21a. Mitja marató de la Garrotxa (26-4-15)

21a. Mitja marató de la Garrotxa (26-4-15)

18 Abr 2015 15:43 #21 per Roland (Associat/da)
Bones,

Polaco, pero hi vindras a correr? Estas inscrit? Vinga home, t'apuntes i descobreixes com es la mitja d'Olot, dificilment plana.

I de passada, pots descobrir que el Hansi es un dels millors tíos que corre per aquí, un Senyor, collonut i bona persona. Llavors t'adonaras de la tontería que has dit i que t'has precipitat.

T'esperem a Olot i espero que et presents, ara toca.

Salut.

Roli


"If there is nothing that you like, you must like the things that you have"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2015 19:43 #22 per sandmannn (Associat/da)

muy amable
no es lo que pedía y lo sabes , pero de todos modos muy amable
gracias


Cursa rapidíssima. Ideal per fer marca. L'organització és bastant justeta però els que busquem fer bones marques només ens interessa el circuit.
Per tant, cap a La Garrotxa.
Hi vaig cada any i sempre, marca personal.
Enguany, preparada específicament, espero guanyar.

Estarem aixi aixi tu i jo al podi

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2015 20:04 #23 per Xavi SL (Visitant)

Bones,

Polaco, pero hi vindras a correr? Estas inscrit? Vinga home, t'apuntes i descobreixes com es la mitja d'Olot, dificilment plana.

I de passada, pots descobrir que el Hansi es un dels millors tíos que corre per aquí, un Senyor, collonut i bona persona. Llavors t'adonaras de la tontería que has dit i que t'has precipitat.

T'esperem a Olot i espero que et presents, ara toca.

Salut.

Roli


polaco, ja tens resposta, i afegeixo: és una cursa feta amb pocs recursos i amb molt de 'carinyu', i el paisatge és molt maco i val la pena anar-hi. Jo sóc un enamorat de la Garrotxa i m'escapo un cap de setmana o dos l'any per caminar, córrer i, sobretot: mejar! :yipi:  No és un circuit per fer marca, però és distret. Aquest any no puc anar perquè sóc a la marató de Madrid, però hauria anat segur.

Hansi, bona cursa i a gaudir del dia. Ens veiem a Vacarisses... :whistle:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Abr 2015 22:01 #24 per Josep58 (Associat/da)
Hola,

Tinc molt bons records d'aquesta mitja que he fet en un parell d'ocasions.

Ara porto uns anys que per un o altre motiu no l'he pogut tornar a fer  :arf:, a veure si l'any vinent hi torno

Que tingueu un bon dia, els organitzadors el lloc i la cursa ja fan la resta  :great:

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2015 08:36 #25 per curat (Associat/da)

muy amable
no es lo que pedía y lo sabes , pero de todos modos muy amable
gracias


Cursa rapidíssima. Ideal per fer marca. L'organització és bastant justeta però els que busquem fer bones marques només ens interessa el circuit.
Per tant, cap a La Garrotxa.
Hi vaig cada any i sempre, marca personal.
Enguany, preparada específicament, espero guanyar.


guissona,

sent el circuit tan bo, creus que fins i tot estant lessionat podria optar a fer marca? :wink2:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2015 14:24 #26 per guissona (Visitant)

muy amable
no es lo que pedía y lo sabes , pero de todos modos muy amable
gracias


Cursa rapidíssima. Ideal per fer marca. L'organització és bastant justeta però els que busquem fer bones marques només ens interessa el circuit.
Per tant, cap a La Garrotxa.
Hi vaig cada any i sempre, marca personal.
Enguany, preparada específicament, espero guanyar.


guissona,

sent el circuit tan bo, creus que fins i tot estant lessionat podria optar a fer marca? :wink2:


Indiscutiblement, sí. ;)

T'espero.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Abr 2015 21:11 #27 per Guiri (Associat/da)
Hi ha barquetes per Olot? Servei de llebres? Algú que anirá a 4:15-4:30 en llano i vol companyia?

10k - 38:54 (Bombers 2017)
21.1k - 1:26:48 (Colomenca 2017)
42.2k - 3:05:40 (Dublin 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2015 11:17 #28 per Dani (Associat/da)

muy amable
no es lo que pedía y lo sabes , pero de todos modos muy amable
gracias


Perdona, que preguntabas ?


10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2015 11:34 #29 per squash (Associat/da)
Hola

un vídeo breu per fer caliu .



Fins ara.

Jordi



Please Entra or Crear compte to join the conversation.

23 Abr 2015 12:08 #30 per jramon (Associat/da)

Hola

un vídeo breu per fer caliu .



Fins ara.

Jordi


Uy uy uy  :sarcastic:

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

24 Abr 2015 13:51 #31 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Bona mitja  a tothom  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

25 Abr 2015 22:00 #32 per Mona (Associat/da)
Que tingueu un fantàstic dia demà!!! I gaudiu moltíssim de la cursa!  :yipi:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2015 17:23 #33 per Guiri (Associat/da)

Cursa rapidíssima. Ideal per fer marca.

Sera broma pero estic plenament d'acord, i molt sorprès! Avui, amb solet i pujades, cotxes i animació puntual, he fet MMP en Olot, baixant del 1:33:12 de Barcelona a 1:31:29, quasi dos minuts! Un plaer saludar a molts corrrecats, inclòs una parella de nuvis(?), i ja tinc un pernil!

10k - 38:54 (Bombers 2017)
21.1k - 1:26:48 (Colomenca 2017)
42.2k - 3:05:40 (Dublin 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2015 19:19 #34 per jramon (Associat/da)
Fantastica cursa. Quins paisatges, quina gent i ara estic amb el pernilet

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2015 21:17 #35 per sandmannn (Associat/da)
Avui tocava la Mitja d'Olot.

Aquesta mitja és de les de carretera i manta, de les de solitud del corredor de fons. De les que m'agraden jeje

He sortit bastant "reservón" ja que no sabia com em tractaria el meu coxis. Al final he anat fent i no m'ha molestat. M'ha deixat apretar una miqueta al final per acabar en 1h 46'.

Al final pernil i menjar "barra lliure"  :party: jeje

Per cert, per problemes tècnics avui no anava de correcat  :he:

Fins la propera!

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

26 Abr 2015 23:41 #36 per vaigfentkm (Visitant)
Algú sap si polaco la ha corregut? Quin temps ha fet?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2015 09:06 #37 per jramon (Associat/da)

Algú sap si polaco la ha corregut? Quin temps ha fet?


Suposo, pero ha desaparegut  :neutral:

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

27 Abr 2015 23:22 #38 per Chute (Associat/da)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Abr 2015 13:04 #39 per jramon (Associat/da)
Chute, t'has superat!! Quines fotos mes logradas. Molt bon lloc ser-hi a l'arribada. Genial, company  :great:

Gracies

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Abr 2015 17:07 - 28 Abr 2015 17:10 #40 per Hansi (Associat/da)
Chute, El Més Gran! :party: :great:

Una vegada més, un matí molt agradable per la Garrotxa, corrent la mitja marató pels bucòlics paratges d'Olot i la Vall d'en Bas. Vam passar una mica de calor, però ho van compensar el bon tracte i l'ambient de cursa popular, de les tradicionals, i a més compartint estona amb amics i companys. M'encanta que a l'arribada hi hagi molt menjar i beguda, com sempre ens ofereixen els amics olotins :yes:.

Pel que fa al resultat de la cursa en si, em va anar força bé pel que actualment puc rendir, així que també va contribuir a passar-m'ho bé. La clau va estar en no cremar molt les forces durant els primers 8-10 km. Tot i així, els darrers km van requerir esforç per aconseguir la marca desitjada.

Guiri, enhorabona de nou, perquè vas córrer amb molta lluita i vas aconseguir un gran registre!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats