A Poc a Poc Team - Tardor 2010

señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros 

señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros 

Yo estoy liado...y por cierto: Gracias por los animos en la cursa de Collserola! Justo en el momento que hacian falta!
Solo una cosa...DONDE TENIAS LAS CERVECITAS DEL AVITUALLAMIENTO???

señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros 

Yo estoy liado...y por cierto: Gracias por los animos en la cursa de Collserola! Justo en el momento que hacian falta!
Solo una cosa...DONDE TENIAS LAS CERVECITAS DEL AVITUALLAMIENTO???

has de correr mas,llegaste tarde 

Ni el PedrodeSants ni jo (probablement) podrem anar-hi a les 20h a la Diagonal. El Pedro anirà abans i jo si puc, després.
Així que a no ser algú digui el contrari, queda suspesa la Sortida Diagonalera.  :'(

És que... Sou uns noctàmbuls!
Els dimecres, cap a un quart de 9, acostumo a creuar l'Avinguda d'Esplugues per Abadesa Olzet, i sempre miro si veig passar l'escamot diagonalenc, però... res.

señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros 

Hola yo me apuntaría ya direis el día y la hora
un saludo

señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros 

Hola yo me apuntaría ya direis el día y la hora
un saludo

Ripollet no te dije nada por que no pensaba salir pues parti el disco de embrage del 309 y ando liado con el y el famos "ya que estoy"(al final me escape el sabado con els sortirts)

Abrimos lista para la semana que viene?? Yo el sabado no podria,por que en principio he de recibir el embrage esta semana y me gustaria poderlo montar el sabado.....

el resto estais desaparecidos o es que sois como los osos que ivernais??

El resto entrenamos donde y cuando podemos.

Ayer corrí 25 kms , pero como a mí me gusta: con sol y sin madrugar.

El domjngo estube corriende La mitja de Tarragona y el próximo voy a la Mitja de los polvos, con lo que el sabado me lo tomo de descanso.

Cuando el calendario lo tenga un poco mas desahogado ya me apuntaré.

Vinga, uns km's suaus, a 5'45" - 6'/km. Qui s'apunta? 

01/12/10 SORTIDA DIAGONALERA 20:00
- Danigoal

Demà no esprintaré a cap semàfor  :no:

01/12/10 SORTIDA DIAGONALERA 20:00
- Danigoal
- PedrodeSants

M'apunto nois!!

[01/12/10 SORTIDA DIAGONALERA 20:00
- Danigoal
- PedrodeSants
-Patiño
[/quote]

Quants km fareu aprox?

Quants km fareu aprox?

El "circuit" fa uns 5km, no homologats.

Jo soritré del Mediterrani de Regent Mendieta, així que faré uns 7'5km.

Quedem a Regent Mendieta amb Arizala? A quina hora, 19:40?

Quedem a Regent Mendieta amb Arizala? A quina hora, 19:40?

Quedem a les 19:45, Regent / Arizala 

[01/12/10 SORTIDA DIAGONALERA 20:00
- Danigoal
- PedrodeSants
- Patiño
- oliveras

11/12/10 SORTIDA GUIERENCA 9:00
- Nurito

hola
y que tal el sabado?
es que estoy inscrito en la cursa de sant andreu el lunes y me tomaría el domingo de descanso
bueno ya me diras algo

hola
y que tal el sabado?
es que estoy inscrito en la cursa de sant andreu el lunes y me tomaría el domingo de descanso
bueno ya me diras algo

yo no puedo el sabado,ayer meti la caja de cambios en el 309 y el sabado lo necesito para acabar de meter palieres,direccion.....asi podre salir a probarlo  .No pasa nada,ya saldremos la semana que viene,y asi salimos los 3 que se que sufridor se apuntara tambien  cambio la fecha.

Pasalo bien el lunes!!!,igual me acerco a la claca 

ahora estaba yo pensando.......que coñe este puente es largo ,hacemos algo??