10 Km Cursa de Sant Antoni, 17/1/16, 9:30h

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Ruta
  7. 10 Km Cursa de Sant Antoni, 17/1/16, 9:30h

10 Km Cursa de Sant Antoni, 17/1/16, 9:30h

08 Gen 2016 20:13 #21 per EDJ (Visitant)
Inscrit. M'encanta aquesta cursa, sobretot si fa molt de fred, però veient com està el clima igual s'assembla més a la Cursa de la Mercé. Si us plau, que arribi el fred!!!

Edu
3 Km: 14:31 Vols-Navas 2013 (Barcelona)
10 Km: 49:44 Sant Antoni 2011
21 Km: 01:51:59 Gavà 2000
42 Km: 04:17:47 Barcelona 2000

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Gen 2016 14:10 #22 per Runner de Mierda (Visitant)

Jo sempre faig un desastre a Nassos. Crec que és pel fet de córrer a la tarda, cosa que no faig mai.

Sant Antoni  l'any passat en va anar molt bé. Vaig baixar un minut la meva MMP ( que no era gran cosa). Això sí, mort de fred.

A veure quest any amb quest clima tropical!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Gen 2016 09:51 #23 per ERIC (Associat/da)
Bon dia després d´uns 4 mesos i mig torno a fer una cursa , recuperat no estic, perque a data d´avui només  puc correr un dia a la semana, però millor això que res...; així doncs ens veiem diumenge.

Salutacions a tots

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Gen 2016 14:02 #24 per danili (Associat/da)
De la comparativa Nassos - Sant Antoni. A banda de l'horari, número de corredors... hi ha la variable revolts. Sant Antoni en té 24 (33 depenent de com comptem les illes) i Nassos 17 (depèn també de com comptem el tram de Circumval·lació). Encara que les rectes llargues siguin avorrides, crec que les marques surten així, en rectes a pilot automàtic. 
21097 1:22:43 (Vilanova 1994 i Mollerussa 2005)
42195 2:59:56 (Donosti 2005)

'Feminitat, Esport, Cultura - Pioneres de l'atletisme català: 1921-1938'
Comandes: feminitatesportcultura.plisweb.com/3/comandes

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

12 Gen 2016 14:29 #25 per RafaB (Associat/da)
Hola,

doncs aquest diumenge és el dia. És la meva primera cursa de la temporada, preparant la Marató de BCN.

No se com sortirà, jo també prefereixo que faci fred, però aquí fa 2 anys vaig fer la meva marca. I si n'hi ha molts girs, girarem..... :party:

Salutacions.
Rafa
400m: 59,08" (Mar Bella 2016)
1000m: 2'55,5" (Mar Bella 2016)
10 km: 36'36" (Sant Antoni 2016)
Mitja: 1h21'55'' (Santa Coloma 2016)
Marató: 2h57'39" (Barcelona 2016)
24 hores equips: 1r classificat 401.092 km (Barcelona 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Gen 2016 10:45 #26 per rutxi (Associat/da)
Eiiii jo tbe hi vaig, pq em fa molt pal fer sèries llargues :whistle:
Rafa Barrachina, pobre de tu que t'enxampi eh? :wink2: la idea es fer com les series del pla Villalobos, sortir a 3:45 i apretar els últims 3k a 3:35 per fer 37... o sigui q no et podré ajudar veient q vas a per MMP :erf: A no ser q paguis bé i em convencis :whistle:
Fins diumenge!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Gen 2016 12:55 #27 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Molta sort a tots i que aconsegueiu els vostres objectius  :great:

Xavi
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Gen 2016 15:44 - 14 Gen 2016 15:48 #28 per (Visitant)

Liz he vist que estàs inscrita...  :whistle: amb l'Alba sortirem a 4'40", t'animes a intentar-ho??  :whistle:


Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Gen 2016 23:02 #29 per Liz (Associat/da)
Xavi, m'encantaria i potser ho hauria intentat, però finalment no la podré fer perquè estic lesionada. 10 dies com a mínim parada fins que marxi el dolor al metatars. Tinc una capsulitis que sinó la tracto podria empitjorar. Moltissimes gràcies!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2016 01:21 #30 per Fiber (Associat/da)
Hola !!!!

Doncs jo també estic apuntat i en principi sortiré a 4'30'', a veure...
M.M. (42K: 3:21:17 - 21K: 1:28:54 - 10K: 40:29 - 5K: 19:52)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2016 13:39 #31 per EDJ (Visitant)
Hola. J'ha s'han distribuit els calaixos? A quina adreça ho puc veure? No ho trobo  :o

Edu
3 Km: 14:31 Vols-Navas 2013 (Barcelona)
10 Km: 49:44 Sant Antoni 2011
21 Km: 01:51:59 Gavà 2000
42 Km: 04:17:47 Barcelona 2000

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2016 13:48 #32 per xavher (Visitant)

Hola. J'ha s'han distribuit els calaixos? A quina adreça ho puc veure? No ho trobo  :o

Edu


bones suposso que aqui, surt dorsal assignat i calaix
www.cursasantantoni.cat/docs/LlistatAlfabetic2016.pdf
ens veiem a la cursa 8)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2016 18:59 #33 per Dabit (Associat/da)

Hola. J'ha s'han distribuit els calaixos? A quina adreça ho puc veure? No ho trobo  :o

Edu


bones suposso que aqui, surt dorsal assignat i calaix
www.cursasantantoni.cat/docs/LlistatAlfabetic2016.pdf
ens veiem a la cursa 8)


Hola, m'han comentat que en principi no deuria haver gaires canvis respecte a l'any passat (5 calaixos: sub37', sub41'30", sub47', sub55' i +55') però que estaven a l'espera de ChampionChip els passi ja que està condicionat als temps dels inscrits i els resultats d'anteriors edicions.

Salut
Marató BCN 2012: 2h59'17"
Mercè 2013: 38'46"
Reptes: Sub2h55' Marató, Sub38' en 10km y sub1h25' en Mitja.

blogmaldito.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2016 20:51 #34 per MIGUEL SBD (Associat/da)
On recollir el xip i el dorsal

La Fira del Corredor (NOU EMPLAÇAMENT)

Per evitar cues, la direcció de la cursa recomana recollir la bossa amb els regals, el dorsal i el xip blanc de la organització a la Fira del Corredor, divendres 15 gener de 16:00 h a 20:00 h i el dissabte 16 gener de 10:00 h a 20:00 h, al Edifici Calàbria 66 (Antiga seu de l'ONCE), Carrer Calàbria 66-78, 08015 Barcelona.

Transports: Metro: L1 Rocafort. Bus: H16 - 41 - 13

Els atletes de fora de Barcelona podran recollir-la a partir de les 8 del matí del dia de la prova al pati interior dels Salesians de Rocafort (Rocafort-Floridablanca).

Per recollir el dorsal és imprescindible mostrar el DNI o Passaport i el comprovant d'inscripció.
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2016 20:59 #35 per MIGUEL SBD (Associat/da)
LListat d'inscrit www.cursasantantoni.cat/docs/LlistatAlfabetic2016.pdf
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2016 21:45 #36 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Molta sort a tots el diumenge i a gaudir  :party: :party:

Xavi
5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Gen 2016 21:55 #37 per carsobe (Visitant)
Una de les millors curses del calendari per a millorar marca.  :yes:

Que us vagi molt bé. 
"Les medalles es guanyen durant l'entrenament, el dia de la competició només anem a recollir-les"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 11:26 #38 per obadia (Visitant)
Ens veiem demá companys!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 11:40 #39 per Pol26 (Associat/da)
Rutxi jo demà vull intentar baixar de 38' a veure si et puc seguir els primers 5kms  :whip:
5k - 18'10"- Jean Bouin 2015
10k - 38'12''- Sant Antoni 2016
21k - 1h24'24'' - Mitja Granollers 2016
42k - 3h23'58'' - Marató Bcn 2026

Born to run

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 12:33 #40 per rutxi (Associat/da)
Fet Pol26!!
Demà comentem l'estratègia, però sent la part final més dura, crec q ens quadra a tots dos arribar a Paral-lel junts 8)
Apa fins demà!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Ruta
  7. 10 Km Cursa de Sant Antoni, 17/1/16, 9:30h
Lliga Correcat
Cursa de Sant Quirze
Sopar Correcat 2026

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats