XaviPapell

Xavi, aquest matí una noia m'ha dit que ets molt maco jeje

Xavi, aquest matí una noia m'ha dit que ets molt maco jeje

Coñooooooooooooooooo !!!!
Explica, explica.
A quina hora que voy corriendo a 3'45" ??
Però maco de que ?? perquè clar ........ ja m'entens
Era jove com nosaltres ??  :mdr:

Maco suposo per l'amabilitat jeje


Tens un MP.

Dons solteron ella no esta gens malament  :love:
Demà per la tarda tinc que anar

Después de la Segunda Guerra Mundial ya estaba haciendo 20 repeticiones de 400 metros por sesión. Cinco años más tarde sus entrenamientos podían incluir 40 repeticiones de 400 por sesión, realizados entre 1’10″ y 1’15″. En 1953 lleva la intensidad al punto de realizar 100 repeticiones de 400m en un tiempo de 1’10″ a 1’20″ en un mismo día.

Impresionant. De qui estic parlant ??

Del senyor de la foto.

Sasto, o sigui jo  :mdr:
Vaig estar llegint per internet coses que ja sabia, tb tinc que dir que no hi ha massa però, entrenar més de 40 kms en una sessió fent series i moltes amb botes del exercit, això no te nom
Molts diuen que el Emperador ha sigut el més gran de l'historia però es que aquest home no es queda enrera i inclus crec que te més merit

Increïble.
Vaig fer la dieta Dukan 5 setmanes perquè passava 96,5 kilos, em vaig quedar en en 91,2 kilos. La vaig deixar de fer perquè tanta proteïna considero de que no es bo. Des de començament d'agost que no em passava (92 kilos) i des de llavors no he fet casi res res d'esport.
Avui he pujat a la bascula i feia 90'8 kilos.

Esta clar que fer esport fa pujar de pes :mdr:

Esta clar que fer esport fa pujar de pes :mdr:

Si canvies greix per massa muscular, potser si... 
I si fas el cami contrari, perds pes pero guanyes volum. Has mirat si t'apreten més els pantalons? 

Eiiiii !!!!! nenes aqui teneis mi buga pa i po la montain.

Mi BH MTBUGA

Xavi, a partir d'ara quan torni a fer entrenos a la CDLA, et saludaré quan ens creuem.

Xavi, a partir d'ara quan torni a fer entrenos a la CDLA, et saludaré quan ens creuem.

Ja t'acompanyaré una bona estona no et preocupis 

Hola a tothom.
La setmana passada el Seijas em va infiltrar el piramidal però com si no m'hagués fet res, avui he anat a la CdLA en plan super tranqui i es de les vegades que més mal m'ha fet.
Hi ha algú que sapigue realment que es te que fer perquè marxi aquesta merda ?? no em vingueu amb TECAR, EPI, estiraments , natació o parar del tot perquè no em serveix

Doncs tu coneixes un fisio amb TECAR que crec que en sap bastant en temes del piramidal.

www.championchip.cat/lliga2007/medicina/Piramidal.htm

solteron tot el que diu en el link m'ho se de memòria, com si l'hagués escrit jo mateix
TECAR no em fa res

Hola a tots.
Ufffffff !!!!!! no se com explicar de quina manera em sento i tampoc se amb que ho puc comparar, crec que es com la mateixa sensació que sents quan trepitges la catifa d'arribada quan acabes una marató, que no tens paraules per explicar aquesta sensació i que l'únic que pots dir es que es te que viure.

Desprès de més de dos anys sense tenir cap alegria i més aviat tot el contrari , de tenir la moral per terre durant tot aquest temps, avui a les 14:00 quan arribava a casa i obrir la bustia m'he trobat amb un sobre que ja sabia que en certa manera el rebria perquè m'havien avisat però sense tenir ni idea del que era.

Una vegada a casa quan l'he obert i he vist el que era, he començat a tremolar, em costava respirar i em costava assimilar el que tenia entre les meves mans, de fet, ho tinc davant, porto més de 30' escrivint aquestes paraules i hi ha moments en que els meus pensaments es queden en blanc com allunyats en la profunditat de l'imatge que estic veient.
Les llàgrimes se m'han sortit més d'una vegada i no possiblement per el que es el regal en si que per mi es incalculable, sinó, més per el significat del detall i de la persona que me l'ha fet.

Danili company no se si faig be en publicar o donar a coneixa tot això, possiblement t'enfadis (espero i desitjo que no), no se com donar-te les gracies i no et pots arribar ni imaginar del que has fet i de l'alegria que ens has donat a mi i la meva família en aquests moments tant difícils. Pensar de que encara hi han persones que poden estar al teu costat de la manera que sigui en moments dolents, això no te preu.

Moltes gracies company, de veritat moltes gracies.

Xavipapell,

Celebro tanta felicitat

I felicito al Danili per haver aconseguit un encert tan gran :yipi:

Però k-brón! No ens tinguis amb la intriga, explica què q-llons t'ha enviat en Danili

XP benvigut al penkis club  :yipi:

XP benvigut al penkis club  :yipi:

No Pluvinet no es això.
El regal fa referencia al de la foto

Collons Xavi, no entenc res, però m'alegro que estiguis content!