Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà

Voluntaris i voluntaries de la cursa del passat diumenge on també hi era la Crissbd :love:

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/l/t1.0-9/13151766_1033694453362749_3741781469315063912_n.jpg?oh=cd5a3c80d37b28689b928f0cb69196d1&oe=57AAD057

Bona cursa aquesta del Centre Excursionista del Voltreganés. Em va agradar i a més vam estar de sort que no ens vam mullar.
Aquí us deixo la meva crònica per si us ve de gust llegir-la. http://caminsfragmentaris.blogspot.com.es/2016/05/solitud-per-terra-de-voltors.html

Ricard
Quant pogui paso per el teu bloc 

Activitats del cap de setmana 



dissabte dia 14 a les 7,30h sortida en bici  Sabadell-Sant Llorenç de Savall-Sabadell


Miguel SBD


Diumenge dia 15 a les 9h cursa de Can Mercader

Miguel SBD

ja veig que ho paseu molt be 
molt be ricard .. bona cronica i millor cursa .. llastima el temps que feia , pero sembla molt guapa .. 
miguel sortides  guapes en bici .. alguna duatlo en ment ? 

Activitats del cap de setmana 

un altre que anira a can mercader 

dissabte dia 14 a les 7,30h sortida en bici  Sabadell-Sant Llorenç de Savall-Sabadell


Miguel SBD


Diumenge dia 15 a les 9h cursa de Can Mercader

Miguel SBD
pinelli31

Avui he fet un rodatge en bici 46,43km en 2h08'47'' a 21,6km/h x'109

connect.garmin.com/modern/activity/1167429697

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13226816_10207915412677142_3792203500275362544_n.jpg?oh=8cb0b8e2ce92401f3ad4eadedc0733ab&oe=57DC887D

Ostres...vols dir que no vens de fer triatlo?  :beurk: :eyes:
Vagi molt be demà als que feu Can Mercader o qualsevol altre cursa! 

Ostres...vols dir que no vens de fer triatlo?  :beurk: :eyes:
Vagi molt be demà als que feu Can Mercader o qualsevol altre cursa! 

de tri rés com molt aiguajoc o jacuzzi  :rofl:

Avui he fet la cursa de Can Mercader un plaer de saludar a molts Correcats entre ells al Pinelli31

el meu temps 41'50'' gran cursa no em puc queixar  :he:

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13232943_10154163430329004_3608133245159766404_n.jpg?oh=a29ff91fe0af9a2bf191b36ce9167fd9&oe=57E3B345

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13239333_1026425380775292_7659039768555884249_n.jpg?oh=19e6ad01c1ce1af6c21598d337f0356e&oe=57E5AE86

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/l/t1.0-9/13177260_1026425417441955_5588885006722995943_n.jpg?oh=44e188a89b298c0b616d16d713d0ee51&oe=57DC86F1

Ricard
Quant pogui paso per el teu bloc 

M'agrada escriure córrer i la muntanya. El blog s'acaba convertint amb un diari de les curses i sortides de muntanya. Ara quan vull recordar quan vaig fer una cursa i com va anar busco la crònica del blog.

Avui sortideta en bici per estirar cames de la cursa d'ahi 38,41km en 1h53'43'' a 20,3km/h x'111

connect.garmin.com/modern/activity/1170494212

https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13177776_1026994470718383_10912499916481965_n.jpg?oh=3a91d8002a18193073efae0fb0f540be&oe=57D36EAB

molta bici miguelsbd .. un plaer saludar-te ahir .. crack !! 

molta bici miguelsbd .. un plaer saludar-te ahir .. crack !! 

sorto un dia en setmana però avui em venia de gust  :he:

Anda! Avui jo també he estat a Coll d'Estenalles  :he: amb les nenes ... he fet Montcau i Cova Simanya! Tota una aventura la cova amb frontals i enfangades fins al coll!  :mdr:

Anda! Avui jo també he estat a Coll d'Estenalles  :he: amb les nenes ... he fet Montcau i Cova Simanya! Tota una aventura la cova amb frontals i enfangades fins al coll!  :mdr:

He vist molts cotxes en el parking 
Les nenes s'hauran passat de conya 

Anda! Avui jo també he estat a Coll d'Estenalles  :he: amb les nenes ... he fet Montcau i Cova Simanya! Tota una aventura la cova amb frontals i enfangades fins al coll!  :mdr:

He vist molts cotxes en el parking 
Les nenes s'hauran passat de conya 

El parking a tope...i es que no s'hi pot anar tant tard! :biggrin: i les nenes, demanant ja propera sortida  :love: :love:
Bona setmana!

Anda! Avui jo també he estat a Coll d'Estenalles  :he: amb les nenes ... he fet Montcau i Cova Simanya! Tota una aventura la cova amb frontals i enfangades fins al coll!  :mdr:

He vist molts cotxes en el parking 
Les nenes s'hauran passat de conya 

El parking a tope...i es que no s'hi pot anar tant tard! :biggrin: i les nenes, demanant ja propera sortida  :love: :love:
Bona setmana!

bona setmana per tu també  :love:

https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13233013_1000225350015213_8777115914777371751_n.jpg?oh=d9b98ab90a040ae3868f809b729185c9&oe=57DA989A

"Corrent entre Terrassa i Sabadell " mossenhoms.netfreehost.com/viewtopic.php…