XLV, XLVI, XLVII, XLVIII, XLIX i...L maratons d’un corredor popular

XLV, XLVI, XLVII, XLVIII, XLIX i...L maratons d’un corredor popular

26 Set 2017 22:08 #361 per Jorfer (Associat/da)
Anna, gràcies ho tinc present però costa trobar moments per a recopilar la informació.
A veure si abans de finals de mes penjo la següent.??

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Oct 2017 17:46 #362 per Jorfer (Associat/da)
Anem amb la següent: :whistle: :blush: ;) :great:

XXIV MARATÓ DE BARCELONA 2007

DADES:

04/03/2007
Marató de Barcelona
Temps: 03:15:25
Mitja: 04:38/km
Primera mitja: 01:36:50
Segona mitja: 01:38:35
Dorsal: 2938
Posició dins del palmarès: 13/52
Arribats: 6311
Posició: 837
Percentatge: 13.26 %
Edat: 42 anys, 8 mesos i vint dies
Guanyador masculí: Johnstone Chebil de Kènia 02:12:04
Guanyadora femenina: Krizstina Loonen 02:42:02

Records i/o crònica

En aquesta marató de Barcelona és la primera vegada que es passa dels 6000 arribats i comença l’època de creixement. És el primer any que donen el dorsal personalitzat amb el nom i la darrera vegada que es fa de forma paral·lela la cursa de 10 quilòmetres.

Atlèticament és un moment de traspàs entre VictorGo/10de1000/corredors.cat, doncs encara tinc el record de les participacions de l’any anterior amb el Victor Go, corro amb la samarreta de 10de1000 i comença a néixer amb força CoRReDoRS.CaT.

En aquesta època encara no coneixia els efectes euforitzants que em provoca la “donutamina” però ja tirava de mel i glucoesport (sucre a dojo).

Aquesta marató va ser la del salt de qualitat i on començo a sentir-me un maratonià expert i a controlar les sensacions en tot moment distribuint les forces del motor durant els 42195 metres. Aquesta marató la vaig fer pràcticament tota l’estona junts amb el Sergi42195,

Recordo que vam tenir com musa motivant una belga de nom Nathalie que ens va motivar bona part de la marató, com podreu llegir a la crònica adjunta.

La idea va ser lluitar pel sub 3:15 i quasi ho vam aconseguir. També vaig aprendre en aquesta marató que mai cal anar dins d’un grup gran darrera d’una llebre oficial. És millor que corri l’aire entre el grup i tu, i mantenir la distància amb ella com un referent.

Annexos:

Aquesta vegada comparteixo:

1- La medalla de la marató.

2- Fitxa/crònica.

3- Foto de l’arribada amb ManoloM i Gorka.

4- Foto arribada dos amb Debu, Felip, Meritxell, Sergi42195, curat, Gorka i ManoloM.


Continuem i perdoneu l’espera.

Arxiu adjunt:

Nom del fitxer: bcn2007.doc
Mida del fitxer:79 KB

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2017 00:31 #363 per jaume86 (Associat/da)
Molt bona crònica, especialment pels arxius adjunts fotogràfics!!jeje

No comparteixo això de que mai cal anar dins d'un grup gran darrera una llebre, a vegades va bé tot i que no sempre.

A per la següent!!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2017 00:37 #364 per Dennis Teuling (Associat/da)
Jorfer :woohoo: :woohoo: , has tornat!!

Molt bona crònica, i molt bona cursa, amb MMP inclòs!

Quina època d'or, amb moltes velles glòries que segueixen donant guerra cada any.
(Veig que fins i tot squash estava en pla marquitis ;) )

Colar-se en el calaix sub 3h... no m'ho esperava de tu amic, jaja.
Evidentment, "cago a casa" tampoc sembla imprescindible, jajaja.

Una cursa molt ben gestionada, amb una dosis extra de dolce (la Nathalie) que t'haurà anat més que bé :evil:

Ha triomfat el Jorfer que coneixem ara... DEP Gasorfer...

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2017 06:10 #365 per Jordi (Associat/da)
Gran Jorfer :great:

Cada vegada començo a veure més coneguts :woohoo:, però no ens facis esperar tant per la següent que les expectatives van creixent com més temps passa :evil:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Oct 2017 22:21 #366 per guissona (Associat/da)
Osti tu, he vist un fil que em tenia enganxat que torna a tenir vida.

He vist que parles de la marató de Lisboa i em fas referència. Ja has llegit la crònica oi? No té res a veure amb la teva. La plaça del Comerç per nosaltres només va ser l'arribada, i per tu, 6 vegades.

Segueixo llegint-te i admirant-te.

Per mi, i per molta gent, ets el maratonià més fiable de corredors.cat.

Combines dues coses: quantitat (per fer moltes maratons de passeig no cal massa cosa) i qualitat (fer una marató a l'any a tope no tindria massa mèrit). Tenir les 2 al màxim exponent només les tens tu.
I ara, que és el que més m'al.lucina, encara estàs en disposició d'atacar la teva marca.

Ídol

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Oct 2017 12:55 #367 per Jorfer (Associat/da)
Jaume86, a mi personalment anar dins d'un grup molt nombrós m'agobia i crea un punt extra de desgast que si es pot evitar genial. Per això a mi m'agrada fer barquetes paral·leles com vas veure ahir per exemple a la mitja del Mediterrani on vam fer el nostre grup i això que teníem la llebre de 4:30/km al darrera nostra i al mateix ritme.

Dennis, doncs si, a vegades una motivació extra en moments puntuals van bé i les fantasies i il·lusions sempre carreguen piles.

JRDi 69, les dues properes són molt emotives, una de primavera i una de tardor al 2007 les dues. A veure si aquesta setmana puc fer una i així no espereu gaire.

Guissona, que em treus els colors amic. Aquest any he decidit no fer marató a la tardor i em costa no entrenar fent molts quilòmetres. No sé si l'encertaré o no, el fet d'arribar més fresc a Barcelona,...ja veurem.
I si que t'he llegit a Lisboa, ja he vist que s'ha transformat totalment la marató i no té res a veure. Endavant.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Nov 2017 15:19 - 16 Nov 2017 17:22 #368 per Hansi (Associat/da)
Una més per la remuntadaaaa! :woohoo: :woohoo: :woohoo:

Crec que aquí ja s'havia format plenament el gran maratonià fiable i mític que ets avui, Jorfer! Les teves paraules a la crònica denoten la capacitat analítica en cursa que jo sempre t'he conegut (de fet, et vaig conèixer en persona unes quantes setmanes després d'aquesta marató de Barcelona 2007, quan jo vaig entrar a Corredors.cat). És com llegir un llibre d'història de l'esport! :great: :great:


Marcador:
GASORFER 13
JORFER 11

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Nov 2017 19:58 #369 per Jorfer (Associat/da)
Moltes gràcies Hansi per les teves paraules. La experiència et porta a l'autoconeixement i et porta a donar el màxim de tu en cada moment segons les circumstàncies. Buscar objectius assolibles segons l'estat de forma i la climatologia del dia, són bàsiques en un maratonià.

A veure si aviat puc treure la XXV i us dono una pista, la única de muntanya de la meva vida, per ara. :) ;)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

13 Nov 2017 17:51 #370 per Hansi (Associat/da)
Ostres, no se m'havia acudit que n'hi podia haver de muntanya a la llista, clar! :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2017 19:44 #371 per grimi (Associat/da)
caram jorfer jo he estat una temporadeta desconectat i m'havia perdut aquest super fil ara m'hi enganxo desde el principi
quina passsada 50 maratons
ara ho començo a devorar
aferrada!!
r

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2017 19:52 - 15 Nov 2017 19:53 #372 per Jorfer (Associat/da)
Grimi, amb calma. :) ;) :great:

Doncs anem per la meitat (no que ja van LII)

XXV MARATÓ
IV MARATÓ DE MUNTANYA BERGA 2007


DADES:

20/05/2007
Marató de muntanya de Berga
Temps: 07:32:12
Mitja: 10:43/km
Primera mitja: ????
Segona mitja: ?????
Dorsal: 188
Posició dins del palmarès: 52/52
Arribats: 212
Posició: 186
Percentatge: 87.73 %
Edat: 42 anys, 11 mesos i vuit dies
Guanyador masculí: Raúl García Castán 04:18:33
Guanyadora femenina: Angela Mudge 05:08:29


Records i/o crònica

Doncs si, per a celebrar les vint-i-cinc maratons vaig decidir fer una diferent, una fora de l’asfalt i fer una mica l’isard per les muntanyes del Berguedà.

Vam passar el cap de setmana a Berga Ressort on van coincidir amb el company de Km 0 Bru.

La meva experiència a la muntanya es limitava, en aquell moment, a fer petites voltes pel Garraf i a les marxes de muntanya fetes durant la mili a la Brigada d’Alta Muntanya a Osca on vam fer uns quants tres mils però quan era molt jove (1986).

El fet del dia abans anar a la presentació i veure el perfil i imatges del que ens trobarem i l’aspecte dels corredors que m’envoltaven (res a veure amb els “asfalterus” de sempre) em van fer omplir-me de prudència i sortir amb l’objectiu d’acabar-la en les vuit hores de temps límit. A la presentació al·lucinava amb la gent que n’hi havia de mig món doncs era la primera prova del campionat del món de curses de muntanya del 2007.

En quan a la cursa ja vaig veure des del quilòmetre zero, que no tenia res a veure amb les maratons d’asfalt, doncs ja des del principi caminàvem i el vaig fer en quasi mitja hora. De seguida, vaig relliscar i em vaig donar una bona culada fet que em va relaxar encara més a les baixades.

En general vaig gaudir molt del paisatge, de l’ambient, dels avituallaments, de la companyia. En algun moment recordo una mica de por per una zona de crestes bastant aèria que potser ara, no faria.

La part final, la recordo interminable i això que era de baixada per la zona del santuari de Queralbs amb un mal considerable de quàdriceps. Evidentment vaig córrer sense pals i a la part final em va passar molta gent com Luigi, Eiger, Dennis Teuling,....

No he repetit a la muntanya, però crec que amb la fita d’acabar-la i molta prudència no m’importaria repetir experiència en algun moment.

Arxiu adjunt:

Nom del fitxer: BERGA2007.doc
Mida del fitxer:75 KB


Aquesta vegada comparteixo:

1- La medalla de la marató.

2- Fitxa/crònica.

3- Foto de la sortida amb cares conegudes com Xeix, Luigi, Bru, Bodi, Dennis Teuling amagadet,..

4- Foto durant la cursa per la zona de Rasos de Peguera.


Continuem i perdoneu l’espera.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2017 22:19 - 15 Nov 2017 22:19 #373 per Dennis Teuling (Associat/da)
Jorfer el muntanyenc :cheer: :cheer: :cheer:

Bona crònica, i bon resultat Jordi! Hauriem de tornar un cop més a la muntanya de Berga.
Si t'apuntes, jo t'acompanyo!

Doncs...sincerament, em recordo de tu de les mitges maratons, però no em recordo de res d'aquesta foto.
Va ser el meu primer DNF... tot i que hauria haver sigut un DNS, doncs a la 01:00 de la nit anterior encara estava amb 39,5 ºC de febre, i a les 05:00 vaig sortir de casa amb 38,5 ºC. Vaig decidir anar perquè els 50€ eren molta pasta....
Vaig anar amb el Xeix i vam arribar amb 2h23 a Rasos... i no vam poder seguir a l'home escoba.

Upps, perdó, que és el fil és teu :whistle:

Bona cursa de muntanya, i s'ha de reconèixer que la gent és molt més amable a la muntanya.. com a mínim els que fan temps mundans com els nostres.

Hansi, On ubiquem aquesta cursa? No és ni Jorfer, ni Gasorfer :dry: :dry:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2017 22:48 #374 per Jorfer (Associat/da)
Dennis aquest fil és de tothom que li digui alguna cosa, faltaria més i en aquest capítul tu ets també protagonista.???

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Nov 2017 22:53 #375 per jaume86 (Associat/da)
Caram mestre, tu feies 3000 per les muntanyes d’Osca a la mili i jo estava per nèixer!!

Tu a la muntanya?? Quina por! Acabar tota una marató és un gran èxit :great:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Nov 2017 11:25 #376 per grimi (Associat/da)
ja he llegit les dues perimeres pagines ;-) quina passada d'historia que portes a sobre jorfer es increïble jo soc de la opinió que ara que ja tens la feina feta parlis amb gent amb experiencia en el mon editorial ( i no miro a ningú Arcadi) i facis el salt !! Hi ha teca de sobre per un llibre que molts llegiriem contents estiradets al llit refent-nos de l'ultim entrenament o de la ultima cursa....
Bravo!!! Clap clap clap

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Nov 2017 11:55 #377 per RugbyMan (Associat/da)

jaume86 va escriure: Caram mestre, tu feies 3000 per les muntanyes d’Osca a la mili i jo estava per nèixer!!

Tu a la muntanya?? Quina por! Acabar tota una marató és un gran èxit :great:


Dono fé que ha millorat molt a la muntanya :great:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Nov 2017 17:30 - 16 Nov 2017 17:31 #378 per Hansi (Associat/da)
Molt bona, la de muntanya! :woohoo: Tela marinera, valent i agosarat de presentar-t'hi amb el poc bagatge muntanyenc, sí senyor! Per això et van fer tant mal els quàdriceps a la part final. Recordo haver sentit la mateixa sensació en la baixada final d'una cursa del Taga, ja fa uns anys, que vaig fer-la anant-hi també amb poca preparació específica de muntanya (i només eren 23 km, crec recordar).

Dennis Teuling va escriure: Hansi, On ubiquem aquesta cursa? No és ni Jorfer, ni Gasorfer :dry: :dry:

Jo penso que, encara que no tinguem el temps de pas de mitja, com que ell diu que va sortir prudent i regulant molt el ritme, conscient d'haver-se ficat en un marró :lol: , podem suposar que no va fer gasosa. Amb el vostre permís, la compto al marcador com a "no gasosa" ;).

Marcador:
GASORFER 13
JORFER 12

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Nov 2017 17:44 #379 per Jorfer (Associat/da)
Grimi, jo compartint les experiències per qui tinc prou. Merci per la propsota. ;) :great:

Hansi, gràcies per la benevolència, però té tota la pinta que va ser una bona gasosa. ;)

El que desconeixia que en Xeix&Dennis us van desqualificar. ja us podia buscar a les classificacions, ja.

Jaume86, doncs si, jo a la mili quan tu eres un somni eròtic dels teus pares encara. :P :P

Rugbyman, vaig aprenent al teu costat crack. :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Nov 2017 18:05 #380 per Hansi (Associat/da)
Ei, tu manes, si vols te l'apunto al "Gasorfer"! :lol:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.