!

Enyor molt les lletres "ballerines"

Helena, t'has d'inscriure sí o sí, ja et trec jo el dubte. Pel ritme no et preocupis, et buscarem gent del teu temps perque et vegis enmig del grup, així podràs estudiar a la gent, fer estratègia per decidir quan fas l' hachassu (i vigilar que no te'l facin).

Després de les sèries de 1000, els que s'han apuntat a la combinada fan les proves de 400 i 100, per ordre de temps, és a dir; els 8 més ràpids a la primera sèrie de 400, els 8 següents a la segona sèrie i així, idem amb l' esprint de 100 metres.

Tú decideixes, 1000 o combinada, però tant tú com jo sabem que vindràs...

Organitzadors com va?
Som molts?

Segur que si

Vinga, que falta gent

Queden 2 dies!!!!

Vinga nois, que tanquem inscripcions i em queden pocs pitralls!!!

Vinga que ja només queda l'sprint final!!

Volem els vostres atxassus en forma d'inscripcions (i donatiu si voleu, també es podran fer el dissabte a la Mar Bella!)

Ús dessitjo que ho passeu molt totes i tots jo aquest any i seré fora

Es el primer cop que vinc a aquesta prova i mai he competit a pistes. M'ha sorgit una pregunta: com funcionen els cronometratges? entenc que no s'ha de portar xip, ja que no me l'ha demanat a l'inscripció, llavors.. ¿es faran servir cronometratges manuals?

Ya contesto yo mismo Dani. Hay voluntarios que cronometran a cada componente de la serie y también gravan con el móvil para que no haya dudas en la llegada. Como no son muchos en cada serie, no creo que más de 10-12 no es difícil. No se necesita chip y como ha dicho jose para los 400 y 100m por orden de mejor tiempo.

Venga animaros y nos vemos mañana ???

Aquest any no podré ser.

Un causa, un record "especial" pel Zenón... va per ell... mai l'oblidem.

Espero que gaudiu de la festa... molts jb-s seran presents, en el que promet uns mil de fábula... de molts alguna "campanada" especial... Sara, un agarn mig fondista, Carles Huertas,, alguns debutans com Dani, Nico, etc... i mols retorns... Josep58, etc...

Alguns més tocadets ja que venen de la marató, i això es un mil!!!

Mil sorts per a tothom!

jb

ManoloM va escriure: Ya contesto yo mismo Dani. Hay voluntarios que cronometrar a cada componente de la seri8y tambie8gravan con el móvil para que no haya dudas en la llegada. Como no son muchos en cada serie, no creo que más de 10-12 no es difícil. No se necesita chip y como ha dicho jose para los 400 y 100m por orden de mejor tiempo.

Venga animaros y nos vemos mañana ???

Correcte! Postre alguna serie de 1000m serà de 13, ara ho estem mirant.

Les series de 400m i 100m seran de 8!

Intentarem que, com l'any passat, tot i que el cronometratge sigui manual que sigui el més acurat possible

M'han sortit problemes de darrera hora i només puc prendre part als mil . M'aproparé a primera hora per donar un cop de mà al muntatge. Fins demà .

Richy va escriure: M'han sortit problemes de darrera hora i només puc prendre part als mil . M'acostaré a primera hora per donar un cop de mà al muntatge. Fins demà .

Estàs inscrit Richy? Ricardo Mallol?

jaume86 va escriure:

Richy va escriure: M'han sortit problemes de darrera hora i només puc prendre part als mil . M'acostaré a primera hora per donar un cop de mà al muntatge. Fins demà .

Estàs inscrit Richy? Ricardo Mallol?

OK, Jaume.

A les 20h tanquem inscripcions!!

jaume86 va escriure: A les 20h tanquem inscripcions!!

Ja hem tancat inscripcions!

Qui vulgui apuntar-se que ho digui aquí i demà els afegim als 1000 o combinada

Fins demà!!

Primera competición del doblete del finde.

Hoy ha hecho muchísimo calor pero para el mil no me preocupa,veremos mañana para el 5k. A las 8h ya había 27 grados en el litoral. Hemos corrido 11 la serie y quitando un par que sabíamos saldrían a morir,pacto con Rafa el llevar ritmo de 1'10 el 400. Hemos empezado a las 9h30.
Salida perfecta y la idea es mirar el paso del 400. Tengo la sensación de ir al ritmo previsto pero miro y veo 1'12. Uf,mi sensación era de ir más rápido pero no quiero cambiar tan pronto por las sensaciones. Paso el 600 en 1'48. Creo que podré apretar al final así que espero el paso del 800 que es en 2'24. Ahora sí que toca apretar. Adelanto a Rafa para ir con todo el último 200. Pero a falta de 100m me mete un cambio impresionante,no poquito a poco sino que me deja clavado. Intento reaccionar pero veo como se va alejando. No tengo tiempo ni a pensar pero voy clavado los últimos 20m. Así que llego en 3'00.66 oficial. Rafa me saca dos segundos. Si hubiera sido el cambio más suave y consigo seguirle lo logro. Pero bueno es lo que hay,no he salido rápido para pagarlo después. Quizá lento pero sin cambio final que es en lo que confiaba.

El ganador impresionante con 2'36. Y que decir de Rubén con 2'40. Kilo,joan3 y chute solventes sub3. El último 200 de Rafa habrá sido en 33-34 pelados.

Estoy en debacle,está era mi prueba de 1000 en pista número 18(debut en 2006) y la primera vez que no bajo de 3'.
En el mil de corredores.cat tengo:
2010: 2'53.10
2011: 2'56.15
2012: 2'54.45
2013: 2'55.40
2014: 2'55.60
2015: 2'56.16
2016: 2'59.10
2017: 3'00.66

Cachirulo un gran resultado con el plus del calor. Los últimos años fueron más frescos y ayudaron a rendir mejor.

Abans de res donar les gràcies als organitzadors per a mantenir aquesta festa correcat on no ens ha faltat de res. Bona feina equip??

Per la meva banda sóc conscient que estic molt lent i no tinc velocitat en aquests moments després de la marató d'Estocolm a banda que dormit poc, així que són dos handicaps que han repercutit en el meu rendiment. La darrera posició des del primer moment ha estat clara per mi, sense discussió possible. Temps final 3:42 la pitjor marca del meu historial particular com en Julio?

Avui ha sigut un dia important per a l'associació doncs s'ha canviat de Junta. Bons discursos del Manel59 i Barceruel ple d'agraiments i bons desitjos. Serem el que volem ser i anirem fins on puguem amb l'ajut de tothom que vulgui afegir el seu gra de sorra.

Endavant CoRReDoRS.CaT❤️❤️

En primer lloc felicitar-vos per l'organització, ha estat molt bé. Amb la calor asfixiant que feia no tenia gens clar com afrontar aquesta prova tan exigent en pista .
Des del 2011 no participava , llavors es feia a Gavà. Al final no ha sortit gens malament i he fet 4'09'' i segon lloc de la meva serie.
Moltes gràcies als fotògrafs i animadors

Hola Corredors!!!!

Primer de tot em presento (no sé si hi ha un fil per aixo jeje), soc nou per aqui, tot i que us segueixo a l'ombra desde fa temps jeje. Soc en Jona Vega, alguns ja em coneixeu, soc entrenador nacional de triatlo, llicenciat INEF i esportista boig jaja!

Avui he estat a la proba i volia felicitar a tota l'organització i als fotografs!, gracies pel matinal cracks!!!! M'ho he passat genial, compartir experiencies sempre es bo! He fet 2:56.81 al 1000m, 58.76 al 400 i 12.82 al 100m i encantat de correr darrera d'atletes tan bons com els que hi havia a la serie 1!!

Com he parlat amb el Manolo, en breus em faré membre de l'associació i espero que poguem compartir molts més kms!

Salut!!!