A Poc a Poc Team: Tardor 2011

Ya lo confirmaré, pero estoy intentando ver si todo el equipo de la TRAILWALKER podemos juntarnos este sábado en Guiera y hacemos la foto del equipo.

Ya diremos algo.

Sobre el equipo de las 24 horas, lo hablamos igualmente 

Yo lo siento pero mi forma física no me permite hacer un dia 10 km, por tranquilos que sean y al dia siguiente hacer una carrera decente. Gracias.

solteron et vindria bé la passejada dels dimecres per relaxar les cames, paraula de rata 

Home danigoal, a mi 100km em queda una mica llarg .......... però ........ todo se andara

A mi también me queda grande, pero si te lo estás pensando... 

Me llevas una maratón de montaña de ventaja 

02/11/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Astrid
- Patiño
- PedrodeSants
- Danigoal

05/11/11  SORTIDA GUIERENCA  08:00
- Diegolh

02/11/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Astrid
- Patiño
- PedrodeSants
- Danigoal
- solteron

05/11/11  SORTIDA GUIERENCA  08:00
- Diegolh

Confirmo assistència d'aquesta tarda !!

deberia llevar el coche a alinear el ocico,pero si no es asi alli estare!!

02/11/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Astrid
- Patiño
- PedrodeSants
- Danigoal
- solteron

05/11/11  SORTIDA GUIERENCA  08:00
- Diegolh
- Nurito?

Nos vemos el sábado

02/11/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Astrid
- Patiño
- PedrodeSants
- Danigoal
- solteron

05/11/11  SORTIDA GUIERENCA  08:00
- Diegolh
- Nurito?
- O´Neill

Si no hi ha res en contra, ens veiem el dissabte.

Salut


02/11/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Astrid
- Patiño
- PedrodeSants
- Danigoal
- solteron

05/11/11  SORTIDA GUIERENCA  08:00
- Diegolh
- Nurito?
- O´Neill
- Gabriel

Primer viernes sin Guiera  :'(...  ¡¡¡que vamos a hacer por la tarde!!!

Este sábado no iré, los sábados lo tengo peor y lo he de montar con tiempo  :frown:

05/11/11  SORTIDA GUIERENCA  08:00
- Diegolh
- Nurito?
- O´Neill
- Gabriel

Este sábado no iré, los sábados lo tengo peor y lo he de montar con tiempo  :frown:

Zenon, la próxima salida la montaremos con más tiempo Ok.?

Salut



05/11/11  SORTIDA GUIERENCA  08:00
- Diegolh
- Nurito?
- O´Neill
- Gabriel



[/quote]

I si plou, que fem???                  Portem paraigües???

Salut


05/11/11  SORTIDA GUIERENCA  08:00
- Diegolh
- Nurito?
- O´Neill
- Gabriel

Gabriel si llueve, pero no mucho, siempre podemos ir por la carretera hasta Sant Cugat. Si no nos podemos quedar por el río en Ripollet. Viendo los que vamos a ir, nos pilla más cerca. Te mando mi nº de teléfono en privado y hablamos.

Con la que esta callendo el terreno estará un poco embarrado, tendreis que buscar un recorrido alternativo, aunque el de Cerdanyola a Sant Cugat esta bien ya que se puede utilizar el carril bici.

Mañana me he imposible, tengo que estar a las 9 en casa.  :'(  :'( ya nos veremos otro sabado.

Yo me retiro, saldré un poquito más tarde, si sale el sol  :arf:


05/11/11  SORTIDA GUIERENCA  08:00
- Diegolh
- Nurito?
- Gabriel

L'es-k-mot vallesà, el grup d'entrenament del jb, els GPT&Friends i potser algú més, tenen els equips mig montats. Ja se que molts dels components del APOCAPOC formen part d'algun d'aquests equips, però... No us agradaria intentar formar un equip del APOCAPC? Podria ser que en lloc de fer-ho dels equips grans (de 7 a 24) l'haguessim de fer petit (de 3 a 6). Ningú s'anima? Pot ser els del Trailwalkers?

Recordeu que les inscripcions es tanquen el 10 de Desembre.

Salu2 y kms!!

Que vindreu? Peter ja estaràs recuperat de la dura Cursa de les Roques? 

09/11/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Danigoal

Que vindreu? Peter ja estaràs recuperat de la dura Cursa de les Roques? 

Jo si, dia 1 de la temporada asfaltera, a veure com estic  :sarcastic:

09/11/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Danigoal
- PedrodeSants

Hola, aquesta setmana començo el repte de la cursa dels Nassos amb la Rosa i Pol, i l'entrenament que tinc que fer demà no se sembla gens ni mica a la sortida Diagonalera, o sigui que sentint-ho molt demà no aniré i entrenaré toto sol  :arf:. Que us vagi molt bé !! 

09/11/11  SORTIDA DIAGONALERA  20:00
- Danigoal
- PedrodeSants
- Patiño

Ahir vaig entrenar amb Domingo Catalan i Angel Lobera. Tots dos van fer en els seus temps la marató per sota de 2h 30, i Domingo va ser campió del mon de 100 km. Tot un honor compartir 10 kms amb ells!

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