Zurich Marathon (23 Abril 2023)

Bones,

El proper dia de Sant Jordi hi seré a la Zurich Maraton (sense lo de Barcelona). No he vist cap missatge d'aquesta marató, amb lo que dedueixo que ningú la ha feta. Aixi que, quan torni, deixaré crònica per si alguna vegada algú s'anima.

www.zuerichmarathon.ch/marathon-2/marathon

Bona sort!! Jo estaré més proper a casa comparat amb tu jeje, jo estaré corrent la de Madrid, crec que la teva serà més maca Apa gaudeix-la!

Si, se que alguns companys passareu el Sant Jordi a Madrid amb una marató que jo vaig trobar dureta. Pero, encara que sigui per completar la colecció, s'ha de fer. Molta sort i gaudeix

Doncs si, vaig pel que dius per un costat per completar la col·lecció, que en aquest cas tenia pendent del 2020. M'ho pendré de ruta suau que em tenen acollonit entre la descripció i el perfil imagino una mitja de Terrassa amb dues voltes jeje.

Apa el mateix per a tu, molta sort i a xalar a tope!

jramon va escriure: Si, se que alguns companys passareu el Sant Jordi a Madrid amb una marató que jo vaig trobar dureta. Pero, encara que sigui per completar la colecció, s'ha de fer. Molta sort i gaudeix

Que et vagí molt bé Andreu en la Kapital del reino un altre que també enirà és el Maten
Aixís bona sort a tot dos

MIGUEL SBD va escriure: Que et vagí molt bé Andreu en la Kapital del reino un altre que també enirà és el Maten
Aixís bona sort a tot dos

Així que entres en el fil de la marató de Zurich per animar al company que va a Madrid i no t'enrecordes del teu germà que va a Zurich? Ja no méstimes?

Bona sort, veí!
Espero crónica, potser per fer-la algun any que caigui amb uns dies més de separació amb Barcelona.

Molt bona marató jramon!

Tinc bones referències d'aquesta marató per part d'un amic suís...
A veure com la vius tú...

andreugg i altres que aneu a l'altra zurich marathon, també molta sort!

jramon va escriure:

MIGUEL SBD va escriure: Que et vagí molt bé Andreu en la Kapital del reino un altre que també enirà és el Maten
Aixís bona sort a tot dos

Així que entres en el fil de la marató de Zurich per animar al company que va a Madrid i no t'enrecordes del teu germà que va a Zurich? Ja no méstimes?

Molta Sort jramon!! Ja ho tens a tocar!!

Moltisima sortima sort Jramon em vaig vell

MIGUEL SBD va escriure: Moltisima sortima sort Jramon em vaig vell

Que va amic, estas amb moltes guerres com sempre. No pares

Una abraçada

Que tinguis molt bona marató, jramon i que la puguis gaudir el màxim possible

Com ús anat la marató per Madrid maratonians només ser el resultat del Maten

Enhorabona enricfb

Potser ja t'has tret 2 quilos corrents i la propera aniràs més lleuger

Enhorabona a tots els finishers!!

Aviat us passo la crónica de la marató de Zurich en Suissa, que es el objecte d'aquest fil. Enricfb crec que t'has equivocat de fil. Aquest no es el de la Zurich Maratón de Madrid, si no el de la Marató de Zurich a Suïssa...

L'actual marató de Zuric va ser una recreació, l'any 2003, d'una marató anterior que es va córrer entre el 1984 i el 1989. El nou format de marató s'ha celebrat cada any, excepte les edicions 2020 i 2021 per raons de la pandèmia de coronavirus . Aquest any es va presentar com l'edició número 20.

El recorregut gairebé no presenta desnivell, ja que transcorre, majoritàriament, a la vora del llac Zuric, també anomenat Zürisee. Les seves aigües provenen de glaceres i donen al llac una àmplia superfície de 90 quilòmetres quadrats. És com un rectangle d'uns 2 km d'amplada per uns 40 de llargada, dels quals la marató només en recorre 14 d'anada i tornada. La resta ho fa per la ciutat.

La cursa parteix del pont de Quaibrücke, situat a la desembocadura del llac i al centre de la ciutat. Acaba a Mythenquai, al nivell d'Hafendamm Enge i a escassos 800 metres de la sortida. És una marató de petit calat, que oscil·la entre els 5.000 i els 3.000 corredors. Per això la fira del corredor és molt senzilla i es situa dins d’un centre comercial. No hi ha cues i et faciliten el dorsal amb el xip incorporat, més samarreta i algun detall dels sponsors. Et donen tota mena d'informació amb gran amabilitat.

La sortida estava organitzada en diversos calaixos de la “A” a la “D”. Jo estava assignat al “B” i, com que es començava a córrer a les 8:00, vaig arribar amb tramvia a les 7:00. Espurnejava una mica i no feia gaire fred. Tot just 8 graus de temperatura. Mentre el comentarista donava ambient a l'esdeveniment, els corredors feien cua als lavabos mòbils o buscaven una zona on escalfar. El llac estava tranquil sense trànsit naval.

Amb precisió suïssa la marató va sortir cap a la vora del llac i va seguir vorejant-lo fins al parc Chinagarten. Després tornem per fer un primer circuit a la ciutat, fins a l'estació de Zuric. Vam tornar cap a la meta passant per Mythenquai. És una primera volta de 10 kms per la ciutat de Zuric on hi ha bona animació, cosa que em va alegrar al principi. Va ser una alegria molt efímera quan un corredor, que va reconèixer la meva samarreta, em va dir que a partir d'aquest punt correrem al llarg del llac gairebé sense públic. Em va comentar que fa anys havia format part de Corredors.cat, però en traslladar-se a Zuric va deixar l’associació.

Tot i que la intenció de ritme era de 5' 10”, em vaig accelerar una mica més del previst. En lloc de creuar els primers 10 kms a 51' 40”, vaig tornar a passar meta a 50' 15”. Després vàrem seguir vorejant el llac Zuric, gaudint d´unes vistes molt agradables. Al quilòmetre 12 em trobo la meva dona i la meva filla animant-me. Em diuen que quan baixaven amb tramvia em van veure corrent. Va ser el destí doncs el que em va fer córrer més ràpid i així coincidir-hi.

Seguim vorejant el llac fins que, a l'alçada de Herrliberg, creuem la mitja marató sota un arc de globus multicolors. Encara conservava el marge de temps dels primers 10 km. Així que vaig creuar en 1h 47' 30”. Un minut exacte abans del previst. Les pulsacions eren baixes i em trobava molt bé.

Després del quilòmetre 24 arribem a Meilen on el recorregut fa un gir de 180 graus per tornar a la ciutat. Aquí hi ha una petita pujada que em preocupa perquè és aquest tipus de desnivells que et poden desbaratar el cos una mica si et passes d'intensitat en pujar-les. Em frena molt poc i segueixo endavant. Ara tocava tornar pel mateix recorregut amb escassa animació, com va dir el company. Tot i això, les petites poblacions que passem compten amb un reduït públic que va cridant “hop, hop, hop…”. Aquesta animació la utilitzen des del principi fins al final.

Al quilòmetre 29 em trobo amb el mur i em limito a aguantar el dolor i baixar el ritme. Em repeteixo el mantra “el dolor és inevitable però el patiment és opcional”. Així que decideixo experimentar el mínim patiment i centrar-me en els meus pensaments alegres. Amb aquests ànims arribo al quilòmetre 36 i allà em creuo amb una allau de corredors en sentit contrari i molt ràpids per ser de la marató. Són els 5.000 de la mitja marató, que han pres la seva sortida a les 11.00. Aquests corredors no fan la primera volta de 10 kms i giren al quilòmetre 9, en lloc del 14 des de Quaibrücke. Encara queda una tercera sortida de 3.000 corredors de 10 kms (cursa anomenada “el Cityrun”) a les 14:00, que faran el mateix recorregut, però giren al quilòmetre 2 des de Quaibrücke. Tant el recorregut de marató com els 10 km estan aprovats per la IAAF.

Al quilòmetre 38 torno a passar per meta i em torno a trobar amb la meva família. Han pogut seguir la meva evolució gràcies a una pàgina web que aquest any han provat per primer cop. Mai han comptat amb una aplicació de seguiment i aquesta pàgina funciona força bé. Intento somriure per a la foto i m'endinso una altra vegada a la ciutat per completar els últims 4 quilòmetres. El ritme m'ha caigut fins a 6' 40” i les cames ja em fan bastant mal. A més, veure corredors parant i per terra no m'ajuda a patir menys. Així que torno als meus pensaments positius i accelero fins a un modest ritme de 6'00”. Al quilòmetre 40 torno a rebre els ànims de la meva família. És el moment de donar-ho tot i em buido en els darrers 2 quilòmetres per complet fins veure la meta. Em sembla la mar d’atractiva. És el final esperat, amb crits, “hop, hop, hop…”, animadores als flancs i la meva dona i la meva filla cridant. Creuo en 3 h 50' 21”, cansat, adolorit, feble, però content, satisfet i feliç.

Jramon

un altre marató més a la saca moltes felicitats

Felicitats per la nova marató jramon! i gràcies per la crònica ..

Potser vas apretar massa a la primera mitja, però això no se sap mai...
Magnífica la descripció final de la teva arribada...

Enhorabona!
Anava pensant, en llegir que començaves massa ràpid, en si t'hauria sortot bé... però és molt difícil passar-se de ritme i després aguantar... Felicitats per gestionar-ho bé i acabar-la content

Moltes felicitats jramon! mare meva quina aventura jo el màxim que tinc d'internacional es la Meia Maratona jeje Moltes felicitats i una més al sac!