Primavera 2011 els AneKuacs tornan al mar...

Hola a todos.
Yo este viernes no puedo, tengo clase en la uni....pero si quedais, pls hacer un largo por mi!!!
Bss
M

David me ha propuesto ir a nadar el viernes al mar....

Alguien se anima... Hora 18 - 18.30 lugar el de siempre Barceloneta.

Gràcies Barcelona92, m'encantaria, però jo no podré aquesta setmana.  :grrrrrr:
La que ve és molt probable que sí. Passeu-ho molt bé! :love:

Jo tampoc puc Barcelona92 i ganes en tinc perque mai ho he fet de nadar al mar, però només em va be dissabtes o diumenges. A veure si algun cap de setmana ho podem quadrar...

Jo la setmana vinent segur. Aquesta me la prenc de descans, tinc un nervi a la cama esquerra que m'està donant pel .... :beurk:

Arriben les trobades de divendres, s'acosta l'estiu  :glasses:

Per cert, he vist que en alguna triatló sprint (com a Sant Feliu) www.clubaquaticxaloc.com/triatlo/22/22trisf.html han posat algun tall en la natació: 20 minuts per a les de 750 metres. Tenint en compte com em desvio i que acabo fent més metres que jo que sé, ja podem entrenar!!

Benvolguts anekscuacs,
Ja sóc Finisher :yipi: . He parlat amb alguns de vosaltres i em consta que heu pensat en mi  :love:
Us ho agraeixo tot, especialment al superentrenador Barcelona92  :love:
El tram de natació va ser òptim, una piscina al mar, només el sol baix i unes boies massa juntes em van fer nedar 50 metres de més (no em queixo, no, ja no sóc la dona de llauna, ja sóc la dona de ferro  ). Això són les travesses, oi? Jo no sóc, que diguem, un tauró, però mai m'hauria imaginat nedar sense estressar-me 3800metres a 2min25 de mitjana  :yipi: Jo no em retiro d'aquest grup, sou els millors, i espero amb candeletes les nosatres trobades divendres, de boia a boia, i  de tapa a tapa 

Eulalia me quito el sombrero ante tí. Eres una crack.
Nada que agradecer, un placer. Eres el claro ejemplo de la superación y la constancia... Me vienen a la mente esas conversaciones donde afirmabas que hacías los entrenos enteros sin dejarte ni un metro... fuese braza o mariposa... Todo esfuerzo tiene su recompensa.... El mérito es todo tuyo. TODO TUYO.
Un abrazo y en breve al mar... y a las tapas.

David me ha propuesto ir a nadar el viernes al mar....

Alguien se anima... Hora 18 - 18.30 lugar el de siempre Barceloneta.

Esto, ... banyador o reoprè?

SAlvador

Barcelona 92 creo que va con neopreno, yo no tengo neopreno. Vamos a probar la verdad, si veo que esta muy, muy fria no se que haré. Pero quiero probarla que tengo mono de mar.

Por lo que encontrado

bandera amarilla, y la temperatura son 18 grados... a nadar!

Por lo que encontrado

bandera amarilla, y la temperatura son 18 grados... a nadar!

Em sembla que faré cas al Sergio i esperarem, malgrat que també en tinc moltes ganes

Yo estaré en Pamplona... 18 - 19 grados es agua fría... quizás se pueda aguantar... pero no hace falta sufrir... creo yo... a esperar un poco o con neopreno 

SAlvador

SigmaOmik jo miro aquesta pàgina: eltiempo.es/barcelona/playas/ i parla d'un parell de graus més

Anims!

Jo explicaré la meva petita crònica de la sortida d'ahir.

Arribo a las 18.15 després de 7 km, no trobo a ningú, però les ganes de ficar-me a l'aigua són molt grans. Vaig solet a l'aigua, no he fet molta natació però com a primera presa de contacte molt bé. Surto de l'aigua després de 15-20 minuts i a trotar uns altres 5 km. El cap el tinc una mica tocat, però hem dic, que collons si ho fas es per que tu passes bé i continuo. A casa dels sogres hem foto 1 llitre de suc, estava sec.

Nota curiosa: Vaig haver ensorrar la bossa ja que l'ambientillo no es per deixar bosses soles.

Per cert, dissabte que us sembla fer una mica de natació i correr. Com a mínim ficar-se a l'aigua i després correr una mica. Si algú ens pot guardar les bosses millor que millor. Jo portaré l'ho mínim.


Sortida CNB? (davant escultura) dissabte 9:30
david

Nota curiosa: Vaig haver ensorrar la bossa ja que l'ambientillo no es per deixar bosses soles.

A veure si algun dia quan acabes comences a furgar i no la trobes...  :winktongue:

Jo el proper dissabte al matí no puc, a la tarda si que m'aniria be. A més, segur que l'aigua està més calenta

El sabado, jaime y yo iremos a hacer un entrenillo muy chulo que hacen en sitges,
10 kms, en circuito de 500 ms, saliendo cada cierto tiempo. Los malos cada 11 mins. Se puede hacer por relevos, asi que Jaime y yo haremos un equipo.
El unico porblema es que empieza a las 8 de la mañana. No se puede hacer bici antes... ( O si?)
Desde el ordenador cuelgo el link mañana por si alguien mas se anima.
Bss
M

Por cierto ayer vimos al Gran SERGI (sí, en mayúsculas) hacer la prueba de 200 Mariposas y ganar su serie de forma brillante. 200 mariposa. Espectacular.

Un abrazo,

Jaume

Por cierto ayer vimos al Gran SERGI (sí, en mayúsculas) hacer la prueba de 200 Mariposas y ganar su serie de forma brillante. 200 mariposa. Espectacular.
Un abrazo,
Jaume

Gracias Jaume... Es una prueba dura, pero me gustó. Repetiré. El tiempo 3'01"... medalla de Bronce en los campeonatos. Encontré esta foto...

Sergio...y ademas...de 200 mariposa, se de uno que se habia calzado antes 8O KMs en bici!!!
De que planeta decias que venias?
Bss
M

Sergio...y ademas...de 200 mariposa, se de uno que se habia calzado antes 8O KMs en bici!!!
De que planeta decias que venias?
Bss
M

jajaja... Vengo de Sant Feliu... 
:love: :love: :love: :love: Pero por estar con vosotros cualquier cosa... bueno y con la morena con la que hablaba Jaume