Es-K-Mot Vallesà: 2015 correrà

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. Es-K-Mot Vallesà: 2015 correrà

Es-K-Mot Vallesà: 2015 correrà

06 Mar 2015 19:46 #461 per pinelli (Associat/da)



Divendres 6 març a les 21.00 La Nocturneta 23 kms +350 1a etapa UT Les Fonts
Crissbd

Dissabte dia 7 a les 10h cursa Cientifica del Hospital de San Pau
Miguel SBD (faré de guia )
Dissabte 7 març : a les 08:00 amb els mossenaires   : :gasp:
pep
socanna
pinelli31
Tottu

Diumenge dia 8 de març a les 10h cursa de 6km de Montornès
Miguel SBD
pep (estaré amb el xip)

Diumenge dia 8 de marçales 10 Mitja marató de Montornés
socanna (fent de llebre correcat 2h)
Tottu (Objectiu 1h40', a veure si a Barcelona puc arribar amb 3h30')  :rofl:

Diumenge 8 de març a les 8.00 Cursa de les Fonts 27 kms +1650  :beurk: 3a etapa UT Les Fonts
Crissbd

diumenge 8 de març a les 8.00 pujada a muntanya pelada des de parc de les nacions (terrassa)
pinelli31

dema ens veurem a mossen homs

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mar 2015 12:34 - 08 Mar 2015 11:51 #462 per pinelli (Associat/da)
Aquest mati a mossen homs...
Bona gent i bon ambient..

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Mar 2015 12:40 #463 per pinelli (Associat/da)
Per cert.. He quedat en 3ª posicio en un progresiu..  :party:
El meu primer podi en aixo de l'atletisme..  :rofl:
Vull la foto.. pep  :he:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 00:25 #464 per MIGUEL SBD (Associat/da)
pinelli31

a veure si pots gira la foto  :whistle: :whistle:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 00:36 #465 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/11050216_10153080714444004_4855928401402783150_n.jpg?oh=4a638eb504d1bb69c3c62576403902e5&oe=55779985&__gda__=1435510376_58b12bdc3362eeed8dd968d6d519eddd

bona cursa avui  ;)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 11:54 - 08 Mar 2015 16:45 #466 per pinelli (Associat/da)

pinelli31

a veure si pots gira la foto  :whistle: :whistle:

a veure ara..

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 16:38 #467 per MIGUEL SBD (Associat/da)
pinelli31

no és veu bé  :no: :no:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 16:46 #468 per pinelli (Associat/da)

pinelli31

a veure si pots gira la foto  :whistle: :whistle:

a veure ara..

i ara??  :beurk:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 17:07 #469 per MIGUEL SBD (Associat/da)

pinelli31

a veure si pots gira la foto  :whistle: :whistle:

a veure ara..

i ara??  :beurk:

siiiiiiiiiii ;)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 17:09 #470 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Avui he fet la cursa de 6km de Montornès  al final el meu temps 23'19'' el 34 de la general

he pogut saludar el Pep justa al sortir  ;)

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/11046289_797419740342525_8010523195566225766_n.jpg?oh=84db8e6ea54ba15d240c8ab24a4c629d&oe=557B0A56&__gda__=1435327114_dc0c30912a127e78616876d324040098
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 17:24 #471 per MIGUEL SBD (Associat/da)
ST desprès de la cursa de Montornès  :he: :he:

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11058706_797419940342505_4386283448974610737_n.jpg?oh=6ec913e4f9637e42b08a43cd64770748&oe=559194F4&__gda__=1438350238_bcdb52f8b6881405240b3ba1ffb7cd9a
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 17:39 #472 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/11044534_797275640356935_386187288192156765_n.jpg?oh=c0913d173051ae2d1ed48c5a436393b2&oe=557AE4BD&__gda__=1434872820_1c3f031c5c3590daf4c96c95de683267
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 18:00 - 09 Mar 2015 17:47 #473 per socanna (Associat/da)
Molt bé Miguel :party: :party:
Jo avui portant el globo de les 2h. Al final 1h 59'57'' i contenta si he pogut ajudar a gent a baixar de les 2h :party: :party:

No he vist al Miguel :neutral:, ni al Pep :neutral:
Mai més caminarem sols

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 18:02 #474 per MIGUEL SBD (Associat/da)

Molt bé Miguel :party: :party:
Jo avui portant el globo de les 2h. Al final 1h 50'56'' i contenta si he pogut ajudar a gent a baixar de les 2h :party: :party:

No he vist al Miguel :neutral:, ni al Pep :neutral:


Jo si que he vist aL Pep al Tottu  :yes:

felicitats Socanna per la teva feina de llebre  :great: :great:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 19:26 #475 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/11048664_796687193749113_3637871560001340079_n.jpg?oh=82e4b56bfaf35ea61cacb5a3947db4be&oe=558A30F6&__gda__=1433925454_46f9ab89abc42628a04cf116a84862c6
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 19:29 #476 per pinelli (Associat/da)

Molt bé Miguel :party: :party:
Jo avui portant el globo de les 2h. Al final 1h 50'56'' i contenta si he pogut ajudar a gent a baixar de les 2h :party: :party:

No he vist al Miguel :neutral:, ni al Pep :neutral:

ja ho crec que li has ajudat a la gent.. quasi 10 min.. :rofl:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 19:37 #477 per pinelli (Associat/da)
miquel sbd no pares quiet.. no et perds ni una cursa..  :great:
per cert, avui he anat finalment a la mola des de estenalles.. i et confirmo que esta al seu lloc..
el bar tancat..  :grrrrrr:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

08 Mar 2015 19:46 #478 per MIGUEL SBD (Associat/da)

miquel sbd no pares quiet.. no et perds ni una cursa..  :great:
per cert, avui he anat finalment a la mola des de estenalles.. i et confirmo que esta al seu lloc..
el bar tancat..  :grrrrrr:


jo desprès de la marató de BCN ja començaré a pujar  :he: :party: :party:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Mar 2015 10:22 #479 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Pep

amb el teu permís he obert aquest fil del barri Nord corredors.cat/index.php?topic=17425.msg8...&Itemid=91#msg882992

:great: :great: :great:
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

09 Mar 2015 15:33 #480 per MIGUEL SBD (Associat/da)
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11044606_795231393847944_6252793476039866304_n.jpg?oh=f3c07bba36a47b3f9562a89976a68b82&oe=558685A9&__gda__=1434147779_e6798f24d7b00441d04b7bdb8f054070
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Es-k-mot vallesà
  7. Es-K-Mot Vallesà: 2015 correrà
Lliga Correcat
Cursa de la Campana
Sopar Correcat 2026

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats