Moscow Marathon 25/09/2016

Moscow Marathon 25/09/2016

25 Set 2016 09:23 #1 per Josep80 (Associat/da)
Intent avortat. Ens hem plantat a la línia de sortida, però els danys col·laterals de la marató de Mèxic són  massa evidents, ernia discal inclosa.Tota la cortisona  d'aquests dies i les 2 sessions de fissio només han servit per pal·liar el problema. Abans de prendre la decisió he trotat uns metres. No tinc dolor, però noto el ciatic,  la cama una mica adormida, i lumbars molt carregades.
I encara que portava tota una logística montada per saber on agafar el metro en funció de a quin km abandonés, el cert és que he cregut que el més essenyat era tornar cap l'hotel.
Moscu és  una ciutat amb molts atractius, està bé de preu en aquests moments, i aquesta marató te encara una dimensió no massificada.
L'únic inconvenient és que hauré de tornar a passar pel protocol del visats i de la prova d'esforç.
Ho intentaré per tant l'any vinent, per si algú s'anima.

maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6 (NY-Berlín-Tokyo-London-Boston-Chicago)
països maratons: 22
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 13 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
països europeus Mitges: 9 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 11:38 #2 per tonivet (Associat/da)
Es una decissio dura,  amb tota la feinada que porta una preparacio, visats,  allotjament, permisos a la feina; pero si les sensations no son bones es el mes assenyat  :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 19:32 #3 per socanna (Associat/da)
Ånims josep80 n'hi haurà més segur :yes: :yes:

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 20:15 #4 per curat (Associat/da)
Has pres la decissió correcta Josep80  :yes:
Haguéssis pres més mal.
L'any vinent si  ;)

Ànims i a recuperar bé!  8)

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
20 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 20:18 - 27 Set 2016 08:54 #5 per gorka (Associat/da)
Endavant josep80, hi haurà altres ocasions.
Tens temps de recuperar-te físicament i el visat... ja saps com va: questió de paciència i diners...


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (1): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (89): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (79): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (32): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Set 2016 21:41 #6 per Mona (Associat/da)
Una pena Josep80! Però l'important en una Marató és gaudir-la, si no estàs en plenes condicions, has fet bé de no sortir, ara a recuperar-se bé i l'any vinent hi haurà una nova oportunitat.

Uns vodkes sempre ajuden a veure les coses diferent!  ;)  Ànims!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2016 06:59 #7 per Josep80 (Associat/da)

, permisos a la feina

Aquest, precisament aquest, no serà el problema d'ara en endavant... :666: :666: :666:

maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6 (NY-Berlín-Tokyo-London-Boston-Chicago)
països maratons: 22
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 13 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
països europeus Mitges: 9 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2016 07:18 #8 per Polgi (Associat/da)
Hola Josep 80  :great:

Ja saps que com a Maratonians som toçuts  :yes: i tu tornaràs i ja veuràs que en millors condicions  ;)

Cuidat i recuperat  8)

Continuem

Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Set 2016 09:24 #9 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Josep80

una retirada a temps està molt bé ara has de recuperar-te bé per lo que dius poder tens alguna herina discal  :neutral:  ha de fer CORE però ara descansar i les maratons ens esperen sempre anims crak  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2016 12:34 #10 per arcadi42 (Associat/da)
Moscou no es mourà de lloc, ja ho saps...

Jo t'hi acompanyaria, però no sé què diria la Cris... :whistle:

148 maratons (91 diferents, 42 països), 176 mitges, 256 deumils, 895 curses
www.arcadi42.cat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2016 21:24 #11 per sandmannn (Associat/da)
Josep80, crec que vas fer el més adient.

Ara ja tens excusa per tornar-hi un altre any....

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Set 2016 23:34 #12 per Jorfer (Associat/da)
Vinga Josep80, segur que tornaràs a fer una més del repte  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Set 2016 14:29 #13 per Josep80 (Associat/da)


Jo t'hi acompanyaria, però no sé què diria la Cris... :whistle:


doncs suposo que la Cris diria que també s'hi apunta ...  :666:

el cert és que és una ciutat que m'ha agradat força, molts llocs emblemàtics, un metro espectacular, i una marató amb un recorregut força atractiu.
A mès, amb el cavi actual, des de la darrera devaluació del ruble (1 euro = 70 rubles), ens surt francament barato.
Alguns exemples:

- inscripció marató: 28 euros (inclou samarreta técnica Adidas, medalla, diploma, ...)
- hotel Sovietsky, 4*, amb el gramour de l'antic règim, i a 4 parades del centre (prop estació Dinamo Moscú): 65 euros/habitació, amb esmorçar inclòs, i amb concert en directe de piano o lira durant l'esmorçar.
- targeta 20 viatges pel metro = 9 euros
- taxi hotel aeroport Sheremetyevo a més d'1h de trajecte: 30 euros (erem 3 persones, i surt quasi el mateix preu que el tren express al aeroport)
- menjar en cadena autoservei MU-MU, la més popular de Moscu, amb força varietat: menys de 10 euros
- visita Kremlin (plaça catedrals): 7 euros

maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6 (NY-Berlín-Tokyo-London-Boston-Chicago)
països maratons: 22
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 13 estats de 50 (+DC)
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13
països europeus Mitges: 9 països

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Set 2016 16:47 #14 per sandmannn (Associat/da)


A mès, amb el cavi actual, des de la darrera devaluació del ruble (1 euro = 70 rubles), ens surt francament barato.


Jo vaig estar el estiu passat i és una passada. Per 4 duros ho tens tot

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.