20ª Mitja Marató i terç de mitja marató ciutat de Mataró (03/12/17, 09:30h)

20ª Mitja Marató i terç de mitja marató ciutat de Mataró (03/12/17, 09:30h)

31 Oct 2017 18:04 - 31 Oct 2017 18:05 #1 per RugbyMan (Associat/da)
Bona tarda companys i companyes

Com que no ho he vist obert cap fil d'aquesta mitja, enceto el fil per la propera Mitja marató de Mataró.

Aquest any tornen a confiar en nosaltres per fer de llebres en aquesta cursa. A mes com a novetat aquest any estrenen una distancia mes curta com es el terç de Mitja Marató. També ens avisen que hi han hagut canvas al recorregut de la Mitja.

Podeu trobar mes detalls a la Botiga

Tot i que encara queden molts de dies no badeu ja que tancarem el TPV el proper 23 de Novembre a les 23:59h

Si algú vol fer de llebre a aquesta cursa, q es posi en contcate amb els de sempre: ManoloM, Jorfer o Rugbyman.

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Nov 2017 13:27 #2 per sergicb (Associat/da)
Doncs he estat mirant el recorregut nou i deu-n'hi-do dels canvis que han fet. La sortida/arribada ja no estaran al Parc Central sinó que estaran a l'entrada de Mataró (al costat del camp de Futbol del Pla d'en Boet), molt a prop de la rotonda fins on s'arribava els darrers anys per la N-II quan anàvem direcció Barcelona.
I per altra banda, el final ja no serà tan terrible sinó molt més suau (no era molt difícil...). De fet, el tram més dur estarà a l'inici. El circuit, en essència, no és molt diferent però només el canvi de la ubicació de la sortida/arribada ja fa que la manera d'afrontar la cursa canviï molt.
I a nivell logístic, crec que és molt millor. Ja que la sortida està al costat d'un polígon on hi ha més lloc per aparcar que a la zona del Parc Central. A més a més, des de l'estació de tren només hi ha 1 km a peu.

Això de córrer és com el Gin-Tonic....al principi, es fa una mica dur i amarg...però al final li trobes el gust i acabes repetint i repetint...

10000 m.: MMP - 39:44 (Sant Silvestre RACC Badalona 2019)
21097 m : MMP - 01:27:51 (Sitges 2020)
42192 m : MMP - 03:16:06 (Barcelona 2016)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Nov 2017 23:07 #3 per Dennis Teuling (Associat/da)
Doncs... RugbyMan i sergicb, m'heu convençut!!

Aprofitaré aquesta com a única oportunitat de fer una bona marca en mitja.
Espero que sigui com a mínim sub 1h30!!

Veig que hi haurà una barbaritat de llebres (però no em mireu a mi, ehh).

Ens veiem,
Dennis.

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Nov 2017 08:58 #4 per RugbyMan (Associat/da)
Bon dia a tothom

només recoradar-vos que aquesta setmana tranquem el TPV per la mitja de Mataró

Last call: 23 de Novembre a les 23:59h

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Nov 2017 14:55 #5 per Dennis Teuling (Associat/da)
Doncs sí té èxit aquest fil de la mitja :(

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Nov 2017 15:01 #6 per Oriol_TBID (Associat/da)
Inscrit!

Ens veiem a Mataró :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Nov 2017 08:17 - 28 Nov 2017 08:17 #7 per Alex_Knight (Associat/da)
Hola a tots,

Jo també estic apunta't, serà la meva primera cursa amb equipació correcat (fins ara anava d'incògnit B) ).

Objectiu estar uns segons per sota de 1h30', per tant intentaré anar amb la barqueta d'aquesta llebre.

Bé, ens veiem diumenge!

"The best predictor of performance is performance itself." - Andy Coggan
10k: 37'53" - 2020 Sant Antoni
21k: 1h24'42" - 2019 Mitja Marató de Sant Cugat
42k: 3h19'20" - 2015 Marató Barcelona
www.strava.com/athletes/550322

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Nov 2017 09:07 #8 per jramon (Associat/da)
Inscrit amb el meu germà. Intentarem anar junts en aquest nou circuit

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Des 2017 06:32 #9 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Ens veiem aquest diumenge jo faré de guía del crak de Jaume Bajo

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 10:49 #10 per Dennis Teuling (Associat/da)
Doncs, sembla que finalment no farà tant de fred com temiem:

Uns 8ºC i només 7 km/h de vent.
Això vol dir que no tenim excusa :cheer: :cheer:

Ens veiem demà a Mataró!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 16:13 #11 per socanna (Associat/da)
Fins demà!!!

Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 21:15 #12 per Jorfer (Associat/da)
Molta sirt a tothom i bona feina llebres.👍👍👏

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 21:39 #13 per Antirco (Associat/da)

Dennis Teuling va escriure: Doncs, sembla que finalment no farà tant de fred com temiem:

Uns 8ºC i només 7 km/h de vent.
Això vol dir que no tenim excusa :cheer: :cheer:

Ens veiem demà a Mataró!


En tirants com a Ripoll ehhhh !!!

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Des 2017 22:06 #14 per Dennis Teuling (Associat/da)
:cheer: :cheer: Of course antirco!!

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 14:58 #15 per jramon (Associat/da)
No se trobar els resultats. La pagina diu que son inmediats pero no veig com consultar-los. Algu ho sap?

1.000 m: 3:24,9 (Gava 2011)
Milla (1.609 m): 00:05:58 (Milla Canal Olímpic 2010)
10Km:  00:41:12 (San Silvestre Vallecana 2011)
Mitja Marató:  01:29:34 (Mediterrani 2011)
Marató:  03:22:09 (Empuries 2010)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 15:27 #16 per jordi mas (Associat/da)

jramon va escriure: No se trobar els resultats. La pagina diu que son inmediats pero no veig com consultar-los. Algu ho sap?


Cronoexagon

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 15:46 #17 per jaume86 (Associat/da)
Aquest matí feia molt fred a Mataró, i vent! El retard a la sortida no ha ajudat a entrar en calor però està clar que des de l'organització cal garantir la seguretat de tots i els talls de carrers són imprescindibles per al bon funcionament de qualsevol esdeveniment atlètic.

Avui feia de llebre de 1h35' i al calaix força gent m'ha preguntat com gestionaria la cursa. Els primers 10k sabia que era un constant puja i baixa i els darrers kms que es podien fer a ritme, així que ja he avisat que als primers kms adaptaríem el ritme al desnivell. I així ha estat, l'anada cap a Argentona l'hem fet lenta, calia guardar forces i no cremar les naus a les primeres de canvi. A la tornada i al descens fins al centre de Mataró hem recuperat una part dels segons perduts. I no ha estat fins a partir del km12 que ens hem pogut posar a ritme de creuer vorejant les platges del litoral del Maresme.

A ritme uns segons inferiors a 4:30 hem anat passant els kms. La barqueta agafava moral. Ens hem refugiat del vent camí d'Arenys, posant-se en fila darrera meu i tothom guardava forces. A la tornada cap al centre de Mataró m'han pogut passar pràcticament tota la baqueta, molt content d'haver-me quedat sol!! Al final, al darrer km, tan sols he hagut d'avançar a un parell de companys i la resta ha assolit l'objectiu de baixar de l'1h35'. A l'arribada he rebut moltes felicitacions però les cames no les he posat jo sinó cadascun dels corredors que m'acompanyava així que tenen ells tot el mèrit, no jo :) :)

Així que molt content amb la feina feta, segons la classificació el temps real ha estat d'1h34'59". Aquest any no hi havia la gran bossa d'altres anys, un dels grans alicients d'aquesta mitja, però crec que l'organització ha encertat amb el canvi de l'ubicació de la sortida/arribada. Els primers kms són els més durs però, alhora, són aquells que anem més frescos. I evitar el mur del km final del passat ajuda a millorar marques :great: :great:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 15:47 #18 per jaume86 (Associat/da)
I per cert, com a totes les curses, ja sabeu, QUALICAT ;)

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 16:20 #19 per Pescallunes (Associat/da)
Hola!!! Quina rasqueta aquest matí, he de reconèixer que he estat dins d un bar fins 10 minuts abans de la sortida. Endarrerir la sortida no ha ajudat massa, fins i tot he tingut més sensació de fred que a Ripoll
He sortit amb ManoloM a la barqueta Sub 1h40m, impressionant com sempre ManoloM portant la barqueta a port i animant al personal, tot i que avui sense acudits. Jaume86, em sembla que ManoloM també ha entrat sol, tothom li ha fotut un bot "hachassu" jajajajajajajaja
Al final 1h39m30s amb molt bones sensacions i fent els últims kms a bon ritme.
Un plaer com sempre haver pogut saludar un munt de correcats.
Seguim!! A Vilanova el 17 més i ja veurem si una mica més ambiciós.

5,0 Km: 19:33 - Jean-Bouin 2020
10,0  km:   40:23 - Poblenou 2009
21,1  km: 1:28:31 - Sitges 2020
42,195km: 3:28:17 - Alps Marítims 2009 (Niça-Cannes)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Des 2017 18:09 - 03 Des 2017 18:16 #20 per Antirco (Associat/da)
jaume86 sensacional
Pescallunes felicitats, si es veritat, a Ripoll ven coincidir també a la sortida amb tirants, però aquests 10 minuts de retard encara que a mes temperatura han fet mal

Després felicitar a tots els meus companys de llebres Quico Peinado (Quico), Naratoniano1 (Antonio), Danistal (daniel), stone_apo (Albert), jaume86 (Jaume), ManoloM (Manolo), socanna (Anna) i egaco (Josep Antoni) que ho han fet fenomenal, tenim un equip de llebres que son un 10 tan com per afectivitat, compromís i com a persones

El retràs de 10 minuts me ha dejado pajarito, però bueno, després passa.
He portat un bon grupet de fidels, sempre portant un marge de seguretat fins el km 14 que se me ha volat la xuleta (1 minut de coixí recordo que portava), llavors he tingut que tirar de cap per anar deixant segons i quadrar
Al km 19 he avisat a la tropa que afluixaria un palet, que anàvem sobrats, i que tiressin a ritme si volien aconseguir millor temps. Quasi tots se han mantingut fidels i hem arribat plegats, felicitacions i abrasades al arribar a meta, un orgull que me omple de satisfacció.

1:59:35 no se si ManoloM en ficarà a la nevera

Encantat de saludar a molts de vosaltres.
Especial menció a mario.cat que en sembla que li ha sortit un molt bon temps i a grampy que en compartit un tira i afluixa durant tota la cursa, encara que al final ha tingut problemes i quedat enrere, es una maquina a la muntanya os lo asseguro
jordi mas que no es perd una
També he vist molt be hi concentrat a Dennis Teuling, ja ens explicaràs

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.