1000 socials 2018 (dissabte 16 juny 9h)

Que queden hores per a apuntar-se.
En aquest moment tenim ja cinquanta-vuit persones i pujant.

Vinga, que ho passarem molt bé.

Jorfer va escriure: Que queden hores per a apuntar-se.
En aquest moment tenim ja cinquanta-vuit persones i pujant.

Vinga, que ho passarem molt bé.

Queden 3 hores!!

Avui s'ha apuntat força gent però segur que encara en falta! Va que serà una

Venga a ver si somos muchos para la fiesta:

www.corredors.cat/1000m/

botiga.corredors.cat/index.php?id_product=73&controller=product

Bon dia!

Aquesta mitjanit hem tancat el TPV... però si algú es vol inscriure que ho comenti en aquest fil (recordeu de dir el temps que teniu en un 10k aquest any o aprox el que creieu que tindrieu) i farem tot el possible per a qué així sigui ??

Jaume igual puedo estar sub3'10( ayer hice un 600 de prueba).

Esa es la actitud, a por todas

Jo no te sigo, seguro que encontraré otro y si no volveremos al rollo kamikaze


Salut!
Jordi

No me puedo pasar tampoco de rápido que me quedo en el 800. Ayer después de un 10x400 a 1'23 probé un 600 y me salió en 1'47. Solo quiere decir que puedo hacer un 600 a ese ritmo no que aguante otros 400m a 3'.

Seguro que sí las motivaciones extras ayudan


Salut!
Jordi

Pués yo el Martes 10X500 a 3'45"km y justito y hoy cambios de ritmo 250X250m, pero creo que me he jodido isquio y gemelo izquierdo.
Me molestan, si es que ya tengo una edad (47 añitos) y no puedo hacer barbaridades .
Hoy cremita y descanso y mañana también. como tengo fiesta en el trabajo a ver como recupero y el sábado decido si me acerco a 3'30". Ja veurem si no me rompo .
y después de liebre en la cursa de eliminación que será muyyyy divertida. de momento 18 inscritos, pero pueden ser más

ManoloM va escriure: Pués yo el Martes 10X500 a 3'45"km y justito y hoy cambios de ritmo 250X250m , pero creo que me he jodido isquio y gemelo izquierdo.
Me molestan, si es que ya tengo una edad (47 añitos) y no puedo hacer barbaridades .
Hoy cremita y descanso y mañana también. como tengo fiesta en el trabajo a ver como recupero y el sábado decido si me acerco a 3'30". Ja veurem si no me rompo .
y después de liebre en la cursa de eliminación que será muyyyy divertida. de momento 18 inscritos, pero pueden ser más

62,5 kms!! Eres un animal!!!

A veure si la composició de les sèries us deix contents a totes i tots encara que això és un mica difícil! Ens ho estem mirant amb carinyo!!

Sembla que dissabte farà caloreta, tenim a punt unes quantes carpes per fer ombra i tb força hidratació

Hola!
Me gustaria poder correr el 1000, y uno de mis atletas el 400.

Carlos Herreras Martinez:
29/05/1984
Milla 2018 mollet 4.35
Marca 1000: 2.32 serrahima

Jonathan Utrilla Lopez
13/07/1991
Para el 400 ml
Marca 2017: 49.53

Gracias

Carlos va escriure: Hola!
Me gustaria poder correr el 1000, y uno de mis atletas el 400.

Carlos Herreras Martinez:
29/05/1984
Milla 2018 mollet 4.35
Marca 1000: 2.32 serrahima

Jonathan Utrilla Lopez
13/07/1991
Para el 400 ml
Marca 2017: 49.53

Gracias

Hola!

Si nos confirmas te apuntamos pero al 1000, este año NO se hace los 400ml!! El programa es el siguiente:
- 1000ml
- eliminación
- 400 RETRORUNNING divertimento
- relevos 4x400 divertimento

Cuando nos confirmeis os inscribimos a las pruebas que nos digais!

Vale!
Apuntanos a mi y a Jonathan en el 1000. Él también tiene sub 2.40 en el 1000.
Gracias! Nos vemos el sabado

Carlos va escriure: Vale!
Apuntanos a mi y a Jonathan en el 1000. Él también tiene sub 2.40 en el 1000.
Gracias! Nos vemos el sabado

Será un placer!

Ja sabeu, si hi ha algun despistat, encara està a temps

Carlos va escriure: Vale!
Apuntanos a mi y a Jonathan en el 1000. Él también tiene sub 2.40 en el 1000.
Gracias! Nos vemos el sabado

Menudo nivelazo
Veo la primera serie el más lento en 2'50".
Y la victoria sobre 2'35"

Buaaaah, que ganas de mañana! Según lo que dice ManoloM me veo de los últimos de la primera série jajaja, pero y lo bien que lo vamos a pasar??? Ganas de animar en todas las demás séries y en el 400 m retrorunning.

Seguro que la carrera de eliminación también es la bomba y tenemos un ambiente ultrafestivo en la Mar Bella!

A banda el temps crec que ens acompanyarà.

Tindrem carpes per resguardar-nos del sol.

Demà a les 9h tothom allà, a les 09:30h comencem

Ei!

Podrem fer servir els vestidors i dutxar-nos?