A Poc a Poc Team: Tardor 2011

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Apocapoc Team
  7. A Poc a Poc Team: Tardor 2011

A Poc a Poc Team: Tardor 2011

05 Oct 2011 15:27 #41 per Patiño (Visitant)
05/10/11  SORTIDA DIAGONALERA 20:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: ??:??/km)
- Danigoal
- PedrodeSants
- Patiño

Avui torna "el latigo"? M'apunto!!  :whip:
Petons,
Patiño
El tema ha estat tancat.
05 Oct 2011 16:01 #42 per solteron (Associat/da)
05/10/11  SORTIDA DIAGONALERA 20:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: ??:??/km)
- Danigoal
- PedrodeSants
- Patiño
- solteron

07/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- profe

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
El tema ha estat tancat.
05 Oct 2011 21:44 - 05 Oct 2011 21:47 #43 per Zenon (Visitant)
Ya dando los últimos coletazos de esta temporada en Guiera.

07/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- profe
- Agus
- Zenon

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
El tema ha estat tancat.
05 Oct 2011 22:36 #44 per O´Neill (Visitant)

Me asomo por aquí para felicitar a todos los que estuvísteis en la maratón de Collserola
Especialmente a O'Neill, que aunque no me presenté, estuvimos cerca bastante rato.
Yo era el que andaba sin camiseta   :whistle:
(No es que me guste lucir palmito, la camiseta la tenía ensangrentada  :grrrrrr:)


¿Camiseta blanca, alto, delgado y que constantemente me adelantaba en las bajadas? sí, me acuerdo de tí, pero te podrías haber presentado, eso de ir de incógnito no mola  :whip:
La próxima vez dime algo, que igual con camiseta no te reconozco :mdr:
Por cierto, felicidades para tí también 8)
El tema ha estat tancat.
05 Oct 2011 22:41 - 05 Oct 2011 22:42 #45 per Sufridor (Visitant)
Otro mas para el viernes

07/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- profe
- Agus
- Zenon
- Sufridor

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
El tema ha estat tancat.
06 Oct 2011 08:03 #46 per Gabriel (Associat/da)

Aquest cap de setmana estaré fora, us faig el salt. 

També aprofito per apuntar al Ramon al Sopar, l'últim divendres en va dir que vindria.


Salut



07/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- profe
- Agus
- Zenon
- Sufridor

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
El tema ha estat tancat.
06 Oct 2011 15:54 #47 per DIEGOLH (Associat/da)
Otro viernes más. Llegar tod@s pronto y así salimos antes. Las tardes se empiezan a hacer cortas....


07/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- profe
- Agus
- Zenon
- Sufridor
- Diegolh

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.
El tema ha estat tancat.
07 Oct 2011 13:35 #48 per solteron (Associat/da)
Quizas nos llueva ....


07/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- profe
- Agus
- Zenon
- Sufridor
- Diegolh
- solteron

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.

El tema ha estat tancat.
08 Oct 2011 11:13 - 08 Oct 2011 11:15 #49 per profe (Associat/da)
Entrenament d'ahir, amb pluja i tot:


Antonio Parra
www.facebook.com/pages/corredorscat-a-la...lker/251477001572759
El tema ha estat tancat.
10 Oct 2011 17:47 - 10 Oct 2011 17:49 #50 per Danigoal (Associat/da)
Una setmana més. Per la diagonalera, com és festiu, si voleu canviar l'hora... Però crec que amb la calda que encara fa, ja està bé  :yes:

12/10/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: 5:35/km  :666:)
-Danigoal


14/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30



28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.


Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
El tema ha estat tancat.
11 Oct 2011 11:08 #51 per Patiño (Visitant)
No sé si puc venir, passaré el dia fora i no sé si hi seré a temps!! En principi, no conteu amb mí!!

Una setmana més. Per la diagonalera, com és festiu, si voleu canviar l'hora... Però crec que amb la calda que encara fa, ja està bé  :yes:

12/10/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: 5:35/km  :666:)
-Danigoal






Petons,
Patiño
El tema ha estat tancat.
11 Oct 2011 18:40 #52 per ratadesants (Associat/da)
Danigoal, i si feiem la sortida pel mati ? Sino, podem començar a les 19:00 ?

12/10/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: 5:35/km  :666:)
-Danigoal
-PedrodeSants

14/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30



28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.
"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”
El tema ha estat tancat.
11 Oct 2011 18:47 #53 per Gabriel (Associat/da)


Aquesta vegada m'apunto el primer.

Salut



12/10/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: 5:35/km  :666:)
-Danigoal
-PedrodeSants

14/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- Gabriel


28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
El tema ha estat tancat.
11 Oct 2011 23:40 #54 per profe (Associat/da)
12/10/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: 5:35/km  :666:)
-Danigoal
-PedrodeSants

14/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- Gabriel
- profe

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.
Antonio Parra
www.facebook.com/pages/corredorscat-a-la...lker/251477001572759
El tema ha estat tancat.
12 Oct 2011 10:38 #55 per solteron (Associat/da)
12/10/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: 5:35/km  :666:)
- Danigoal
- PedrodeSants
- solteron

14/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- Gabriel
- profe
- solteron

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.

El tema ha estat tancat.
12 Oct 2011 11:06 #56 per Danigoal (Associat/da)

Danigoal, i si feiem la sortida pel mati ? Sino, podem començar a les 19:00 ?

12/10/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: 5:35/km  :666:)
-Danigoal
-PedrodeSants


Jo no tinc cap inconvenient. Lluís, tu que hi dius, et va bé a les 19h? Si no, ho deixem així  8)
Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
El tema ha estat tancat.
12 Oct 2011 11:19 #57 per solteron (Associat/da)
A les 19h està bé per mi  :great:

12/10/11  SORTIDA DIAGONALERA  19:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: 5:35/km  :666:)
- Danigoal
- PedrodeSants
- solteron

El tema ha estat tancat.
12 Oct 2011 12:40 #58 per ratadesants (Associat/da)
Ens veiem a les 19:00, escalfaré amb vosaltres i aprofitaré per fer les series avui  :beurk:

12/10/11  SORTIDA DIAGONALERA  19:00
(Lloc de Sortida: Diagonal/Gran Via Carles III. Al carril bici (davant el kiosc) Ritme: 5:35/km  :666:)
- Danigoal
- PedrodeSants
- solteron

14/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- Gabriel
- profe
- solteron

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.
"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”
El tema ha estat tancat.
13 Oct 2011 08:29 #59 per Lucius (Visitant)
14/10/11  SORTIDA GUIERENCA   18:30
- Gabriel
- profe
- solteron
- Lucius

28/10/11  SOPAR
- profe
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- solteron
- Diegolh?
- Alèxia ??
- Debutante ??
- O´Neill
- Ramon.
JDFT
El tema ha estat tancat.
13 Oct 2011 22:49 #60 per profe (Associat/da)
Zenon?
Tengo tu dorsal. Vendrás mañana al Guiera?
Antonio Parra
www.facebook.com/pages/corredorscat-a-la...lker/251477001572759
El tema ha estat tancat.
  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Apocapoc Team
  7. A Poc a Poc Team: Tardor 2011
24 hores d'ultrafons en pista de Barcelona
Clinic Powerinstep
Lliga Correcat

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats