XaviPapell

Han de ser 80Km no? :grrrrrr: :grrrrrr:
No poden ser 10, 15 o 20 tirant molt llarg.........Sempre a lo beeeestia :he: :he: :he:
Pero com fots aquestes bestieses   en el teu estat de forma :intello: :intello:

Han de ser 80Km no? :grrrrrr: :grrrrrr:
No poden ser 10, 15 o 20 tirant molt llarg.........Sempre a lo beeeestia :he: :he: :he:
Pero com fots aquestes bestieses   en el teu estat de forma :intello: :intello:

Osc@r son 80 kms però ja especificarè més endavant de que es tracta. Ho saben molt poquets, no arriba a posiblement tres dits d'una ma  :mdr: o sigui tres persones  :mdr:

Avui tinc dos noticies però ara no més en donaré una i es que ahir em vaig pesar i avui tb per corrobora el que veia i si senyor, el meu pes es de 89,7 kilos, deuen ser les BAYAS de GOJI  :mdr:

Bon dia, noticies.
Avui desprès de tant de temps pensant de llevar-me d'hora per anar a córrer ho he fet. a Les 05:50 m'ha sonat el despertador, m'he llevat a camara lenta i a les 06:45 ja estava a Santa Perpetua, un fred de collons. He fet dos sessions, la primera 3.760 metres a un ritme de 7'05", estiraments i la segona sessio 2.540 metres a un ritme de 6'56", m'he trobat molt cansat però ha anat be.
Però això es molt molt dur, llevar-se tant haviat es durissim, es una tortura però ho tindrem que fer si volem aonsguir un objectiu de 80 kms  :surprised:

Quina raó tens, es dur llevar-se d'hora. A mi avui els llançols se m'han encargolat al meu cos, no han deixat un milímetre del meu cos lliure així que... :sleep: no he anat a córrer 

Be, desprès de dir la primera noticia de que ja estava en menys dels 90 kilos la segona es que dimarts vaig anar l'INSTITUT ICATME amb el doctor Ribas, veient totes les proves, en una de les radiografies va detectar en la part superior del femur per la part exterior una calsificació just per sota del gluteo mayor, aquest s'ajunta amb la fasci i el quadriceps i pot ser que aquest sigui el problema del dolor i que no em deixa córrer. Si es confirmes, la solucio seria operar, res complicat i de recuperacio normal de tres a quatre setmanes. Jo li vaig dir que ja en parlariem desprès de la marató i del repte personal.
Em tinc que fer tres probes més i tornar a demanar hora, del genoll em va dir que tal com el tinc si vaig aguantant que ho deixi com esta, l'unic es que per la condropatia seria convenient infiltrar acid hialuric.
Jo ja no em crec res, a veura que passa

Be, desprès de dir la primera noticia de que ja estava en menys dels 90 kilos la segona es que dimarts vaig anar l'INSTITUT ICATME amb el doctor Ribas, veient totes les proves, en una de les radiografies va detectar en la part superior del femur per la part exterior una calsificació just per sota del gluteo mayor, aquest s'ajunta amb la fasci i el quadriceps i pot ser que aquest sigui el problema del dolor i que no em deixa córrer. Si es confirmes, la solucio seria operar, res complicat i de recuperacio normal de tres a quatre setmanes. Jo li vaig dir que ja en parlariem desprès de la marató i del repte personal.
Em tinc que fer tres probes més i tornar a demanar hora, del genoll em va dir que tal com el tinc si vaig aguantant que ho deixi com esta, l'unic es que per la condropatia seria convenient infiltrar acid hialuric.
Jo ja no em crec res, a veura que passa

Tant de bo aquest sigui el problema, i et pugin possar llest per passar la ITV ¡¡ 

Tranquil i no perdis l'esperança. La medicina es així, anar tantejant, no tot es veu a un cop d'ull. Per a mi el més important es un metge involucrat que no abandoni fins trobar el mal. Si t'han dit que pot ser aixó tu pensa que es aixó i continua amb les proves. Tot sigui aixó a la vida, operar, 4 setmanes i a córrer. Jo firmava.

Petonets  :love:

Nurita saps una cosa ??
T'estimo  :mdr:
David C a tu no tant però tb 

Una pregunta per tots els correcats.
Crec que hi havia un fil però no he sabut trobar-lo.
Durant l'estiu quan he anat a córrer o he fet sense genollera fins i tot he arribat a fer una marxa amb na Rivendel de 32/33 kms i cap problema.
Ara be, des de que a començat el fred de veritat, ho sigui, aquesta setmana, les articulacions del genoll dret han començat a fer mal.
Voldria una crema per escalfar però les que siguin tipus radiosalil no les vull ni de lluny. Voldria una crema més suau, que escalfi tant.
De fet tb he pensat comprar-me unes malles de muntanya dura y pura per portar-les per treballar ja que a la feina aquests dies em estat per sota de 4 graus i casi tot l'hivern es igual.

En sabeu d'alguna crema ?? jo es que no e fet servir mai cap

XaviPapell, prova en alguna d'aquestes:

Perskindol, gel per a massatge. Activitat física i esportiva.
Biofreeze, gel a l'alivi (amb Ilex)

A alguna cursa en dónen (a la Jean Bouin m'han donat 3 de la primera).

canferreir però aquestes escalfen ??
La segona per el nom semble que refresca, no em fotis neng que ha sobre que treballo casi sota cero a veure si em quedaré tiesu  :mdr:

He buscat per internet i aquestes dues cremes que dius son refrescants però els que fabriquen la segona diuen que ara han creat una que dona calor PROSSAGE però clar, com ja he dit abans si es com el Radiosalil no en vull saber es

Una pregunta per tots els correcats.
Crec que hi havia un fil però no he sabut trobar-lo.
Durant l'estiu quan he anat a córrer o he fet sense genollera fins i tot he arribat a fer una marxa amb na Rivendel de 32/33 kms i cap problema.
Ara be, des de que a començat el fred de veritat, ho sigui, aquesta setmana, les articulacions del genoll dret han començat a fer mal.
Voldria una crema per escalfar però les que siguin tipus radiosalil no les vull ni de lluny. Voldria una crema més suau, que escalfi tant.
De fet tb he pensat comprar-me unes malles de muntanya dura y pura per portar-les per treballar ja que a la feina aquests dies em estat per sota de 4 graus i casi tot l'hivern es igual.

En sabeu d'alguna crema ?? jo es que no e fet servir mai cap

Has provat aquella mostra que et vaig donar? MAD FORM CREMY GEL CALENTAMIENTO?
Si vols en tinc a la consulta...

Ostiaaa !!!! es veritat, no me'n recordava, la tinc al cotxe
Gracies company, demà la busco i la probo.
Ostres nanu estic cardadissim, tinc ora el dia 18 però dimecres et faig un truc

Xavi, yo utilizo Lápiz Termosan de venta en farmacias unos 4€, pero también puedes entrar en calor con estos látigos, ah¡¡¡ funciona :mdr:

Runners estos instrumentos ya los estoy usando desde hace años y ya estoy acostumbrado, mi cuerpo necessita algo diferente  :mdr:

Tu el que necesites pel curru es aixó

tec.nologia.com/2009/02/27/pantalones-estufa/


:mdr:

Amic XaviPapell,

em sap greu que hagis abandonat la cursa d'avui a Sant Andreu. Com vas dir tu a uns metres de sortir, estavas cascat i crec que això ha fet que et retiris. Molts ànims, recupera't i fins la propera cursa. Pot ser a la San Silvestre de Lloret??

Cuida't molt,

Hola Xavi Papell.
Una herida de bala en mis partes bajas me ha impedido conocerte in person en Sant Andreu. He perdido bastante sangre pero no tanta como la que tu donaste a la NASA hace ya algun tiempo. ¿250 litros? Ya he visto que tienes un físico espectacular y tremebundo y como yo, de tanto en tanto, tengo algunos problemillas... Bueno, nada importante, malentendidos con muchachos de Calabria o de Nápoles. Pues había pensado que quizás te interesara un sobresueldo. Por nada. Tu solo tienes que acompañarme cuando voy a la tintorería y si ves que alguien que no sea una tía buena me mira fijamente pues colocas tu cuerpazo entre ese insolente y yo,le tapas la visión al tipo, vamos. Es que no me gusta que me mire segun quien. Es una manía como otra cualquiera, creo yo. ¿Hace o no hace? Si dices que sí, en febrero nos vamos a los carnavales de Río de Janeiro POR LA PATILLA.

Antes de decirte que si mejor que tengamos una relación rápida ti y yo para conocernos un poquito más no, que te sembla ??