Es-K-Mot Vallesà: 2015 correrà

Es-K-Mot Vallesà: 2015 correrà

02 Gen 2015 09:20 - 14 Gen 2015 07:40 #1 per Pep (Visitant)
Aquí han nascut moltes amistats, trobades i en el nostre subconscient tots els que passem per aquí ens agrada recordar que l'amistat perdura en el temps. Obro el fil per animar a continuar trobant bones excuses per no oblidar-nos mai del fet que entre vosaltres hi ha persones que val molt la pena de no perdre la pista.

Forta abraçada i un 2015 ple de bones coses.

Pep

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Gen 2015 13:36 #2 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Pep :love:

bona obertura del fil i de l'any  :great: :party:

amigos para siempre  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Gen 2015 22:31 #3 per socanna (Associat/da)
Guauuuuuu Pep quina sorpresa :party: :party: :party:
Ara entrava per mirar si algú l'havia obert, i sinó obrir-lo jo..... Perfecte, seguim endavant, encara que cada vegada siguem més poquets...i .....que a tots ens costa una mica entrar-hi.... Les noves tecnologies com el whapsapp ... :whistle: :whistle:

Doncs desitjar-vos també un Millor Any per tots amb salut i quilòmetres :party: :party:

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Gen 2015 22:37 #4 per socanna (Associat/da)
Activitats del cap de setmana:

Dissabte dia 3 a les 8h a Mossen Homs

-socanna


Diumenge dia 4 a les 9h tiradeta de 15km

-socanna

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Gen 2015 07:04 #5 per Pep (Visitant)

Guauuuuuu Pep quina sorpresa :party: :party: :party:
Ara entrava per mirar si algú l'havia obert, i sinó obrir-lo jo..... Perfecte, seguim endavant, encara que cada vegada siguem més poquets...i .....que a tots ens costa una mica entrar-hi.... Les noves tecnologies com el whapsapp ... :whistle: :whistle:

Doncs desitjar-vos també un Millor Any per tots amb salut i quilòmetres :party: :party:


Si em passa el mateix. Segur que tenim molts més recursos per quedar i ara hi ha molts llocs i grups, encara que l'Es-k-mot va marcar tota una època i va ser un punt d'unió amb els Mossenaires, quan en Ricard portava acuradament uns punts per trobades i la gent s'afanyava a acumular-ne i a MH era un lloc per fer-ne molts. Quan en Curull era una "lider" que ens feia bullir l'olla, també i un munt de gent que no diré un per un; Pau, 3a, Josep Salvia, Xavi Vilanova, Nataxa, Robrert, Rül, Juan Laporta, Dolors, Xavi Miquel, Tensi, Ferran, i ... un munt. I tu socanna, que on vas se t'estima molt i l'engrescador per excel·lència en Miquel del barri sud.

El fòrum de can mossèn hi escriu ningú, però no passa res: és com un magatzem de missatges antics i on tot està endreçadet . La pega que al ser gratuït si un mes no s'escriu, te l'esborren. En tenia un  obert d'Arec Terrassa i me'l van liquidar. El dia que jo deixi d'escriure: caput. :love:

Bé, mirar endavant sense oblidar mirar enrere de tant en tant... :love:


Intentaré passar-me per aquí regularment, ja que em sap greu perdre-us la pista  :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Gen 2015 07:05 #6 per Pep (Visitant)

Activitats del cap de setmana:

Dissabte dia 3 a les 8h a Mossen Homs

-socanna
-pep

Diumenge dia 4 a les 8h 14km per Berga amb "Egaramossenaires"

-pep

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Gen 2015 07:06 #7 per Pep (Visitant)

Pep :love:

bona obertura del fil i de l'any  :great: :party:

amigos para siempre  ;)


:love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Gen 2015 07:41 #8 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Jo avui em toca descans faré aigua joc  :he:

Activitats del cap de setmana:

Dissabte dia 3 a les 8h a Mossen Homs

-socanna
-pep

Diumenge dia 4 a les 8h 14km per Berga amb "Egaramossenaires"

-pep

Diumenge dia 4  a les 7h anem en cotxe fins a Mar Bella hi allà sortida de 16km

-Miguel SBD


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

04 Gen 2015 22:28 #9 per socanna (Associat/da)
Bons reis a tot@sssssss  :party: :party:  Jo aquest any acompanyaré al rei negre, fent de patxe a peu i ballant :party: :party:

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Gen 2015 20:21 #10 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui el meu primer regal ha sigut fer un entrenamements desprès he rebut regals a casa  :he: :great: :party:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Gen 2015 21:05 #11 per MIGUEL SBD (Associat/da)
m'agrada aquest video

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Gen 2015 21:57 #12 per Ricard (Associat/da)
Bon any a tothom. Encara no m'havia passat per aquí aquest 2015.
El meu regal de Reis ha estat una volta per l'Obac. El Vallès gaudia d'un esplèndid sol, però el Bages estava sota la boira i tots els torrents estaven glaçats. Sobre tot, el Torrent de la Font dels Confits estava d'allò més espectacular.

https://scontent-b-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10365993_10205685849492325_4483321787824582629_n.jpg?oh=6bd95babdb72ababba362420474bee74&oe=55403009

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Gen 2015 22:41 #13 per Tottu (Associat/da)
:surprised:
que guapo!!!! :love:

apa salut, km i gasss!

Tottu

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Gen 2015 22:47 #14 per MIGUEL SBD (Associat/da)
que maco Ricard :surprised: :surprised: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Gen 2015 23:33 #15 per crissbd (Associat/da)
Bon any!!
Aquest matí rodatge per zona hipica i camp de golf, amb el nou paisatge que encara no havia vist...
Us desitjo un 2015 amb bona salut i ple d'ilusions, i la resta, vindrà sol! Jo espero poder continuar enamorant-me de la muntanya com ho estic fent darrerament, i prendrem aixo del correr com algo que m'ajuda a sentirme be, pero deixant de banda el crono, ja que ell i jo, no som gaire amics  :sarcastic:

5km - 25'05" (lLa Nostra'13)
10 km - 52'45" (Vilanova'13)
Mitja - 1h59'51" (Calafell'13)
Marató - 4h51'31" (Vies Verdes'15)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Gen 2015 09:58 - 07 Gen 2015 14:44 #16 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Bon any Crissbd   m'alegro molt que gaudeixís de la muntanya  :yes: ;) jo gaudeixo de tot muntanya asfalt bosc terra m'agrada córrer  :he:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Gen 2015 13:52 - 07 Gen 2015 13:54 #17 per profe (Associat/da)

m'agrada aquest video


Gràcies pel video. Pell de gallina!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Gen 2015 17:02 #18 per socanna (Associat/da)
Miguel quin vídeo més xulo!!!!!
Ricard impressionant la fotografia  :yes: :yes:

A mi els reis em van portar un virus de panxa que  m'ha deixat caos :gasp: :gasp:  Aquest migdia he sortit a córrer.... i les meves cames no podien....5 km i cap a caseta  :grrrrrr: :grrrrrr:

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Gen 2015 17:11 #19 per socanna (Associat/da)
Petites reflexions perquè cadascú digui la seva.....

L'altre dia, amb el Ricard i corrent per Mossèn Homs, vam parlar del fil de l'Es-K-mot vallesà. Certament tots sabem que ha anat a menys....tan se val els motius...... Però també ens sap greu que desapareix.........També amb el Miguel hem compartit a vegades aquest dol...
Dèiem que podríem obrir un fil de l'es-k-mot per tot l'any (igual que fa el komando kanyero), i així ens oblidem de qui l'obre i qui no.... Això ho podríem fer de cara al proper mes.....
Com ho veieu?????
Aneu dient.... i entre tots ho decidim....

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Gen 2015 19:46 #20 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Petites reflexions perquè cadascú digui la seva.....

L'altre dia, amb el Ricard i corrent per Mossèn Homs, vam parlar del fil de l'Es-K-mot vallesà. Certament tots sabem que ha anat a menys....tan se val els motius...... Però també ens sap greu que desapareix.........També amb el Miguel hem compartit a vegades aquest dol...
Dèiem que podríem obrir un fil de l'es-k-mot per tot l'any (igual que fa el komando kanyero), i així ens oblidem de qui l'obre i qui no.... Això ho podríem fer de cara al proper mes.....
Com ho veieu?????
Aneu dient.... i entre tots ho decidim....

em semblar molt bé  :yes:  :great: :great: ja que ha vegades obria el fil de cada mes per mantindre l'Es-k-mot  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.