A Poc a Poc Team - Tardor 2010

A Poc a Poc Team - Tardor 2010

22 Nov 2010 20:01 #201 per Nurito (Visitant)
señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros  :666:

El tema ha estat tancat.
22 Nov 2010 22:32 #202 per champi (Associat/da)

señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros  :666:


Yo estoy liado...y por cierto: Gracias por los animos en la cursa de Collserola! Justo en el momento que hacian falta!
Solo una cosa...DONDE TENIAS LAS CERVECITAS DEL AVITUALLAMIENTO??? :whistle:
El tema ha estat tancat.
23 Nov 2010 20:33 #203 per Nurito (Visitant)

señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros  :666:


Yo estoy liado...y por cierto: Gracias por los animos en la cursa de Collserola! Justo en el momento que hacian falta!
Solo una cosa...DONDE TENIAS LAS CERVECITAS DEL AVITUALLAMIENTO??? :whistle:


has de correr mas,llegaste tarde  :666:

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23 Nov 2010 21:49 #204 per Danigoal (Associat/da)
Ni el PedrodeSants ni jo (probablement) podrem anar-hi a les 20h a la Diagonal. El Pedro anirà abans i jo si puc, després.
Així que a no ser algú digui el contrari, queda suspesa la Sortida Diagonalera.  :'(

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
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25 Nov 2010 09:33 #205 per profe (Associat/da)
És que... Sou uns noctàmbuls!
Els dimecres, cap a un quart de 9, acostumo a creuar l'Avinguda d'Esplugues per Abadesa Olzet, i sempre miro si veig passar l'escamot diagonalenc, però... res.
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25 Nov 2010 22:51 #206 per ripollet (Visitant)

señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros  :666:

Hola yo me apuntaría ya direis el día y la hora
un saludo
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28 Nov 2010 20:41 #207 per Nurito (Visitant)

señores Guierencos,hacemos algo este finde?? tengo ganas de sudar con vosotros  :666:

Hola yo me apuntaría ya direis el día y la hora
un saludo


Ripollet no te dije nada por que no pensaba salir pues parti el disco de embrage del 309 y ando liado con el y el famos "ya que estoy"(al final me escape el sabado con els sortirts)

Abrimos lista para la semana que viene?? Yo el sabado no podria,por que en principio he de recibir el embrage esta semana y me gustaria poderlo montar el sabado.....

el resto estais desaparecidos o es que sois como los osos que ivernais??

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28 Nov 2010 22:48 #208 per profe (Associat/da)
El resto entrenamos donde y cuando podemos.

Ayer corrí 25 kms , pero como a mí me gusta: con sol y sin madrugar.

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29 Nov 2010 21:36 #209 per Sufridor (Visitant)
El domjngo estube corriende La mitja de Tarragona y el próximo voy a la Mitja de los polvos, con lo que el sabado me lo tomo de descanso.

Cuando el calendario lo tenga un poco mas desahogado ya me apuntaré.

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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30 Nov 2010 09:37 #210 per Danigoal (Associat/da)
Vinga, uns km's suaus, a 5'45" - 6'/km. Qui s'apunta?  ;)

01/12/10 SORTIDA DIAGONALERA 20:00
- Danigoal

Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16
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30 Nov 2010 19:48 #211 per ratadesants (Associat/da)
Demà no esprintaré a cap semàfor  :no: :oops:

01/12/10 SORTIDA DIAGONALERA 20:00
- Danigoal
- PedrodeSants

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”
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01 Des 2010 14:09 #212 per Patiño (Associat/da)
M'apunto nois!!

[01/12/10 SORTIDA DIAGONALERA 20:00
- Danigoal
- PedrodeSants
-Patiño
[/quote]

Petons,
Patiño
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01 Des 2010 14:29 #213 per oliveras (Associat/da)
Quants km fareu aprox?

3:06 (1000m Corredors.cat'10) - 5:30 (Milla Montcada'10)
38:25 (Nassos'11) - 1:24:00 (Tarragona'11) - 3:03:36 (Castelló'12)
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01 Des 2010 14:48 #214 per ratadesants (Associat/da)

Quants km fareu aprox?


El "circuit" fa uns 5km, no homologats.

Jo soritré del Mediterrani de Regent Mendieta, així que faré uns 7'5km.

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”
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01 Des 2010 14:52 #215 per oliveras (Associat/da)
Quedem a Regent Mendieta amb Arizala? A quina hora, 19:40?

3:06 (1000m Corredors.cat'10) - 5:30 (Milla Montcada'10)
38:25 (Nassos'11) - 1:24:00 (Tarragona'11) - 3:03:36 (Castelló'12)
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01 Des 2010 14:57 #216 per ratadesants (Associat/da)

Quedem a Regent Mendieta amb Arizala? A quina hora, 19:40?


Quedem a les 19:45, Regent / Arizala  :great:

[01/12/10 SORTIDA DIAGONALERA 20:00
- Danigoal
- PedrodeSants
- Patiño
- oliveras

"El éxito es un estado de paz mental, resultante de la satisfacción que produce saber que has hecho el máximo esfuerzo para alcanzar lo mejor que eres capaz de conseguir”
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01 Des 2010 18:29 - 03 Des 2010 06:28 #217 per Nurito (Visitant)
11/12/10 SORTIDA GUIERENCA 9:00
- Nurito


El tema ha estat tancat.
02 Des 2010 22:36 #218 per ripollet (Visitant)
hola
y que tal el sabado?
es que estoy inscrito en la cursa de sant andreu el lunes y me tomaría el domingo de descanso
bueno ya me diras algo
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03 Des 2010 06:26 - 03 Des 2010 06:33 #219 per Nurito (Visitant)

hola
y que tal el sabado?
es que estoy inscrito en la cursa de sant andreu el lunes y me tomaría el domingo de descanso
bueno ya me diras algo

yo no puedo el sabado,ayer meti la caja de cambios en el 309 y el sabado lo necesito para acabar de meter palieres,direccion.....asi podre salir a probarlo  :666: .No pasa nada,ya saldremos la semana que viene,y asi salimos los 3 que se que sufridor se apuntara tambien  :party: cambio la fecha.

Pasalo bien el lunes!!!,igual me acerco a la claca  :party:

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05 Des 2010 23:27 #220 per Nurito (Visitant)
ahora estaba yo pensando.......que coñe este puente es largo ,hacemos algo?? :whip: :whip:

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