Natacio

ironyoyito jo entenc que el que vol dir és que si vas massa forçat no millores la tècnica. En canvi si vas a un ritme que aguantes bé, nades millor i en teoria fas avanços en la teva tècnica.

korfbaler jo no em considero cap expert, però quan comenci a fer algo de més bon temps (febrer març), podem provar de fer alguna sessió enneoprenats i en parelletes rotllo un que en "sap", un que "no en sap", perquè un es fixi en l'altre mentre nada. Això ho vam fer en un cutraquatló amb en jag75, l'Oscar i l'estiuet sino recordo malament.

Gracias Oriol,

Lo que hay que entender, en natación es que no es distinto de otras actividades de la vida.
Se dice en Portugal "Deprisa y bien no hay quien".
Para nadar a la velocidad v1=1m/s es necesario una combinación de coordenación y esfuerzo. Para doblar v2=2m/s cambia mucha cosa no solo porque la agua es 800 veces mas densa que l'aire tambien porque la coordenación motora es mas dificil y lo esfuerzo por lo minus 4 veces superior.
Si no haces incrementos pequeños de velocidad te arriesgas a no conseguir nadar bien y deprisa.
Tudo se aprende, pero es dificil. Como con el catalan. jejejeje

João

Seria molt demanar.... poder quedar un dia amb algú dels tècnics qualificats del foro, per fer-nos cinc centims en directe sobre la millora de la tècnica? Quan dic "nos", als diferents components del Repte Ironcat-Ironman que podem necessitar algun consellet.......Jo us estaria molt agraït. :love: :love:

Yo estaré en Deltebre -Tolosa en los días de 28 a 30 de Deciembre para cursos. Se puede arreglar algo fuera del horario. Pero tiene de ser bien arrreglado de tiempo.

saludos

João

P.S. visitar www.edecast.blogspot.com para conocer lo que dicen de nosotros

ironyoyito jo entenc que el que vol dir és que si vas massa forçat no millores la tècnica. En canvi si vas a un ritme que aguantes bé, nades millor i en teoria fas avanços en la teva tècnica.

korfbaler jo no em considero cap expert, però quan comenci a fer algo de més bon temps (febrer març), podem provar de fer alguna sessió enneoprenats i en parelletes rotllo un que en "sap", un que "no en sap", perquè un es fixi en l'altre mentre nada. Això ho vam fer en un cutraquatló amb en jag75, l'Oscar i l'estiuet sino recordo malament.

Tens raó, ara quant torni el bon temps retornarem els nostres cutraentrenos, per cert de l´Estiuet ja no s'ha sabut res mes, oi? Deu estar entrenant molt  :mdr:


Nadarbem, Tortosa me pilla un poco lejos para ir hacer unas clases, pero podrias explicarnos un poco los precios, horarios, etc Porque no lo veo reflejado en tu Blog, sino quieres decirlo en el post, pues en mensaje privado 

Hola,

Estoy a contactar a todos los que de una forma o de otra me han solicitado informes sobre los Cursos a realizar en Deltebre.

Para conocer un poco mejor la opinón de nuestros alumnos por favor visitar Blog  edecast.blogspot.com/2007/12/un-buen-curso-de-natacin.html  

CURSO DE DELTEBRE
Es un Curso deseñado para nivel basico y mediano. ( cerca de 2/3 de nuestros alumnos tiene un nivel muy elementar)
Curso tiene 2 partes (1ª parte en 28-29-30 de Deciembre 2008) y una 2ª parte 1,5-2,0 meses mas tarde. Neste 2 meses el alumno puede entrenar y consolidar lo aprendido.
En dia 28 hago un curso y en los dias 29 y 30 son repeticiones. Coge por favor el día que te sale mejor.

Como organizo los cursos?
Leegan alumos mas evoluidos (cerca de 1/3) que no necesitan de hacer las 2 partes, por en un solo día se enterarem de la sequencia de drills. A estes hago un grupo separado ya que somos 2 instructores y adelanto la instrución. Sin embargo, a todos los alumnos enseñamos la sequencia de drills, por caso de no desearen participar en la 2ª parte.

Una opción. Algunos alumnos nos piden para hacer la 1ª y 2ª parte de una sola vez. En este caso cogen 2 días entre día 28-30.

Por ultimo hay personas que quieren clases privadas 1 to 1, o 1 to 2. A eses también podemos oferecer nuestro servicio. 

Saludos

João Gloria

Hola Oscar,

Enviado mas infomes detallados por privado.

Tambien enviado informacióna e-mail: Oscar Domenech" <Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.>,

saludos

João

Hola João!

A mi también me gustaría tener más información de los cursos: horarios, precios, etc.

Puedes enviarmelo a Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Gracias!!

Hola Oriol,

Enviado a  tu e-mail.

Mira por favor si no tienes nada de Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la. en tu e-mail"Spam".

Saludos

João

recibido

gracias!

  Recibido 

Hola

Ve el Record Mundial de los 50L en
trinatacion.blogspot.com/2007...-50libres.html   :rofl:

saludos

João
____________________________
BARCELONA-VALENCIA(DELTEBRE) 28-30DEC 07
NUEVOS CURSOS ONLINE

Qui vulgui una ajuda amb la natació jo estic disposat a donar-la (gratuita i altruistament ) .Digue-ho i jo estré encantat de ajudar-vos.

Si us voleu posar en contacte amb mi -al blog
                                    -quiquimarc@hotmail.com





htt://quiquimarc.bolgspot.com

quiquimarc, gracias por el ofrecimiento. Corrigo la dirección que has dejado:

quiquimarc.blogspot.com

El meu mestre TRI Pak, a escrit un bon post sobre nataciò aplicada al triatlò, si teniu ganes de llegir:

trisidents.blogspot.com/2007/12/los-tris...amos-la-piscina.html

Val la pena  :yes:.

Aquest Pak es una mina, així que demà sessió de piscina, eh? Doncs aprofita, aprofita...

El diumenge em sembla que m'ho puc manegar per fer sessió running amb vosaltres 

Doncs t´esparem. Quants mès siguem mès riurem  .

Hola,

Informo que tengo planejadas unas DEMOS de natación para las fechas de 21 a 28 de Abril por la ocasión del Medio Ironman de Lisboa.
Son unas sesiones de 1h, con objectivos promocionales de Cursos, onde podremos hablar de natación para triatlón y de las dudas de cada uno.
Solo pido a los interesados que me informen de horarios y fechas ya que tengo de gestionar los horarios de la piscina y el numero simultaneo de participantes.

Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Saludos

João
____________________________
CURSOS PRESENCIALES MADRID 09 y 10 FEB 08
INFORMATE DE NUEVOS CURSOS ONLINE

Hola a todos y que el año de 2008 sea lo mejor posible.

Hay cambiado un poco el diseño del Blog, mas que el deseño son los topicos.
Ahora hay una pantalla de GoSwim con muchos videos de natación. Para los que tienen dudas o dificuldad con inglés hay tambien un "Chat".
Google disponibiliza un Calendario personal que colgo en la hoja del Blog onde pongo cursos, pruebas y otros eventos de interés.

Visita por favor www.trinatacion.blogspot.com

Un Saludo

João Glória
____________________________
CURSOS PRESENCIALES MADRID 09 y 10 FEB 08
INFORMATE DE NUEVOS CURSOS ONLINE

Muy bueno lo de los videos en la web, me parece que me serviran de ayuda 

Hola,

Un articulo mas sobre el estilo crol y como perfecionarlo.

www.trinatacion.blogspot.com

Para los interesados en Cursos estaré en Madrid en los proximos días 9 y 10 de Febrero.
Para participar en uno mini curso de evaluación tecnica con grabación video me llamen por favor para Aquesta adreça de correu-e està protegida dels robots de spam.Necessites Javascript habilitat per veure-la.

Saludos

João