A Poc a Poc Team: Estiu 2011

No tinc manies. Quan portes molts quilòmetres, trepitjar una mica d'asfalt pot ser un descans.
La carretera de les aigües ja l'he fet moltes vegades de punta a punta. Em preguntava si hi ha alternatives pel vessant nord, que no sumin una distància ni un desnivell excessius.

Podriem fer la següent ruta:  Guiera - Can Coll - Can Borrell - La Floresta - Can Busquets - La Rierada - Molins de Rei

Desde Can Borrell seguiriem el recorregut de la marató de Collserola fins a Can Busquets, i tot seguit vorejar la riera de Vallvidrera fins a Can
Castellví, el salt d'aigua i Molins de Rei (aquest ultim tram no el conec gaire, però no deu ser gaire complicat, ja que som a tocar de Molins).

Només fariem una mica d'asfalt ( i de pujada :intello:) a la Floresta, i a més , un cop passada, tot es força planer i amb força ombra  :yes:

Així, a "grosso modo" estariem parlant d'entre 20 - 23km aprox

Caminada del Besòs al Llobregat Abril 2008 (Barnatresc)   :mdr:

Potser és una mica d'hora, però per un dia que em connecto...  Obro llista per l'entrenament de divendres al Guiera, que després d'un mes sense córrer cap cursa i pràcticament sense entrenar, toca córrer diumenge a la Maquinista :beurk:

Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

-Debu
-Alèxia

Venga que esta vez no haremos experimentos  :grrrrrr:

Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

- Debu
- Alèxia
- Agus
- Zenon

Si no surt cap problema d'ultima hora, ens veiem divendres



Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

- Debu
- Alèxia
- Agus
- Zenon
- Gabriel

¡Ay, que calor! 

Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

- Debu
- Alèxia
- Agus
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill

Caminada del Besòs al Llobregat Abril 2008 (Barnatresc)   :mdr:

Molt interessant. Veig que se separa de la GR 92 al torrent de S. Iscle (sembla que la Gr segueix el torrent i vosaltres vau seguir la pista per la que acostumem a entrenar) i a Vallvidrera (sembla que la GR s'acosta a les Planes i vosaltres vau seguir la carena).
Segons sembla hi ha 30 km de Montcada a S. Vicenç dels Horts. M'agradaria fer-la.
Em sorpren que li assigneu el grau "Difícil". Per què?

Així, a "grosso modo" estariem parlant d'entre 20 - 23km aprox

Mola!

Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

- Debu
- Alèxia
- Agus
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill
- profe

Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

- Debu
- Alèxia
- Agus
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill
- profe
- DIEGOLH

Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

- Debu
- Alèxia
- Agus
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill
- profe
- DIEGOLH
- Parisienne
- Teo ( amic parisienne)
- Raulgv

Caminada del Besòs al Llobregat Abril 2008 (Barnatresc)   :mdr:

Molt interessant. Veig que se separa de la GR 92 al torrent de S. Iscle (sembla que la Gr segueix el torrent i vosaltres vau seguir la pista per la que acostumem a entrenar) i a Vallvidrera (sembla que la GR s'acosta a les Planes i vosaltres vau seguir la carena).
Segons sembla hi ha 30 km de Montcada a S. Vicenç dels Horts. M'agradaria fer-la.
Em sorpren que li assigneu el grau "Difícil". Per què?

No l'he fet pas, la vaig trobar a wikiloc perquè vam coincidir el mateix dia pels voltans de la rierada, però jo anava en btt fent un altre itinerari

Directe a la ST

Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

- Debu
- Alèxia
- Agus
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill
- profe
- DIEGOLH
- Parisienne
- Teo ( amic parisienne)
- Raulgv
- LUISPF (ST)

Bona nit

1+

Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

- Debu
- Alèxia
- Agus
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill
- profe
- DIEGOLH
- Parisienne
- Teo ( amic parisienne)
- Raulgv
- LUISPF (ST)
- Tete Xavi

Entrenament divendres 1 de Juliol al Guiera

- Debu
- Alèxia
- Agus
- Zenon
- Gabriel
- O'Neill
- profe
- DIEGOLH
- Parisienne
- Teo ( amic parisienne)
- Raulgv
- LUISPF (ST)
- Tete Xavi
- solteron (només ST)

Despues del entreno y de la ducha, el proximo viernes, se ha comentado hacer la ST en la marisqueria, en plan merienda cena, supongo que costará igual que el año pasado unos 25 € por persona, ya que se ceno a la carta y con unas botellas de champan recomendadas por el somelier Zenon las mas de buenas, los que os querais apuntar iros apuntado en la lista, hay tiempo para apuntarse hasta el jueves a las 19 h.

CENA 8/7/2011

Estas son un par de fotografias de la vez anterior

Despues del entreno y de la ducha, el proximo viernes, se ha comentado hacer la ST en la marisqueria, en plan merienda cena, supongo que costará igual que el año pasado unos 25 € por persona, ya que se ceno a la carta y con unas botellas de champan recomendadas por el somelier Zenon las mas de buenas, los que os querais apuntar iros apuntado en la lista, hay tiempo para apuntarse hasta el jueves a las 19 h.

CENA 8/7/2011

Nosaltres tenim un sopar amb uns amics i no podrem anar al sopar, però segurament sí a l'entrenament. Ho confirmarem més endavant. Espero que el sopar tingui èxit i anem organitzant més periódicament, ja que crec que es un bon estímul per fer creixer el APOCAPOC tant esportivament com socialment.

Per cert, tenim bote acumulat de 1,5 €.

Salu2 y kms!!

La ducha del viernes entonces gratis