Maratón Atlántica A Coruña 42 19/04/2015

Gràcies companys espero gaudir de una ciutat que no conec i dels seus diversos fruits marins . Serà molt difícil tractar el tema de la pasta i donuts dissabte.  Les dones estàn buscant alternatives.  :he:
Diumenge ja tenim un pla estratègic per a poder acabar la marató dignament i sense mullar-nos. EL Jorfer ens va prometre bon temps, així que ja sabem qui portarà el paraigua. 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Dons si, quina enveja que feu!!! No pels 42km sino pel cap de semana que us espera.
Que us vagi tot molt bé

---

Marató: 3:01'45''(Sevilla 2014)
Mitja: 1:24'00" (Barcelona 2015)
10 Km: 39'19'' (Can Mercader 2013)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Iep amics!!

Que us vagi molt i molt bé aquesta doble marató festiva en la que participareu!! Com diu el Joan33, feu molt enveja  :yes: :yes:

Espero que gaudiu molt, jo estaré patint  però ja us diré alguna coseta quan tingui el telf

---

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Ei, com està el "superequipo centollo"? :he: :love: Quan marxeu? Demà divendres mateix? Que tingueu molt bon viatge i molt bona estada a Corunya!

Per córrer la marató sense inclemències meteorològiques, sembla que el meu prec al déu nòrdic Thor ha quedat traspaperat :ouch: i potser us haureu de posar l'arnès de llebres correcats, però amb un paraigües penjat en lloc de la típica banderola... En tot cas, sou uns maratonians experimentats i segur que us ho passareu pipa igualment! Som-hi, campions!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Molts anims i que us vagi molt be a tota l´expediciò correcat per terres galleges
PD; Lo que hay que hacer para pegarse una mariscada ji ji

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Hola 

jorditogores, bernaus, Hansi, Jaume86, Joan33  :love:, moltes gràcies pels ànims 

Avui darrers 7 kms progressius amb en Jorfer i amic i amb mes companys per Cornellà   

Demà sortim cap a La Corunya i a gaudir de la Marató i el cap de setmana  :beurk:

Continuem

---

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Molta sort a tots!
Que gaudiu de l'excursió, cursa i post-degustació!!! 

---

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Polgi Jorfer amic Anrol58 i R61

Bon viatge i molt bona marató craks 
Gaaaaas  

---

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Que vagi i us ho passeu molt, a gaudir de la doble marató, quina  enveja dels 42 i del cap de setmana.

Molta sort, bon viatge i bones maratons 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Molta sort a tots, companys!!!!  A gaudir d'una nova Marató per a vosaltres!!!!       I alguna escapadeta per a tastar el marisc....també!!!  

---

Que les adversitats no ens aturin en la lluita per aconseguir nous reptes.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Que us vagi molt bé diumenge a la Marató i gaudiu del cap de setmana 

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Vinga, superequipo centolloooooooo!! 
I per demà, voldrem cròniques de les mariscades!! Ah,i si en feu de la marató, també estarà bé!! :he:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

https://scontent-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/11081438_1011972638868989_3836033654905090136_n.jpg?oh=05e7ed29613b9452181fda7fad8efde1&oe=55DB9EB7

els Craks :

---

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.