34 Firenze Marathon 26-11-2017

34 Firenze Marathon 26-11-2017

28 Nov 2017 18:33 #41 per MIGUEL SBD (Associat/da)
He trovat en Firenze un bar on hi havia Voll-Damm


Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Nov 2017 19:11 #42 per Jorfer (Associat/da)
Miguel moltes felicitats per finalitzar-la on es va sumar poca preparació amb un dia infernal i hivernal.

El més fàcil hauria sigut tirar la tovallola i marxar i tu, en canvi, vas continuar com el gran lluitador que ets. La foto de l'arribada mirant la teva cara, ho diu tot.

A recuperar-se i a pensar en la següent.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Nov 2017 21:52 #43 per sandmannn (Associat/da)
Miguel, crack, ben lluitada.

Ara a pensar en la propera!!

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Nov 2017 22:04 #44 per Josep58 (Associat/da)
Miguel SBD, ben lluitada i acabada davant grans adversitats, que diuen molt del teu tarannà lluitador.

Moltes felicitats per aquesta nova marató que s'afegeix al teu gran currículum atlètic :great:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Nov 2017 14:51 #45 per Dennis Teuling (Associat/da)
Miguel SBD... BRAVO!!!!!! :great: :great: :great: :great:

Amb una mica de retard..ho sento.

Doncs, volies una marató épica, aquí tenies una marató épica. La veritat és una putada fer tants quilòmetres amb el fred, la pluja, i amb la marca llunyana del objectiu! Sembla que si vas passar sense problemes per la mitja en 1h45, hauries pogut fer 3h30-3h35 en un dia normal. Gran esforç per ser finisher, que això recordaràs durant molt temps. Pots ser orgullòs d'haver-ho fet!

La veritat que amb la Voll a la mà tenies molt millor cara :lol: :lol: :lol: :lol:

Sempre et queda Tarragona per fer un altre sub 3h20 ;) ;)

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

29 Nov 2017 17:35 #46 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Dennis

No em tentis que em coneixo

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Nov 2017 11:29 #47 per MIGUEL SBD (Associat/da)
El meu temps de la marató oficial I real

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Des 2017 11:00 #48 per Paco Barcia (Associat/da)
Hola.

El domingo en Florencia corria mi 7ª maratón al igual que la anterior la del 19 de febrero en Sevilla era para mi una maratón especial, no por la ciudad en la que la corriera sino por la fecha del calendario, 26 de noviembre, una fecha que para mi quedo marcada en el calendario de mi vida.

Pero bueno vayamos a la carrera, dura para mi muy dura y no por que crea que el circuito sea dificil si no por las inclemencias del tiempo, empezo a llover al poco de comenzar, y frio mucho frio o al menos para mi, correr mojado y pisando charcos casi 32 km, pasando por calles con adoquines que al estar mojado daba la sensación de que podias resbalar o al menos a mi eso me parecia y muchas vueltas por la ciudad y en el tramo final mas vueltas por el centro pues eso, que se me hizo muy dura y si ademas añadimos que desde el Km 4 corri con dolor en el talon del pie que no desaparecio hasta casi llegar a Sabadell pues si para mi fue muy dura, pero esta maraton habia que acabarla como fuera por circunstancias personales y la termine en 4:25:09, y cumpliendo asi mi objetivo acabarla.

Aun con la lluvia el frio y el dolor en el talon pase el km 10 en 0:58:01 no estaba mal, la media en 02:04:09 para como iba, bastante bien, el km 30 en 03:00:22 parecia que podria estar sobre las 4h15, era mucho imaginar a partir de hay baje el ritmo para poder acabar, iba bien de fuerzas pero el dolor en el pie era cada vez mas fuerte y aun quedaba el tramo final ese en que mas cuesta a los maratonianos asi que paciencia, tirar de experiencia y conseguir el objetivo acabar, al final 04:25:09 y mucha emoción al entrar en meta recordando a esa persona a la que le dedicaba esta maratón y todas mis carreras.
El fin de semana pasado en Florencia fue estupendo, una ciudad que me encanto por su belleza y lo mejor la compañia de unas personas estupendas a las que les doy las gracias por haber echo posible de un fin de semana inolvidable.
Ahora a recuperar el dolor del talón del pie, no es nada grave segun el traumatologo una imflamación que desaparecera con unos dias de descanso e imlamatorios y a pensar en el proximo reto la maraton de Paris el proximo dia 8 de abril a la que ya estoy inscrito.

Saludos .

No importa las veces que te caes - sino las que eres capaz de levantarte

Maraton = 3:27:25(Mediterrani-2007)
1/2 = 1h:31':49" (Granollers-2009)
10 Km = 41'22" ( Jean-Bouin-2008)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Des 2017 12:49 #49 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Barcia
Fue una maratón muy dura pero Carmen te acompañó para acabarla
Hemos pasado 5 días buenísimos crak

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 11:09 #50 per Dennis Teuling (Associat/da)
Felicidades Barcia :great: :great:

Si ya es dura la marató, mucho más con las inclemencias del tiempo, y aun muchísimo más con el dolor del talón.
Com deia a Miguel també, gran esforç per ser finisher, que segur recordaràs durant molt de temps.

A recuperar-se i pensar ja en Paris :great:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 13:38 #51 per aurelian (Associat/da)
enhorabona finishers! molt dur aixo de correr una marató en condicions meteo adverses.

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 21:20 #52 per pinelli (Associat/da)
felicidades a toda la colla sabadellenca .. maraton dura de verdad .. con un par ..
miguelsbd eres indestructible tío .
paco , a pensar en parís ..

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 18:44 #53 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Muchas gracias Pinelli

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 18:45 #54 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Moltes gràcies I felicitats per la teva marató en Donosti Aurelian

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Des 2017 07:17 #55 per Josep80 (Associat/da)
Enhorabona Miquel!!!, seguim i seguim.... :great: :great:

Igualment Barcia, felicitats!!!

total maratons: 50
maratons olímpiques: 22 de 23 (falta Beijing)
maratons majors: 6 de 6
països maratons: 35
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 21 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 26 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Des 2017 08:18 #56 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Moltes gràcies Josep80

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Des 2017 21:22 #57 per Toni VLC (Associat/da)
Enhorabona a MiguelSBD, amb qui vaig compartir uns pocs quilòmetres a València al 2015, i Barcia per lluitar la marató en un dia que es fa tan dur per la climatologia.
La de Florència és una de les maratons que tinc apuntades i m'ha servit molt llegir-vos.

10 Km: 42'26 (València, 2015) / Mitja: 1h36' (Benifaió, 2015) / Marató: 3h33 (València, 2017)
_______
Treballar, persistir, esperar

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Des 2017 23:18 #58 per Dennis Teuling (Associat/da)
Toni VLC, t'ha servit molt.. per no fer-la? :dry: :dry: :whistle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Des 2017 08:59 #59 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Moltes gràcies Toni la ciutat val molt la pena de visitar tu recomanor peró la Vostra marató li dona que tanta voltes de millor que aquesta peró per poder opinar s'ha de fer

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.