21k Lo Port (19/05/2024 - 9h)

La mitja més dura... Pujada al Caro desde Tortosa
www.21kloport.cat/ca/inicio_cat/

Atletisme Terres de l'Ebre organitza aquesta cursa
Sortida a les 9:00 h. des de la Plaça 1 d’octubre de Tortosa i pas pel municipi de Roquetes, amb els 2 primers km força plans, Per encarar després una pujada amb pendent progressiva des del km 2 fins al km 10, amb pendents de 2% fins al 6%.
A partir d’aquí comença l’autèntica pujada, amb 9 km en una pendent Mitja del 8% molt constant fins a la zona del Portell, per acabar amb 2 km més plans fins a la meta situada a la zona del Refugi de la UEC.

També es pot escollir la opció de fer la curta de 11km que comença a l'inici de la pujada dura

A la duresa del perfil, que és molta, cal afegir la metereologia, no hi ha ni una ombra en tot el trajecte, per tant si fa sol serà per "atxixarrar- se" i si fa vent de dalt ni us ho imagineu.
(Us ho diu un que va viure 10 anys a Tortosa).
Però si podeu, aneu-hi que qui no ha vist no s'imagina el que és

Vaja... entenc que és tot carretera, tot asfalt?
Tipus Bagà - Coll de Pal?

gràcies per la info, farem un pensament


Salut!
Jordi

Dennis Teuling va escriure: Vaja... entenc que és tot carretera, tot asfalt?
Tipus Bagà - Coll de Pal?

Similar, Dennis . Coll de Pal són 19km +1300m sense cap tram pla i arribant als 2200m d'alçada però amb climatologia més favorable (finals de Març).
La pujada al Mont Caro són 21km +1200m amb 2km finals gairebé plans i una alçada màxima de 1300m, però en una època de calor

A mi aquesta em tira molt . Ho dic sincerament. La pena és que preparant 800 o 1500 en aquelles dates, seria un tret al peu.

Però tan de bo duri moltes edicions per poder-hi anar, visca les curses en pujada!

En el seu dia l'havia fet quan li deien la Mitja del Llop.
Espectacular i dura.

Bé, després consultar-ho uns dies amb el coixí i les cames, la descarto per aquest any.
M'ha motivat més tornar a preparar distancia curteta (no tant com el fandes , un 5000m) a principis de juny

Sense dubte la caloreta, tot i no ser com quan era la "cursa del Llop" (al juliol si no recordo malament) serà una dificultat afegida.