Es-K-Mot Vallesà: 2015 correrà

vtorres si haces la de 15k te puedes venir conmigo..

Crissbd :love:

molta sort en la teva segona marató 


https://scontent-mad.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10384901_10204192990566252_1802575266629400317_n.jpg?oh=e00d8202712c69f2e5bfa6546419ba55&oe=558CBA7D

Alguien sabe a quien hay que dirigirse cuando tenemos algún problema en el foro.

No me deja entrar en el hilo del Sopar  :'( :'( :'(

Vicente

el hilo del sopar es del grupo que entrenan la martó de BCN  y solo tienen acceso los que sont del reto no es el del sopar de tod@s ya saldra 

Bon dia!!
Vtorres, ja es va obrir un fil perque mes d'un va pensar el mateix, i aqui es on vaig veure la data del sopar correcat.

www.corredors.cat/index.php?option=com_j...ex.php&topic=17341.0

Gracias  MIGUEL SBD y Crissbd por la aclaración

vtorres si haces la de 15k te puedes venir conmigo..

Ya me gustaria poder ir contigo, pero por ahora yo he de ir a otro ritmo 

jaaa.. me referia a ir en coche los dos..  :mdr:

jaaa.. me referia a ir en coche los dos..  :mdr:

No te preocupes, nos vemos por allí....

oks 

Ostres....quina cara de "flipada"  :rofl: :rofl: pero es que entrar a la pç de toros de Pamplona, de nit i amb aquella música a tope, em va donar un subidón!!!  :he: qualsevol diria que arribava la primera! 
Espero aquest diumenge entrar amb la mateixa satisfaccio!!

finalment no podre anar-hi dema a mossen homs.. :grrrrrr: tinc que agafar dorsal a les 10 a badalona per sortir corrent cap a terrassa.. fare uns 6 qm per la platja de badalona..
bon cap de setmana.. bones mitjes,maratons i que gaudiu a mossen homms..

Ja està obert el fiíl del sopar serà el dia 27 de març 

www.corredors.cat/index.php?option=com_j...=17384.msg880356#new

Ja està obert el fiíl del sopar serà el dia 27 de març 

www.corredors.cat/index.php?option=com_j...=17384.msg880356#new

Data reservada!!! I aquest any, aniré molt ben acompanyada!! 

Avui descans 

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/11015941_788235621260937_2407109290973167087_n.jpg?oh=3b5b836d4b0de46af72fbb724af325f0&oe=558DAF95&__gda__=1431086125_ee3a6d66cec205788b9524fd69232864

El proper DIUMENGE 1 de MARÇ
trobada a les 10h a la Plaça Anselm Clavé

PEDALADA COMARCAL REIVINDICATIVA
Sant Quirze, Sabadell i Terrassa tenim molt en comú.
Volem un carril bici per la N-150, millorant també l'accès a l'Hospital.

ieps!!! aviso tard pq m'han donat el dorsal fa 10minutets  :rofl:


Activitats del cap de setmana 

Dissabte 21 febrer : a les 08:00 amb els mossenaires   : :gasp:
pep


Diumenge dia 22 febrer a les 10:45  mitja de Balaguer
Miguel SBD

Diumenge dia 22 febrer maratest 15k
pinelli31
vtorres

Diumenge dia 22 febrer maratest 30k
Tottu

Diumenge 22 febrer a les 9.00h Marató Vies Verdes  (Girona-St Feliu Guixols)
Crissbd

al final 1h28'30'' en la mitja de Balaguer 

https://scontent-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10945551_788833094534523_4006342913166783292_n.jpg?oh=270dd655cf45452c92b41ba3d485404c&oe=5551968C

Enhorabona, Miguel!! Deu ni do quins temps estas fent!!, no deies que ja eres vell?? 

Per la meva part, marató feta!!!  mare meva, quantes coses pots arribar a pensar durant 42 kms!!! I es que dona per mooolt!!
Vaig començar amb la Judith, de corredors, que mes o menys tenim el mateix ritme, pero jo soc una persona que si penso que estic frenant a l'altre m'agobio molt...i aixo em va passar...ella anava millor que jo, aixi que al km 23 li dic que tiri, que prefereixo anar sola. Em poso la meva música, miro el paisatge, desconecto i començo a gaudir i a veure que torno a correr una mica mes rapid...agafo a la Judith i continuem juntes. Ens trobem a l'Alba i David, també de corredors i anem fent la goma continuament. Al final la Judith es queda una mica enrere per problemes de rampes i nosaltres 3 anem fent com podem, fins arribar a meta en 4h51'31" no es cap tiempasso, pero es el meu  :sarcastic: i satisfeta d'arribar be de cames. Just abans d'entrar en meta, tinc el millor regal que podria tenir, el meu home i les meves nenes que corren per entrar amb mi!! D'aquesta manera, impossible no sentirse una campiona!! 

Crissbd :love: :love:

moltissinmes felicitats per la eva 2na marató i el millor regal és la teva entrada a meta  :he: :love:

Jo sóc com diuen per ahí un viejo rokero  :he:

Caram es-ka-mot esteu molt kanyeros   A tots moltes felicitats Vicente, pinelli, Tottu, Miguel, Crisbd

Reservem doncs el divendres 27 de març pel sopar de corredors!!!!

Jo cap de setmana diferent. Vaig anar a fer raquetes  :yipi: :yipi: Molt guai

Socanna :love:

volem foto amb les raquetes  :he:

la meva foto..  :he:

Un altre afotooo.. Amb el vicente..  Despees de la cursa vam fer una mini st ..  :yipi: