Sortides Dissabtes - Diumenges per l´Alt Empordà

Bé ja respiro per aquí...la proposta és engrescadora i exigent  :yes:. ara falta que sigui a Llançà aquell cap de setmana...
Però no em quadra la distància total de només 42 Km de St. Martí d´Empúries fins Port de la Selva... Com he explicat al facebook a la Marxa del Cap de Creus, només de Cadaqués a Port de la Selva ja n´hi ha 23...

Tampoc veig massa clar enfrascar-se a fer tota la carena per dalt si després cal córrer 50 Km totals. Crec que si volem fer una ruta llarga, fem-la, però ràpida. És a dir, si de Sant Martí a Roses anem arran d´aigua, fem el mateix al Cap de Creus, no? Podem fer el Camí de Ronda sencer  fins-i-tot rodejant la Península de Norfeu i fent Far de Cap de Creus  .
Bé és només una idea  .

Bon dia!

Xavi-Nad, els 42 km és aproximat, però crec que ronda per aquí la cosa.

Evidentment, si comences a donar la volta per Cap Norfeu, ho endureix molt, sobretot per kilometratge. Però el tram de Roses a Port per Selva de Mar i coll de Sant Genís, sí he vist el track i surten uns 16,7 km. I de Roses a Sant Pere Pescador, en comptes de donar la volta per darrera Castelló d´Empúries, hi ha una connexió més directa, passant per Sta.  Margarida, atravessant Empuriabrava i a la vegada atravessant els Aiguamolls de l´Empordà fins a la desembocadura del Fluvià.

Jo m´amotllo a la proposta que sigui, tenint present les condicions de cadascú ( jo  :beurk: ).

Aquest diumenge faré test del tram Empuriabrava-St Pere Pescador, per mirar com està, ja us informaré! 

Jo el troç del GR d'Empuriabrava fins a Cadaqués  el conec molt bé i com diu X.Nadal és arran de mar tota l'estona. Vorejar tot el Cap Norfeu pujant a la torre de guaita són 4 Km extres que es poden evitar o no en funció del kilometratge final que volguem fer. A partir de Cadaqués i entre Sant Martí d'Empúries i Empuriabrava no en tinc ni idea.

Bon dia,

Ahir vaig fer el tram des d´El Cortalet ( als Aiguamolls de l´Empordà ), fins Empúriabrava, per un total de 6 km. No té cap dificultat, tot planer i en terra, s´atravessa una zona molt bonica d´aiguamolls, vorejant estanys, i s´accedeix a Empúriabrava a través de pont de fusta que creua el Riu Muga.

A partir d´aquí, la connexió més directa fins a Roses és atravessar Empúriabrava, i un cop a Sta Margarida, agafar el passeig marítim que connecta amb Roses on s´enllaça amb el camí de ronda per on passa el GR92. A Roses hi ha punt d´aigua al final del passeig.

Em queda només perfilar el tram de St Pere Pescador fins els Aiguamolls, ja informaré.  :yipi:

Hola Francesc,

Conec el Cortalet. és molt xulo. Des de la desembocadura de la Muga fins a cadaqués ho tinc molt clar com fer-ho, però això són uns 35 Km i d'aquí fins a Port de la Selva són uns 15 Km. més. Jo calculo que el recorregut que proposes és d'uns 90 Km. més que no pas de 42 Km.


Sant Martí d'Empuries - Sant Pere Pescador (SPP) = 15 Km.

SPP - Empúriabrava (EB) = 15 Km.

EB - Santa Margarita (SM) = 12 Km.

SM - Almadrava (A) = 10 Km.

A - Cadaquès (C) = 21 Km (sense borejar Cap Norfeu).

C - Port de la Selva (15 Km).

Total 88 Km.

Per aquesta época de l'any crec que és una mica excesiu, ja que a més a més des de l'Almadrava fins a Port de la Selva és un puja-baixa constant.

Jo proposo fer un Almadrava - Port de la Selva que ja ens anirem als 45 Km. A Cadaqués podem avituallar aigua (inclús fer un bocata al Casino), ja que fins allà no hi ha cap Font. Bé hi ha la de la Rugollossa, però ens tindriem que desviar una mica de la costa i anar per pista interior. Crec que no val la pena. Amb el camelback a tope aguantem fins a Cadaquès.

Ja diràs.

hola a tots...

Un altre que segueix el fil, m'afegeixo a la possibilitat de ser amb tots vosaltres. Quan tingueu el quilometratge concretat , hora sortida i lloc arrivaba ho concretem i segurament m' apunto.

Em sembla molt bè la sortida de  Almadrava fins Port de la Selva, però bé ja em tindreu informat.

Salut a tots

Jaume

Aquest diumenge faré test del tram Empuriabrava-St Pere Pescador, per mirar com està, ja us informaré! 

Hola Francesc and everybody!
Pujo a Llançà per Sant Joan els tres dies  així que podria acompanyar-te a fer la prospecció d´Empuriabrava a St. Pere Pescador. Com havies pensat la logística de cotxes? Temps/Km aproximats? que jo vinc de córrer la Marató de l´Emmona i necessito regenerar... :rofl:

Em sap greu però no us puc donar un cop de ma ja que no pujo aquest cap de setmana. Em quedo a Premià. Ja direu com ha anat.

Per un altre cantó segueixo pensant que Sant Martí d'Empúries-Port de la Selva són masses Km. Què n'opineu?

Em sap greu però no us puc donar un cop de ma ja que no pujo aquest cap de setmana. Em quedo a Premià. Ja direu com ha anat.

Per un altre cantó segueixo pensant que Sant Martí d'Empúries-Port de la Selva són masses Km. Què n'opineu?

Germinator, potser tens raó que a aquestes alçades són massa km... tot i que refent els càlculs de kilometratge em sortien uns 44,5 km passant per Coll de Sant Genís i Selva de Mar...

Cap problema: proposo fer desdoblament de sortida:

* Diumenge 23 Juny, a les 05:30 a l´entrada de Roses, al Sisplau, per deixar cotxe i anar fins St. Martí d´Empuries.

* Diumenge 14 Juliol, proposta oberta de Trail entre Roses i Port de la Selva o qualsevol altra proposta.


Sortida St. Martí d´Empúries a Roses diumenge 23 de Juny: total 28 km, 100% planer, 80% terra i 20% asfalt

- Tram St. Martí Empúries - Pont St Pere Pescador: 8,8 km

- Tram Pont St Pere Pescador - El Cortalet: 7 km

- Tram El Cortalet - Pont Muga Empuriabrava: 4 km

- Tram Pont Muga Empuriabrava - Passeig Marítim Sta. Margarida: 6,5 km

- Tram Sta Margarida - Rotonda entrada Roses: 1,75 km FI de sortida, bany i cervesa  :yipi:

Obert a tothom qui vulgui, inicio llista Urgent per diumenge:

* francescpous

hola a tots...

Un altre que segueix el fil, m'afegeixo a la possibilitat de ser amb tots vosaltres. Quan tingueu el quilometratge concretat , hora sortida i lloc arrivaba ho concretem i segurament m' apunto.

Em sembla molt bè la sortida de  Almadrava fins Port de la Selva, però bé ja em tindreu informat.

Salut a tots

Jaume

Jaume, si pots i t´encaixa la sortida per diumenge, ja ho saps, planer, suau i amb cervesa final que no falti!! 

Aquest diumenge faré test del tram Empuriabrava-St Pere Pescador, per mirar com està, ja us informaré! 

Hola Francesc and everybody!
Pujo a Llançà per Sant Joan els tres dies  així que podria acompanyar-te a fer la prospecció d´Empuriabrava a St. Pere Pescador. Com havies pensat la logística de cotxes? Temps/Km aproximats? que jo vinc de córrer la Marató de l´Emmona i necessito regenerar... :rofl:

Necessito regenerar???  :rofl:, molt bona aquesta... Ja està respost més amunt, surten uns 28 km sense dificultat, suau i s´atravessen els dos rius principals de l´Alt Empordà, així com els Aiguamolls, molt més no es pot demanar... I deixaríem pel juliol una sortida més tècnica, així ajudem a Germinator a preparar les Trails que té al calendari, no??? -fins diumenge  :winktongue: :yipi: :yipi:

Sortida St. Martí d´Empúries a Roses diumenge 23 de Juny: total 28 km, 100% planer, 80% terra i 20% asfalt

- Tram St. Martí Empúries - Pont St Pere Pescador: 8,8 km

- Tram Pont St Pere Pescador - El Cortalet: 7 km

- Tram El Cortalet - Pont Muga Empuriabrava: 4 km

- Tram Pont Muga Empuriabrava - Passeig Marítim Sta. Margarida: 6,5 km

- Tram Sta Margarida - Rotonda entrada Roses: 1,75 km FI de sortida, bany i cervesa  :yipi:

Obert a tothom qui vulgui, inicio llista Urgent per diumenge:

DIUMENGE 23 JUNY BAR SIUSPLAU ROSES 6H.

* francescpous
* Xavi-Nad
* Edu Rovira

Bé, ja està feta la travessa del Golf de Roses i els Aiguamolls d´Empordà 
A les 6h ens trobàvem a Roses amb en francescpous i Edu Rovira i a les 6:30 arrancàvem la ruta corrents a Sant Martí d´Empúries. Amb claror de dia i sorra sota els peus hem fet els primers kilòmetres feixucs sobre les dunes fins arribar a camins i mitges pistes de terra. Les finques agrícoles i  els campings no deixen el principi del recorregut gaire clar. Però després de Sant Pere Pescador seguint els indicadors de Cortalet ja hem fet més via. Arrant de riu i per paissatge més verd hem creuat el Parc dels Aiguamolls, el riu Fluvià, , l´Estany Europa, La Muga,  Empuriabrava,  i finalment Santa Margarita i Roses.
Han sortit 29,5 Km en 3 hores justes, amb ritme promig de 6min/Km i desnivell positiu de 46m i negatiu de 51m  :mdr:, vaja que venint de fer fa una semana la Marató de l´Emmona...quasi igual....
Ha estat una ruta de descoberta per un paissatge interessant.
Propera etapa: Cap de Creus 

Bonica matinal de diumenge, per rodatge planer pero ambb els primers 4 km per sorra de dunes... Content d'haver conegut a Edu Rovira, gran fitxatge per a les properes sortides. Amb aquesta sortida posem punt i final al planer per una epoca i ens dirigirem cap a Cap de Creus ( va per tu German!!! ), i la serra de l'albera.

Realment la sortida inicial proposada, era massa forta per l'alcada de temporada...

Ara toca que busquem un recorregut pel 14 de juliol, on de ben segur serem un bon grupet, disposats a passar una jornada de muntanya per paratges espectaculars!!!

S' agraeixen propostes i col.laboracions per definir la ruta. Xavi-Nad, molt content de rodar de nou amb tu, sempre s'apren molt al teu ccostat!!! ( Zasca! Zasca ! )...

Actualització Cens correcats Alt Empordà:

* francescpous
* xavi-nad
* Germán
* Dion Muñoz
* Dani74
* Josep75
* Senglar
* Jaume Baraut
* Edu Rovira

Si hi ha algú més que m´oblido o que es vulgui sumar a la llista, a ho sabeu!!  :yipi:

Proposta sortida diumenge 14 juliol:

Bones a tots/es: un cop fet el test del tram St Martí Empúries - Roses aquest passat diumenge, creiem que la idea inicial de fer un St Martí Empúries - Port de la Selva és excessiva, tant per kilometratge com per alçada de temporada.

Per aquest motiu, i tenint present que la idea seria fer un trail circular per Cap de Creus, agraïré entre tots poguem penjar/confeccionar itinerari de ruta i decidir què fem.

El tema logísitca de cotxes, hem convingut amb Xavi-Nad que seria preferible citar-nos tots en un punt i no haver de fer ús de cotxe per les connexions, ja que entorpeix i retrassa els horaris, i el que volem és córrer i fer km!!!

Així doncs, la proposta pel dia 14 de juliol, està en peu però oberta. Què us semblaria escollir varis circuits / propostes i ho decidim per votació dels assistents? Les propostes que no surtin les podem fer en properes sortides.

Aprofito per reiterar que la sortida és oberta a tothom qui vulgui, i es poden portar amics encara que no siguin correcats ( en aquest cas millor informar-ho al fil ) , la idea és fer un entrenament de muntanya, per un paratge genial, i que serveixi de punt de trobada dels correcats de la zona, ok?  -  -  -  :yipi:

OK Francesc, a poc que pugui m’hi apuntaré a la trobada, si els recorreguts/distàncies son assequibles pel meu nivell, que vosaltres sou uns “tragamilles” i al juliol soc més de mar que de muntanya... :glasses:
En tot cas sempre puc afegir-me a tenir-vos fresqueta la cervesa quan arribeu ¡¡¡ 

OK Francesc, a poc que pugui m’hi apuntaré a la trobada, si els recorreguts/distàncies son assequibles pel meu nivell, que vosaltres sou uns “tragamilles” i al juliol soc més de mar que de muntanya... :glasses:
En tot cas sempre puc afegir-me a tenir-vos fresqueta la cervesa quan arribeu ¡¡¡ 

Perfecte Dion! En funcio de propostes de recorregut decidim, pero seria interessant un ritme per a tots nivells, per aixi poder ser un grup el maxim de nombros! El que farem segur es mar i muntanya!!

Doncs si!! gran sortida aquest diumenge per terres Empordaneses amb en Xavi-Nad i el Francesc Pous.
Li vaig comentar al Xavi-Nad de fer algo "light" i em carda quasi 30Km amb una part per sorra de la platja!!!  :surprised: :surprised:
Ja coneixia gran part del recorregut però no l'havia fet mai seguit. Si pujo el 14 (que crec que si!) compteu amb mi per liar-la...

Bona sortida la d'aquest diumenge  . M'heu fet una mica d'enveja  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr:, però de la sana  :yes: :yes: :yes:.

Jo proposo el següent recorregut pel diumenge 14:

- Sortida del Poliesportiu de Roses 6 hores.
- Roses - Almadrava atravessant el poble i després pel camí de ronda (9 Km) .
- Almadrava - Cap Norfeu seguint el camí de ronda (10 Km)
- Volta al cap Norfeu (4 Km) pujant a la torre de guaita (podem obviar aquesta volta i estalviem 4 Km)
- Cap Norfeu - Cala Joncols (3 Km).
- Cala Joncols - Font de la Rugollosa, pel coll de la Rogullosa (4 Km).
- Font de la Rogullosa - Peu del Puig Alt (5 Km)
- Peu Puig Alt - Masia de Can Causa atravessant el pla de can Causa (1 Km).
- Massia de Can Causa - Puig de l'Àliga (2 Km).
- Puig de l'Àliga - Olivera Centenària de Roses (3 Km).
- Olivera Cenrtenària - Poliesportiu (2 Km)

És un mar i montanya molt xulo ja que la primera meitat voreja el mar amb constants pujades i baixades i el segón tram (des de que es comença l'ascens al Puig Alt) el recorregut és molt aèri amb una cresta final molt xula que és la del Puig de l'Àliga. Em surten aproximadament entre 35 i 40 Km (unes 5 hores) i el desnivell rondaría els 2.000 m acumulats.

Aquest circuit només té una pega i és que s'ha de fer en autosuficiencia ja que l'aigua de la Font de la Rugollosa no és molt fiable.

Bé aquesta és la meva proposta. Ja direu.