Dubtes sobre Natació

8th Annual Alcatraz Classic: "Swim with the Centurions"

www.waterworldswim.com/events/A100/index.html


¡¡ Cómo mola !!!!!!!

Bé, al final, Luis i jo anirem a veure els gegants mentres nedeu. Espero que la mar estigui fantàstica demà!

Jo avui ja he tingut prou de piscina per tota la setmana. Mare meva amb els entrenaments del Sergio! Ei, que cal esforçar-se!  :beurk: I per acabar-ho d'adobar després l'Enric ens ha portat a córrer cap a Montjuic. Cap dels dos entrenos ha estat de passeig. Estic morta  :beurk:

Però contenta  :intello:

Certament avui hem fet un entrenament intens. D'aquests que sols no faríem mai perquè el nivell d'esforç és alt i l'acabes fent perquè estàs acompanyat i controlat.

Ja sé, ja sé que el darrer 200 no l'hauria d'haver fet amb pullboy, Bego!  Només l'he fet servir un cop en tota la setmana. Me estoy quitando  :beurk: Però he acabat molt content amb els 3'11" 

El posterior entrenament per Montjuïc corrent també ha estat "interessant". Hem tastat què implica fer les pujades canviant de ritme 

Sergio, més canya!  :he:

Demà de passeig amb el neoprè, i esperem que no hi hagi meduses!

Però he acabat molt content amb els 3'11" 

Felicitats, Enric59! Això és un MARCÓN!!! 

Genial nadar amb companyia, gracies per vindre. Molt aplicats i "currantes" No ha estat necessari treure 

Bons temps Bego, ara toca patir a l'aigua, veuras com millores en res.

El teu 3'11" Enric (pull boy apart  :diablo: :diablo:) molt bona marca. (1'35"/100) I segur que els primers 25 m a tope t'han passat factura despres. 

Jo content amb el meu 2'30" (1'16"-1'14") estem bé per diumenge.

Demà porteu rellotge aquatic que farem una mica de feina !!! No tot serà riure i passejada de models (neoprens)  :rofl: :rofl:

Pensa, Sergio, que jo abans, quan entrenava sol, sempre ho feia amb pullboy. Quan vaig començar a entrenar amb la Bego vaig començar a utilitzar-lo menys. Gràcies a ella i als seus consells i ara gràcies a la teva mirada professional no em queda més remei que deixar-lo per sempre, encara que només sigui per vergonya.

Bona sortideta uns 1200 m amb companyia d´ aigua vives... Les onades no eren enormes.... Pero jo m´ he marejat... Que malament.
Gracies Maria per convidar-nos... Moltes felicitats.

María, per molts anys  i gràcies per la convidada 

Un entrenament més, i anem sumant. Això s'està posant seriós. I havia anat al club amb la intenció de no nedar; estava apàtic, però...

A veure què tal ens surt la travessia del Port.

María, per molts anys  i gràcies per la convidada 

Un entrenament més, i anem sumant. Això s'està posant seriós. I havia anat al club amb la intenció de no nedar; estava apàtic, però...

A veure què tal ens surt la travessia del Port.

Sort amb la travessia del Port!  :yes: :yes:

Ha estat un plaer. Difícil el mar avui, però el millor ha estat la companyia! :love: Nois, noies, em feu ser feliç!!!   :love::yipi:
Maria, que compleixis com a mínim 3 vegades el que facis avui! Mercè008, també, per molts anys!!

Mercè? Ostres, Mercè, és veritat!!! Per molts anys! 

Hi acabo de caure ara mentre em preguntava què m'havia perdut! 

Ah, i a la ST hem tingut una visita inesperada... Ha vingut el Xeix a fer-nos companyia. Com que no n'ha tingut prou amb les mandonguilles amb sèpia de l'esmorzar, s'ha acostat fins la Barceloneta amb la seva BTT 

Una matinal magnífica.

La temperatura de l'aigua perfecte i la del xiringuitu, també. Per sort, ningú ha estat víctima de les meduses, malgat que alguns no duiem neopré.

Felicitats altre cop a la Maria i també a la Mercè, que també me n'he oblidat aquest matí,

SAlvador

Jo també ho he passat molt bé, encara que les onades em marejaven una mica; he hagut de nedar a braça més d'un cop. Sembla que l'estrena dels neoprens ha estat perfecta. Tothom estava content. Encantada de fer nous amics i de retrobar-me amb d'altres. La ST magnífica. Llàstima que la Mercè008 i l'Olga no s'hi hagin quedat. La propera vegada, noies, a nedar endintre.
Propera convocatòria per als que puguin: dilluns 27 a les 3 de la tarda. Espero ser-hi.

Per molts anys per a les que celebren avui.

Aquí l'ocupa de la ST 

Demà torno a fer btt, seguirem el recorregut de la Cabrilenca d'enguany uns 50km més

Xeix, si em deixes les teves cames et deixo el meu pes  :beurk:

Moltes gràcies a tothom per les felicitacions :love:
Com a primer dia d'aigua al mar de tot l'estiu, i davant la situació (medusses, :beurk:), ha anat força bé.
La propera vegada, espero anar millor preparada.  Teniu MOOOLT nivell!!! :yes:
Tot un plaer

Merce....hay de todo!!!!!! Como siempre estamos los primeros y los ultimos de las tavesias!!!!
Las medusas son un agobio!!!
M

hola!
a veure quan puc tornar a entrenar amb vosaltres!! ultimament el calendari no m'afavoreix!! quina enveja em doneu!!

us volia preguntar a veure quin neopré per nadar em recomaneu?

botiga per compar-ho, marca, característiques.... i preu assequible!!

gràcies!! confiu en vosaltres que sou experts!!

Hola Dani...yo no tengo ni idea pero seguro que Enric te podra dar algun buen consejo...
M

Com ha anat la Travessia als qui l'hàgiu feta?