2ona. edició Marató Elx-Alacant "El gran desafío" 29/11/2026

Fantàstic, Jorfer! Amb prudència i endavant

Jorfer va escriure: Bones!!

Passo per qui per a informar-vos que ja estic corrent molt lentament i amb molta prudència per a no recaure.

La fisio dijous em va donar l'alta i divendres ja vaig provar un caco i diumenge 60' i avui 45' a ritmes superlents però vaig sumant.
Tinc formigueig a la zona però sembla que és normal.

Estic fent exercicis de mobilitat dels tormells i talons per a enfortir la zona i les vambes velles ja estan jubilades.

A veure si aquesta srtmana m'apropo ja als 50 kms.

Fantàstic!!! Això si que són bones notícies!!!

Ostres Jorfer, no havia vist el fil.
Estaré pendent de la preparació.
Déu n’hi do del volum que has fet a l’estiu…ja podries començar el tàppering 🤣

Doncs sembla que a poc a poc vaig sortint del pou i començo a augmentar i tolerar volum (la setmana passada ja 57 kms) però falta la prova del cotó de donar-li canya als tendons i anar una mica més ràpid, peró no tinc presa el que no vull és recaure i poder fer la marató deixant de banda la marca per un altre ocasió.

A veure fins on arribo🤞🤞.

Genial! Prudència, doncs

www.soycorredor.es/noticias/estas-son-ca..._333814_102_amp.html

Gràcies TtX
A veure quina data alternativa donen.
Per Sort no tinc l’hotel ni el viatge reserva’t.

A veure com evoluciona tot però M’estic plantejant no fer-ho doncs estic Totalment fora de forma i fer-ho per fer-ho….

Ja us aniré informant

Doncs avui he rebut un correu de l’organització amb tres opcions:
1- participar el 13/12
2- conservar el dorsal per a l’edició del 2027
3- retorn del 50% de la inscripció.

En el meu cas he triat la segona, a veure si a la tercera….