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22 Jun 2012 15:09 #221 per DIEGOLH (Visitant)
Otro más a la lista. Zenon, si me puedes traer el polo te lo agradecería.

Hasta luego.

Sortida al Guiera: divendres 22 a les 18:30h

- Agus
- Zenon
- solteron
- Sufridor
- champi
- Gabriel
- O'Neill
- Xeix
- Joan
- Diegolh

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22 Jun 2012 16:36 #222 per Agus (Visitant)

otro más a la lista  :party: :party: :party: :party: :party: :party:


Sortida al Guiera: divendres 22 a les 18:30h

- Agus
- Zenon
- solteron
- Sufridor
- champi
- Gabriel
- O'Neill
- Xeix
- Joan
- Diegolh
- Jordi

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22 Jun 2012 17:00 #223 per solteron (Associat/da)
mi me duele un pie  :'(  :'( ... como mucho iré a la ST !


Sortida al Guiera: divendres 22 a les 18:30h

- Agus
- Zenon
- solteron (solo ST)
- Sufridor
- champi
- Gabriel
- O'Neill
- Xeix
- Joan
- Diegolh
- Jordi


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25 Jun 2012 22:43 #224 per Zenon (Visitant)
Aunque sea con retardo, pongo las FOTOS e los asistentes al entreno del viernes, luego se añadieron a la ST LluisPF y Solteron, Debutante, sólo vino a saludarnos  :mdr:





Sortida al Guiera: divendres 29 a les 18:30h

- Agus ???
- Zenon
Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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27 Jun 2012 10:30 #225 per Gabriel (Associat/da)

Intentarem no passar calor  :grrrrrr:  :grrrrrr:  :grrrrrr:

Salut


Sortida al Guiera: divendres 29 a les 18:30h

- Agus ???
- Zenon
- Gabriel

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-

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27 Jun 2012 21:47 #226 per Sufridor (Visitant)
Uno mas para ir por la sombra http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSjokButYsQZlQWo_y6thPmzU0S4AiLgyZ8oQQg9DaPjEtbGDjJFw


Sortida al Guiera: divendres 29 a les 18:30h

- Agus  ;)
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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28 Jun 2012 07:01 - 28 Jun 2012 07:03 #227 per Zenon (Visitant)
Aunque fue ayer  :oops:

:party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party:

FELICIDADES DIEGOLH

:party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party: :party:


Me imagino que algo con burbujas cayó, entre la celebración y tú que eres futbolero  :mdr:
Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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28 Jun 2012 08:43 #228 per Lucius (Visitant)
Sortida al Guiera: divendres 29 a les 18:30h
- Agus  ;)
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- Lucius
JDFT

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28 Jun 2012 16:13 #229 per DIEGOLH (Visitant)
Pues nada, después del mensaje de Zenon, como me voy a negar a ir, aunque te lo piensas dos veces por el calor que hace.

Gracias por las felicitaciones!!

Sortida al Guiera: divendres 29 a les 18:30h
- Agus  ;)
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- Lucius
- Diegolh

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28 Jun 2012 21:05 #230 per Sufridor (Visitant)
Hay que realizar votaciones para poder abrevar en condiciones, que el tiempo no está para quedarnos sin liquidos.  :whistle: :yes:

Mañana traeré algo para celebrar la verbena.
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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29 Jun 2012 08:26 #231 per solteron (Associat/da)
Jo entrenament suau que encara no estic al 100% i el diumenge tinc cursa.

Sortida al Guiera: divendres 29 a les 18:30h
- Agus  ;)
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- Lucius
- Diegolh
- solteron

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01 Jul 2012 07:14 #232 per Zenon (Visitant)
No hay foto de esta salida  :'( :'( :'(  pero sí que la hicimos, en medio del recorrido decidimos acortar ya que el calor y un contratiempo mío nos hizo tomar esta decisión  :neutral:

Dar la bienvenida a un nuevo Correcat que desde esta semana ya lo es de verdad  :mdr:
Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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03 Jul 2012 22:58 #233 per Zenon (Visitant)
Aunque haga calor, sobre la marcha improvisamos que hacer pero no se puede fallar un viernes  :mdr:

Sortida al Guiera: divendres 6 a les 18:30h
- Agus  ;)
- Zenon

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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05 Jul 2012 14:16 #234 per Gabriel (Associat/da)

Aunque haga calor, sobre la marcha improvisamos que hacer pero no se puede fallar un viernes  :mdr:


Ens veiem divendres.

Salut



Sortida al Guiera: divendres 6 a les 18:30h
- Agus  ;)
- Zenon
- Gabriel  8)  8)  8)


[/quote]
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
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05 Jul 2012 15:29 #235 per Sufridor (Visitant)
Estoy sin ordenador, asi que no me podré conectar.

Uno mas para mañana, añadirme a la lista.
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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05 Jul 2012 15:30 #236 per solteron (Associat/da)


Sortida al Guiera: divendres 6 a les 18:30h
- Agus  ;)
- Zenon
- Gabriel  8)   8)   8)
- Sufridor
- solteron  :party:


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06 Jul 2012 08:52 #237 per Lucius (Visitant)
em pensava que no, però si que puc venir!

Sortida al Guiera: divendres 6 a les 18:30h
- Agus  ;)
- Zenon
- Gabriel  8)   8)   8)
- Sufridor
- solteron  :party:
- Lucius
JDFT

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06 Jul 2012 13:20 #238 per Xeix (Associat/da)
Vindré a la part interessant  :whistle: dissabte passat em vaig esquinçar el turmell dret i millor que el deixi descansar, però he de seguir amb la crioteràpia per l'inflamació i la cervesa freda és lo més indicat, perquè trigui a arribar ja aixecaré el peu  :666: :he:


Sortida al Guiera: divendres 6 a les 18:30h
- Agus  ;)
- Zenon
- Gabriel  8)   8)   8)
- Sufridor
- solteron  :party:
- Lucius
- Xeix (només ST)

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06 Jul 2012 13:32 #239 per vikingosdu (Visitant)
A veure si algun dia puc fer algun entreno amb tots vosaltres, altre dia sortia del Guiera i us anàveu a entrenar, no us vaig dir res perquè anava amb una mica de pressa.
Xeix, si vols passar abans a fer una Cerveza per la piscina de Montflorit estàs convidat, estaré amb el nen a les 17:00h.

Salut i muntanya.

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06 Jul 2012 13:43 #240 per Xeix (Associat/da)
Fins quina hora i seràs? les 17h és massa d'hora.

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