V Mitja Marató i 10 Km Colomenca (29/01/2017 9h)

pinelli
Associat/da
Fora de línea

Més

25 Gen 2017 17:18 #81 per pinelli (Associat/da)

A ver.....los cobardes de la barqueta pirata quien se atreve hacer de liebre oficial?

:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

yo no, manolo , pero buscamos una .. tu tranki :intello:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Jorfer
Associat/da
Fora de línea

Més

25 Gen 2017 21:43 #82 per Jorfer (Associat/da)

Obro la barqueta dels caçadors

Tenim l'objectiu de sortir amb l'Aurelian i arribar amb l'Stone, es a dir, una mitja en progressió començant a 4:45 i acabant a 4:15, ja veurem que passa

Liebres oficiales:

Mitja Marató:

1h25' Ivanko

1h30' Del@
ManoloM

1h35' stone_apo
Oriol_TBID

Els caçadors: Rugbyman, amic, M@rcus, Jorfer

1h40' aurelian

1h45' Mona
Antirco, Miguel SBD&Jaume Bajo

1h50' Polgi

1h55' barqueta pirata :glasses:
pinelli31 , Xavher, Alfons 99, G3mma.

2h Fiber

1h55' no estaba previsto, pero si alguien quiere hacerla que avise a Jorfer Rugbyman o a ManoloM

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Sergi42195
Associat/da
Fora de línea

Més

25 Gen 2017 21:48 #83 per Sergi42195 (Associat/da)

Bona nit,

Oriol_TBID merci per el Strava, però jo no domino gaire aquestes coses. Sembla un perfil trenca-cames, però potser vaig errat. No deu ser una mica amb tendencia a pujar la primera part de la Ctra. i després baixar en el camí de tornada?

Com em dieu que es pitjor que la mitja de Terrassa ... :grrrrrr:

Jo faré 5 qm. previs, i després la mitja al igual que diumenge passat a Terrassa. A veure com anem, però estic més cansat aquesta setmana que la passada, per el que potser vaig una mica més lent ... ja veurem perquè amb un pitrall al pit ... la cosa sempre canvia.

Ens veiem diumenge :clown:

Crec que puc estar amb l'Aurelian o la Mona

Bona sort llebres :yes:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Jorfer
Associat/da
Fora de línea

Més

25 Gen 2017 22:11 #84 per Jorfer (Associat/da)

Sergi, si puc faig els previs amb tu

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

26 Gen 2017 13:26 #85 per MIGUEL SBD (Associat/da)

És la primera vegada que hi vaig com está el tema d'aparcaments

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Dani
Associat/da
Fora de línea

Més

26 Gen 2017 16:32 #86 per Dani (Associat/da)

Bona nit,

Com em dieu que es pitjor que la mitja de Terrassa ... :grrrrrr:

No, no. Terrassa és més dura i amb diferència.

És semblant a la mitja de Ripoll i potser encara amb menys desnivell. No pateixis.

10km . 38'29" St.Antoni 2011 Any 2018 38'55" Sant Antoni
Mitja. 1h23'22" Barcelona 2018
Marató. 2h58'01" Castelló 2012 Propera Barcelona 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

quimg
Associat/da
Fora de línea

Més

26 Gen 2017 16:55 - 26 Gen 2017 17:18 #87 per quimg (Associat/da)

M'apunto. Em costa molt seguir a les llebres, sempre sóc conservador i m'apunto a un ritme més lent del meu, però després puc anar més ràpid...i acabo anant sol! Aquest cop, però, intentaré fer bondat.

Liebres oficiales:

Mitja Marató:

1h25' Ivanko

1h30' Del@
ManoloM

1h35' stone_apo
Oriol_TBID

Els caçadors: Rugbyman, amic, M@rcus, Jorfer

1h40' aurelian

1h45' Mona
Antirco, Miguel SBD&Jaume Bajo, quimg

1h50' Polgi

1h55' barqueta pirata :glasses:
pinelli31 , Xavher, Alfons 99, G3mma.

2h Fiber

1h55' no estaba previsto, pero si alguien quiere hacerla que avise a Jorfer Rugbyman o a ManoloM

Última edició: 26 Gen 2017 17:18 per .

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

ManoloM
Associat/da
Fora de línea

Més

26 Gen 2017 22:14 #88 per ManoloM (Associat/da)

Venga pués ya no hay barqueta pirata :surprised:, el amigo pinelli31 es liebre oficial y seguro que lo hace genial

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

xevifisio
Associat/da
Fora de línea

Més

26 Gen 2017 22:22 #89 per xevifisio (Associat/da)

Molt bé pinelli31 aquest pas endavant

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

bebop
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 11:01 #90 per bebop (Associat/da)

Molta sort a totes i tots. Jo aquest any no puc però l´any passat la vaig fer i em va agradar molt. Per a la meva sorpresa vaig aconseguir baixar d´1:30 (1:29.56). Tot i tenir uns quants kms. de pujada constant no es gaire dura. Després es pot recuperar a la baixada. Compte, aixó si, a l´últim km. de pujada al costat de rio Besós.

Gaudiu molt.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

ERIC
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 12:44 #91 per ERIC (Associat/da)

Bon dia

els que coneixeu la zona si vaig amb transport public que es millor baixar a baro de viver o a santa coloma;

ja em direu quelcom

gracies.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Alfons 99
Visitant
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 13:53 - 27 Gen 2017 19:31 #92 per Alfons 99 (Visitant)

Venga pués ya no hay barqueta pirata :surprised:, el amigo pinelli31 es liebre oficial y seguro que lo hace genial

Liebres oficiales:

1h55' pinelli31
Xavher, Alfons 99, G3mma.

Me n'alegro moltíssim

Manolo, sabes que estas cosas me van , pero este ritmo es duro para mí (segundo mejor tiempo). No podía arriesgarme a petar con la bandera :no:

M'agrada perdre la dimensió temporal quan corro
1000 m: Mar Bella/15    4'02"05
Milla: StaEulàlia/12    7'13"
5k: Poble-sec/14    24:12
10k: La Sagrera/15   49:49
1/2 Marató BCN/11    1:53:33
Marató BCN/12    4:38:42
B/SS 13     ...

Última edició: 27 Gen 2017 19:31 per .

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Manu 1.1
Visitant
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 14:05 #93 per Manu 1.1 (Visitant)

Liebres oficiales:

Mitja Marató:

1h25' Ivanko

1h30' Del@
ManoloM

1h35' stone_apo
Oriol_TBID

Els caçadors: Rugbyman, amic, M@rcus, Jorfer

1h40' aurelian
Manu1.1

1h45' Mona
Antirco, Miguel SBD&Jaume Bajo, quimg

1h50' Polgi

1h55' pinelli31
Xavher, Alfons 99, G3mma.

2h Fiber

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Manu 1.1
Visitant
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 14:08 #94 per Manu 1.1 (Visitant)

Molt bé pinelli31 aquest pas endavant

Vinga Pinelli31!!!!, ho faràs de conya i més...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

ManoloM
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 15:03 #95 per ManoloM (Associat/da)

en breve os contestan tema aparcamiento y metro

:smile: :smile: :smile: :smile: :smile:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

RugbyMan
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 15:08 #96 per RugbyMan (Associat/da)

Molt bé pinelli31 aquest pas endavant
Vinga Pinelli31!!!!, ho faràs de conya i més...

Pinelli31...que lo del meu missatge d'ahir era en broma...collons os ho preneu tot en serio

ho faràs de conya...sino ja saps que no et paguem pel servei :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: ~~41'31" Bombers 2018~~ 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: ~~1:31:05h (El Prat 219)~~ 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: ~~03:36:49h (BCN 2013)~~ 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

santako700
Autor del tema
Visitant
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 15:22 #97 per santako700 (Visitant)

Bueno! Recta final y el domingo volveréis a teñir de naranja Santa Coloma.
Para venir en transporte publico lo mejor es el metro y hay dos posibilidades la primera y mas cercana es linea 1 Baró de Viver y la otra y tampoco mucho mas lejos es linea 9 parada Can Zam, tema aparcamiento también esta muy bien, hay dos grandes explanadas una justo detrás de las pistas de atletismo y a la cual el mejor acceso es por la carretera de la roca , lo malo es que la salida cruza la carrera pero nunca ha habido mucho problema por que se va dando paso, de todas maneras sobre todo para los que corrais la Mitja, mientras os refrescais y os coméis esa "peazo" butifarra la cursa casi habrá acabado, ¡nos vemos el domingo!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 21:12 #98 per MIGUEL SBD (Associat/da)

santako700

Muchas gracias porl la informaciñon

ire en coche :oh:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

MIGUEL SBD
Associat/da
Fora de línea

Més

27 Gen 2017 21:16 #99 per MIGUEL SBD (Associat/da)

DORSAL 428
Estimat/da MIGUEL MORENO MORENO

T'informem que ja tens el teu número de dorsal assignat. El dorsal és el 428
Event: Mitja Marató Colomenca i 10K
Data: 29 de gener de 2017

Please Entra or Crear compte to join the conversation.