Mitja Marató Vilanova (11/12/16 10h)

Mitja Marató Vilanova (11/12/16 10h)

08 Des 2016 20:15 #41 per Paco Barcia (Associat/da)
Yo tambien estare, sera la primerea vez que la haga.

Nos vemos

No importa las veces que te caes - sino las que eres capaz de levantarte

Maraton = 3:27:25(Mediterrani-2007)
1/2 = 1h:31':49" (Granollers-2009)
10 Km = 41'22" ( Jean-Bouin-2008)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Des 2016 22:50 #42 per Jorfer (Associat/da)
Crec que tindrem bona meteorologia.  :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Des 2016 23:06 #43 per Dennis Teuling (Associat/da)
Ufff, aquest matí (vull dir, les 10:30 :sarcastic:) ja feia fred aquí a Sant Feliu.

Ja temia lo pitjor per al diumenge  :oops:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Des 2016 05:54 #44 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Crec que tindrem bona meteorologia.  :great: :great:

I també bona companyia  ;)

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Des 2016 10:17 #45 per jramon (Associat/da)
Ens veiem tots plegats demapassat

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011) ; 00:44:29,3 (Vilafranca 2022)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011); 01:38:25 (Sant Cugat 2019)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010); 03:32:03 (Barcelona 2019)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Des 2016 10:20 #46 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Ens veiem tots plegats demapassat


:great: :great: :great: :great: :love:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Des 2016 19:47 #47 per aplyalex (Visitant)
Bones nois! ens veiem diumenge, jo intentare seguir la llebre dels 1h:30 que significaria marca!! A veure si ho acoonseguim! :whip:

5km -> 19'15" Sant Andreu 07
10km -> 39'11" Nocturna d'Hospitalet 2013
Mitja marató -> 1h29'52" Vilanova 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 13:38 #48 per Jorfer (Associat/da)
A aquesta mitja li tinc especial carinyo doncs al 1994 després de fer la marató de Barcelona  :sarcastic: :whistle: :whip: vaig debutar en mitja fent un temps de 01:30:54.

És una mitja que he fet ja catorze vegades sent la darrera la passada edició on vaig sortir amb l'objectiu de fer 01:40.

Demà em fa il·lusió fer de llebre oficial en la cursa on vaig debutar en aquesta distància, que, per mi, és la que més gaudeixo.

Tots els que vulgueu demà acompanyar-me doncs serà fàcil trobar-me doncs portaré la banderola de 01:45:00 a l'esquena.

Fins demà.  :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 15:21 #49 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Jorfer
enirem dos guies i dos corredors amb tu  :great: :party:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 16:56 #50 per Del@ (Associat/da)
Al igual que el Jorfer el meu debut en mitja va ser a Vilanova, però a l'any 2005  i substituint una tirada per una cursa. Abans en feia poquetes no com ara  :whistle:

Demà a fer de llebre d'1.30, esperem fer-ho bé  :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 17:20 #51 per Dennis Teuling (Associat/da)

Tots els que vulgueu demà acompanyar-me doncs serà fàcil trobar-me doncs portaré la banderola de 01:45:00 a l'esquena.
Fins demà.  :yes:


Ehh, no tenim jornada de reflexió?  :whistle: 
Veig molt de màrquetin dels capitans de barqueta  ;)

Doncs, ara veig que jo també vaig començar a Vilanova, a l'any 2003... va ser la primera i última allà, així que demà, 13 anys després faré un nou intent sub 1h30.


1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 17:23 #52 per Jorfer (Associat/da)
Doncs és curiós que tres dels fondistes de la casa hem debutat a la mateixa mitja.  :yes: :yes:
Miguel intentarem fer-ho molt bé. També tindrem a l'amic al meu costat ajudant-nos (espero que esl isquios et deixin córrer  :yes: :yes:)

:great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 17:23 #53 per Dani (Associat/da)

Bones nois! ens veiem diumenge, jo intentare seguir la llebre dels 1h:30 que significaria marca!! A veure si ho acoonseguim! :whip:


Jo acompanyo la llebre de sub90. Avui si ho aconseguim Alex !! Pensa que tens una mica de marge per fer mmp

10km . 38'29" St.Antoni 2011  Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja.  1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 18:25 #54 per jaume86 (Associat/da)
Totes les llebres estan en bona forma, es nota que la temporada ja porta uns mesos i tots ens anem acostant als temps que ens agradarien!!

Benvinguts sereu tots demà a Vilanova, farà bon temps  :party: :party:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 18:58 #55 per josecarnero (Associat/da)
Guadiu tots!! Veterans, novells i amfitrions!

Jo prefereixo quedar-me al Corte Inglés treballant  :'( :'( :'( , em reservo per les 24 hores poder fer un bon paper (i, si les cames em respecten, a la mitja de l' Espirall)

1000 m.ll.: 3'19.7" 1000 en pista Corredors.Cat 27/06/15
Milla: 6'10" Santa Eulàlia 01/05/11
5 km: 19'37" Transplant Run 15/11/15
10 km: 40'17" BDN Running 20/03/16
Mitja: 1º30'55" Santa Coloma 31/01/16
Marató: 3º28'36" Barcelona 12/03/17

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 21:21 #56 per Mona (Associat/da)

A aquesta mitja li tinc especial carinyo doncs al 1994 després de fer la marató de Barcelona  :sarcastic: :whistle: :whip: vaig debutar en mitja fent un temps de 01:30:54.


Debut en Mitja en 1h30'54''?!  :surprised:  Carai, vas iniciar-te fletxat!

Que us vagi molt bé a tots i la gaudiu molt!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 22:54 #57 per kanu (Visitant)
Jo també seré demà per allà, entre les llebres d'1h 50 i 1h 55...preferiria seguir llebre correcat jeje, però demà decidirem... :ouch:
Jorfer ja m' agradaria poder seguir la teva banderola! I haver debutat en mitja amb aquests temps  :surprised:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

10 Des 2016 23:51 #58 per jaume86 (Associat/da)
L'altre dia em va dir que aquesta era la seva mitja 237 o 238... més 50 maratons!!

Un novell aquest tal Jorfer  :surprised: :surprised:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Des 2016 00:58 #59 per Dennis Teuling (Associat/da)
Ens veiem demà  :party: :party:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

11 Des 2016 09:36 #60 per Kiske (Associat/da)
Segon intent i segon catacrack que em foto amb aquesta mitja. La primera vegada per lesió i aquesta segona perque m'he adormit. Si es que no pot ser... L'any que ve segur que cau d'una vegada..

Molta sort als que la fareu dintre de mitja horeta.

Jorfer t'has alliberat d'una bona carga jojojo. Pensava anar amb tu..

Milla: 7'44'' Ripollet '11
5km. 22'52'' Canovelles '16
10km. 46'44'' Granollers'12
Mitja: 1h48'20'' Mitja Mataró'12-Montornes'13
30 km. 2h55'58'' Maratest
Marato: 4h26'38''...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.