Vaya lástima lo de TGN Cachi!! A buscar otra.
Oriol tu mantienes un estado de forma muy bueno siempre, me das envidia!! Buena carrera.
Os explico un poco como ha ido, después de calentar hablo con el que va 2º en la liga de girona de cross, y le pregunto si hay mucho nivel, me dice que bastante, que gente que normalmente queda detrás de el pero cerca, y el que a veces le gana. Me coloco a su lado en la salida, con la idea de poder hacer entre 21:15-21:30 viendo los resultados de otros años, salida limpia y se hace un grupo con 5 corredores la primera vuelta es facil sin casi desnivel, abrimos hueco con el resto de carrera, me encuentro mi comodo no se el ritmo pero iba bastante rápido, llega la primera pasada por el circuito del cross de las pistas (donde hice el entreno el martes) y me pongo primero y acelero el ritmo (iluso de mi), el que acaba ganando cambia y se va, nos quedamos los 4 más o menos espaciados por 10-15m, esa vuelta tb es fácil pero se nota la velocidad paso 5º por el paso de la segunda vuelta, ahora vienen las dos vueltas más duras. En la tercera vuelta el que es de Castellar y ha ganado varios crosses se queda, y yo voy perdiendo fuelle. Y me que detrás los tengo a 150 m aprox, me relajo un poco pero en la ultima vuelta veo que el 3º va sufriendo intento apretar para pillarlo pero me quedo muy lejos (12"), le abre recuperado 5-6". Contento segun reglamento 6030m en 20:56 a 3:28 no si está bien medido porque iba sin reloj. Es un circuito duro y mirando clasis hubiese hecho top5 en los 3 ultimos años, así que muy buen entreno, después de la semanita de entrenos que llevaba.