Enric59

¡Qué bien¡ Seguro que es un suculento pastel de rica miel. ¿Y yo no debo corresponder a su augusta persona con algo?

¡Qué bien¡ Seguro que es un suculento pastel de rica miel. ¿Y yo no debo corresponder a su augusta persona con algo?

Haremos cambalache 

27 de febrer de 2010

Cinquè dia d'entrenament. 8 km molt suaus; dels que et deixen amb ganes de fer més, perquè demà... aniré a Sant Boi  :he:

Bona cursa avui, Enric  :happy:,... i amb el Tri-Mono  :wink2:

28 de febrer de 2010

Sisè dia d'entrenament i quart d'aquesta setmana. 23 dies després de sortir de l'hospital. Bicicleta i cap a Sant Boi a fer el 10mil.

30 km de bicicleta amb la cursa pel mig. Rodatge exigent, però sense passar-se. Es tractava d'agafar un ritme còmode i saber-lo dur fins el final per veure quin és el meu estat de forma.

Cursa difícil la de Sant Boi, plena de tobogans i amb 3 km finals molt durs. Passo el km 5 amb el Jag75, avui company d'escopinades   (però sobretot amic), en 18:49, a l'espera de les pujades finals que s'havien de menjar tot el marge. Em falta força i quilòmetres, evidentment, però, tot i així 40:12. Un temps que m'hauria servit, si hagués estat inscrit, per fer 3r de la meva categoria. Estic molt content; com si hagués pujat al podi.

Tornada amb bicicleta fins Barcelona. També molt bé. Des de l'agost del 2008 que no sortia a la carretera. Ara a pensar en el tri de Balaguer, que els novatus empenyen molt  

Bona cursa avui, Enric  :happy:,... i amb el Tri-Mono  :wink2:

Sí senyor, no em puc queixar! No t'he vist. On eres?

Bona cursa avui, Enric  :happy:,... i amb el Tri-Mono  :wink2:

Sí senyor, no em puc queixar! No t'he vist. On eres?

simplement no he anat,.. em vaig oblidar d'apuntar-me,.. i avui he fet tiradeta a la Mar Bella. Però he vist fotos. Me n'alegro que ja estiguis al peu del canó,.. i amb el cap ficat en Balaguer  :yes:

1 de març de 2010

Setè dia d'entrenament i primer de natació després de 5 setmanes de no tocar aigua. Ha estat dur per culpa del pinçament a les cervicals he perdut força al braç esquerre. Tot i així, 1000 m, i amb sol i sirena!

Sempre que veig a la granota... m'enrecordo de tú.  :he:

Llança, mira que ets... has dit que tancaves el teu fil, i l'has tancat  :grrrrrr:

Llança, mira que ets... has dit que tancaves el teu fil, i l'has tancat  :grrrrrr:

no sé ni que feia encara obert, no entrava ni jo  :glasses:

també he de dir que soc una persona de paraula... a la antigua usanza

que consti que les fotos son reals meves, una feta aquest divendres Gran Via 2, i la de la bici aquesta nit tornant de la feina a casa

que consti que les fotos son reals meves, una feta aquest divendres Gran Via 2, i la de la bici aquesta nit tornant de la feina a casa

Gràcies per pensar en mi... i pel regal 

2 de març de 2010

Vuitè dia d'entrenament i darrer del que en deixaré constància al fil. Prou exhibicionisme  :he:

Tirada suau de 55' per estirar les cames després de Sant Boi. Ha estat temps suficient per anar de Barcelona a l'Extrem Orient, sense escales. L'espai és corbat, deia Einstein; i sempre hi ha dreceres. Ara falta tornar, sense presses; però sembla que les cames, la respiració i el cor responen.

Pel camí ens hem trobat, a la platja, a l'Arcadi, que assistia a la presentació que el belga Stefaan Engels feia avui del seu repte: 365 maratons en 365 dies. Amb un cognom com el seu només tenia sentit el materialisme històric, però ell li afegeix la metafísica de l'esforç continuat. Són 15.401,175 km de metafísica, perquè quan acabi no li quedaran ni els ossos.

Vaig a fer un esforç de fe en mi mateix i vaig a publicar el calendari de competicions que tinc previst. A veure si fent-ho públic m'ho crec i no em tiro enrere  :he:

21/03 Mitja Marató de Calella
27/03 Duatló de Sant Joan de les Abadesses
05/04 Cursa de Canovelles
24/04 Cursa Nocturna de l'Hospitalet
02/05 Marató d'Empúries
16/05 Campionat d'Europa de Muntanya (Cerdanyola)
29/05 Campionat d'Espanya d'Aquatló (Águilas, Múrcia)
06/06 Aquatló de Platja d'Aro
12/06 Triatló Sprint de Manresa
19/06 Triatló B de Balaguer
31/07 Cursa de l'Espluga de Francolí

Ooohhh! veig que faras alguna triatló...¿tu també surtiras en pilotetes al joc de març?  :^^:

... I la célebre cursa de relleus amb el teu equip d'"all stars" del campionat de Catalunya de veterans del mes de juny ?

¿Y la cursa de Can Palet?, Enric. ¿Es que nos vas a dejar solos al Cat y a mí?

Ooohhh! veig que faras alguna triatló...¿tu també surtiras en pilotetes al joc de març?  :^^:

Sí, senyora, faré triatló. Jo faig triatlons des de 1987, i entre triatlons, duatlons i aquatlons ja porto 115 competicions  :intello:

Que si sortiré en pilotetes? Haurem d'esperar a veure quines sorpreses ens tenen preparades aquests desaprensius  :beurk:

Però no pateixis, que si surto em reconeixeràs de seguida, oi? 

... I la célebre cursa de relleus amb el teu equip d'"all stars" del campionat de Catalunya de veterans del mes de juny ?

Estàs a totes, eh, Jim? Se m'havia passat. Ho posaré, tot i que aquesta prova tenia el requisit de fer una bona pretemporada, cosa que no ha estat possible. Serà una gran experiència poder fer aquest 4x400!