- Missatges: 18488
Es-K-Mot Vallesà: 2016 correrà
22 Abr 2016 21:20 #361
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
28 Abr 2016 10:34 #365
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
28 Abr 2016 10:35 #366
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
28 Abr 2016 10:35 #367
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
28 Abr 2016 10:37 #368
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
28 Abr 2016 10:38 #369
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
28 Abr 2016 10:39 #370
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
28 Abr 2016 21:15 #373
per Ricard (Associat/da)
Salut
Ricard
fragmentspetits.blogspot.com/
Aniré a Sant Quirze que és barateta a prop de casa i donen botifarra. Què més es pot demanar? I això que el mateix dia hi ha el campionat de Catalunya de llarga distància a Requesens. Massa lluny.
Activitats cap de setmana
dissabte dia 30 a Mossèn Homs
-socanna
diumenge dia 1 cursa de Sant Quirze
-socanna
-ricard
Activitats cap de setmana
dissabte dia 30 a Mossèn Homs
-socanna
diumenge dia 1 cursa de Sant Quirze
-socanna
-ricard
Salut
Ricard
fragmentspetits.blogspot.com/
28 Abr 2016 21:47 #374
per socanna (Associat/da)
Vinga Ricard que una mica d'asfalt i amb circuit marcat, sense buscar fites, no et farà mal :yipi: :yipi:
Mai més caminarem sols
Aniré a Sant Quirze que és barateta a prop de casa i donen botifarra. Què més es pot demanar? I això que el mateix dia hi ha el campionat de Catalunya de llarga distància a Requesens. Massa lluny.
Activitats cap de setmana
dissabte dia 30 a Mossèn Homs
-socanna
diumenge dia 1 cursa de Sant Quirze
-socanna
-ricard
Vinga Ricard que una mica d'asfalt i amb circuit marcat, sense buscar fites, no et farà mal :yipi: :yipi:
Mai més caminarem sols
28 Abr 2016 22:15 #375
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Activitats cap de setmana
dissabte dia 30 a Mossèn Homs
-socanna
Dissabte dia 30 a les 7,30h sortida en bici desde el CNS
-Miguel SBD
diumenge dia 1 cursa de Sant Quirze
-socanna
-ricard
-Miguel SBD
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Activitats cap de setmana
dissabte dia 30 a Mossèn Homs
-socanna
Dissabte dia 30 a les 7,30h sortida en bici desde el CNS
-Miguel SBD
diumenge dia 1 cursa de Sant Quirze
-socanna
-ricard
-Miguel SBD
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
29 Abr 2016 21:41 #376
per pinelli (Associat/da)
vinga va .. serem uns quants a sant quirtze .. a mossenhoms la setmana que ve sense falta .. 
Activitats cap de setmana
dissabte dia 30 a Mossèn Homs
-socanna
Dissabte dia 30 a les 7,30h sortida en bici desde el CNS
-Miguel SBD
diumenge dia 1 cursa de Sant Quirze
-socanna
-ricard
-Miguel SBD
-pinelli31
.. a mossenhoms la setmana que ve sense falta .. Activitats cap de setmana
dissabte dia 30 a Mossèn Homs
-socanna
Dissabte dia 30 a les 7,30h sortida en bici desde el CNS
-Miguel SBD
diumenge dia 1 cursa de Sant Quirze
-socanna
-ricard
-Miguel SBD
-pinelli31
01 Mai 2016 22:41 #377
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Moltes felicitats Socanna per la teva cursa i per guanyarla 
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/13100797_991573544213727_245665181149499955_n.jpg?oh=631173c30a228edf1c57b5033bd93d81&oe=57BB64C6
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13096158_991573500880398_959416570876379750_n.jpg?oh=910965c317d178b29fa4784db9dc513b&oe=57B00F31
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/13100797_991573544213727_245665181149499955_n.jpg?oh=631173c30a228edf1c57b5033bd93d81&oe=57BB64C6
https://scontent-mad1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/13096158_991573500880398_959416570876379750_n.jpg?oh=910965c317d178b29fa4784db9dc513b&oe=57B00F31
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
01 Mai 2016 23:01 - 01 Mai 2016 23:17 #378
per MIGUEL SBD (Associat/da)
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
Amb la cursa d'avui de 10km en Sant Quirze he fet 43'06''
tanco la setmana amb 45,76km en 3h41'43''
mes d'abril amb 165,38km
porto acumulat en lo que va d'any 1089,38km
continuem
tanco la setmana amb 45,76km en 3h41'43''
mes d'abril amb 165,38km
porto acumulat en lo que va d'any 1089,38km
continuem
Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres
2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja Barcelona 2007
37'17'' 10km Pineda 2007
19'08'' 5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27'' milla de Sant Viçens de...
