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06 Set 2012 23:14 #441 per Sufridor (Visitant)
Estos funcionarios, ya no saben ni en el día en que están.  :yes: :yes:

Quieren que nos presentemos otro día para que no haya nadie.  :grrrrrr: :grrrrrr:
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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07 Set 2012 08:05 #442 per Gabriel (Associat/da)

Uno más !! por cierto el Viernes es dia 7 y no 8  :whistle:


Con las equivocaciones, damos carnaza para que se metan con nosotros.    :whistle:    :whistle:    :whistle:    :whistle:    :whistle:

Salut
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-

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07 Set 2012 08:21 #443 per Zenon (Visitant)

Se nos echa encima el fin de semana  :wink2:


SORTIDA GUIERA DIVENDRES 08/09/2012 HORA: 18:30

- Gabriel ??
- Agus
- Zenon


Zenon mira en la pagina anterior  :whistle: :rofl:


Pues yo diría qir pinché en el último  :neutral:   :mdr: :mdr: :mdr:  es que no se puede  :bad: :bad:

Sufridor... no serás tan cruel  :arf:
Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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07 Set 2012 10:35 #444 per Gabriel (Associat/da)



Tot i que no tinc clar si arribaré a temps, obro llista pel divendres.


SORTIDA GUIERA DIVENDRES 07/09/2012 HORA: 18:30

- Gabriel ??




Trec l' interrogant, problemes solventats.

Fins després.

Salut


SORTIDA GUIERA DIVENDRES 07/09/2012 HORA: 18:30

- Gabriel
- Champi
- curat
- Sufridor
- Zenon
- Agus
- solteron

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-

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07 Set 2012 13:32 #445 per Nurita (Visitant)



Tot i que no tinc clar si arribaré a temps, obro llista pel divendres.


SORTIDA GUIERA DIVENDRES 07/09/2012 HORA: 18:30

- Gabriel ??




Trec l' interrogant, problemes solventats.

Fins després.

Salut


SORTIDA GUIERA DIVENDRES 07/09/2012 HORA: 18:30

- Gabriel
- Champi
- curat
- Sufridor
- Zenon
- Agus
- solteron
- Nurita. Peró a mi no m'espereu si arribo mes tard
La forma más cobarde de matar a un animal es abandonarle.

No compres, ADOPTA!

www.protectoraconejos.com/

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07 Set 2012 14:07 #446 per O´Neill (Visitant)
Dos más, bueno, sólo una y media más, que yo estoy hecha una pena  :arf:

SORTIDA GUIERA DIVENDRES 07/09/2012 HORA: 18:30

- Gabriel
- Champi
- curat
- Sufridor
- Zenon
- Agus
- solteron
- Nurita. Peró a mi no m'espereu si arribo mes tard
- Laura
- O'Neill


[/quote]

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08 Set 2012 13:42 - 08 Set 2012 13:51 #447 per Zenon (Visitant)
El entreno de este viernes fue por grupos  :wink2: y la ST casi también  :oops:... al final todo terminó bien con la primera sesión fotográfica para la TRAILWALKER que ya empieza a rular.

Xeix,  no quiso traer la equipación para no caer en la tentación... hoy está haciendo una de las suyas de 81 km  :yes:

LluisPF se nos sumó en la ST y ya haciendo calendario para entrenar la maratón de Collserola  ;)... aún falta un mes  :sarcastic:

Champi, hizo un entreno corto ya que hoy quería hacer 5 o 6 horas por Collserola... echó el anzuelo para ver quien le quería acompañar pero no hemos caído nadie... tío es que esas tiradas así de golpe  :bad: 

Para ver todo lo dicho dejo estas FOTOS

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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08 Set 2012 19:57 #448 per champi (Associat/da)
Doncs al final la "sortideta" ha sortit per casi 7 hores i uns 45-46km aprox. Agrair la companya d'en Gabriel la primera hora i d'en XaviNad del pantà de Vallvidrera fins a Mas Janer...demà no surto a còrrer  :whistle:

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08 Set 2012 20:56 #449 per Sufridor (Visitant)
Champi

Tienes que entrenar, para otro gran reserva, o reserva, dentro de 15 dias estaremos realizando la ST pero.bien completa en Barbastro, sobre esta hora.  :yes: :yes:
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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09 Set 2012 09:36 #450 per Gabriel (Associat/da)

Doncs al final la "sortideta" ha sortit per casi 7 hores i uns 45-46km aprox.


:surprised:    :surprised:    :surprised:    :surprised:    :surprised:    :surprised:    :surprised:    :surprised:    :surprised:
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-

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09 Set 2012 14:34 #451 per Sufridor (Visitant)
No acerle caso, como no se hidrata convenientemente se le va la olla, y confunde tiempo por distancia  :yes:
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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09 Set 2012 20:18 #452 per Sufridor (Visitant)

No hacerle caso, como no se hidrata convenientemente se le va la olla, y confunde tiempo por distancia  :yes:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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10 Set 2012 12:49 #453 per Zenon (Visitant)
Venga para que lo vayáis pensando  ;)

SORTIDA GUIERA DIVENDRES 014/09/2012 HORA: 18:30

- Agus
- Zenon
Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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10 Set 2012 13:24 #454 per Gabriel (Associat/da)

Venga para que lo vayáis pensando  ;)


Encara queden uns dies però de moment.... m'apunto




SORTIDA GUIERA DIVENDRES 014/09/2012 HORA: 18:30

- Agus
- Zenon
- Gabriel
Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
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10 Set 2012 21:03 - 11 Set 2012 13:03 #455 per Sufridor (Visitant)
Uno mas a la lista.

SORTIDA GUIERA DIVENDRES 14/09/2012 HORA: 18:30

- Agus
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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10 Set 2012 22:23 #456 per XaviPapell (Associat/da)
este zenon cada día ribe peor, debe ser la edad.
Ahora me entero de los meses tienen 3 números  :mdr:

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11 Set 2012 13:10 #457 per Sufridor (Visitant)
Xavi

No son los meses, son los dias, el cuenta, como en el año hay 365 días, pues igual nos pone quedamos el día "204" y ya estamos todos con el calendario contando días.  :yes: :yes: :yes:
Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.

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11 Set 2012 22:36 #458 per Zenon (Visitant)
Es que no perdonáis una  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr:  cuando os coja os vais a enterar...
Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...

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12 Set 2012 00:07 #459 per XaviPapell (Associat/da)
Queria decir tres numero de días, es que se me pega jajaja!!!!.
Es que el Zenon es mucho Zenon  :mdr:

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12 Set 2012 13:22 #460 per (Visitant)

Otro más pa estirar las piernas de cara a l'Ametlla..

SORTIDA GUIERA DIVENDRES 14/09/2012 HORA: 18:30

- Agus
- Zenon
- Gabriel
- Sufridor
- Tete Xavi

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