Marató Costa Daurada Tarragona 2017 - (17-01-2016)

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Marató
  7. Marató Costa Daurada Tarragona 2017 - (17-01-2016)

Marató Costa Daurada Tarragona 2017 - (17-01-2016)

16 Gen 2016 09:15 #441 per sandmannn (Associat/da)
M'alegro sentir notícies d'última hora d'amics que també s'han animat a fer la cursa com en Vicenç i en jospon  :great:

Sembla que tindrem un dia fresquet demà, per mí millor. Ara caldrà saber si fara gaire vent...

Dennis, cuida't i reserva't per BCN, allà reventaràs crono, ja veuràs.

curat, amb la preparació que has fet no patiràs gens  8)

sherpa, surt tranquil que ens coneixem!!  :whip:

I als demés tot i que no us tinc gaire controlats tb us desitjo bona cursa demà  :yipi:

Per la meva banda, donar gràcies a tots pels ànims i recordar-vos que us talleu les ungles dels peus  :he:
10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 10:53 #442 per Boix (Associat/da)
Nois,

Ens veiem demà. Objectiu. Depenent de com em llevi i de com es llevi el dia, entre 3:30h i 3:45h.

Pitrall 338

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 10:55 #443 per Danigoal (Associat/da)
Molta força i que tingueu sort amb el vent i no us faci la guitza  :great:
Oferta per a Associats: GoAl Arquitectura

3'21" CCT '13/CCT '15 - 5'51" Sagrada Familia '15 - 19'20" Can Mercader '15
39'48" Clot '13 - 1h28'06" Mediterrani '16 - 3h13'16" Dublin '16

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 11:42 #444 per curat (Associat/da)
Encara encostipat i un pel debilitat canvio l'objectiu. Sortiré amb més precaució amb en sherpa.

MCD Tarragona

3h05'
- Joan Pala

3h10'-15'
- sherpa (280)
- curat (281)

3h45'
- sandmannn (301)

3h30-4h Amb carret
- jcarpa (274). Fins que es cansi el nen o jo. Si pot ser al km 42,196 millor
Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 11:43 #445 per curat (Associat/da)
Gràcies a tothom pels ànims  :yes:

Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 11:45 #446 per Pol26 (Associat/da)
Molta sort a tots, especialment als que han animat més el fil com el curat i el sherpa  :yes: Demà serà un gran dia!
5k - 18'10"- Jean Bouin 2015
10k - 38'12''- Sant Antoni 2016
21k - 1h24'24'' - Mitja Granollers 2016
42k - 3h23'58'' - Marató Bcn 2026

Born to run

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 11:46 #447 per curat (Associat/da)


Per la meva banda, donar gràcies a tots pels ànims i recordar-vos que us talleu les ungles dels peus  :he:

Feina feta! :he:
Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 11:47 #448 per jordi40 (Visitant)
doncs ara estic dubtant si anar amb la llebre de 03:45  o la de 4 hores
molta sort a tots els participants
i els que no puguin correr aquesta vegada
mols anims per les proximes cites
es diguin granollers, barcelona o marato barcelona!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 14:02 #449 per jospon (Associat/da)
No se el temps que farà demà a Tarragona peró avui a Santa Susanna m´he llevat amb 4 graus negatius i ara està fent un vent de l´ostia amb ràfegas que superen els 55 km hora.

Veurem demà ? Calor ,calor segur que no en farà !!!

Vent...espero que no en faci massa !!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 18:36 #450 per Manu 1.1 (Visitant)
Primer de tot em sap molt de greu Dennis que no estiguis demà a Tarragona, feia dies que no havia entrat al fil i no ho sabia que t'havies fet un trencament, ho sento.  :grrrrrr:

A la resta que us sorti bona marató i ens veiem demà, jo hi vaig però faré els 30 kms. una tirada llarga de preparació per la marató de Sevilla, encara que ara estic una mica penedit de no haver fet l'inscripció a la marató i fer-la sencera a lo que sortís.

Ànims i sort per demà, però sobretot gaudiu....  :party: :yipi:




Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 19:13 #451 per Polgi (Associat/da)
Hola  :party:

Que tingueu la Marató somiada i esperem cròniques  ;)

Seny i Gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasssssssssss!!!!!!!!!!!!!!  8) 8) 8)

Continuem
Córrer es viure i visc per córrer entre d'altres.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 20:53 #452 per Hansi (Associat/da)
Dennis, em sap greu que la lesió t'acabi impedint fer aquesta marató. Amb la manera com t'ho vas prendre, demostres que ets un crack!

Curat, veig que el refredat encara no ha fet net del tot. Siguem positius: ets molt expert en maratons i segur que sobre el terreny ajustaràs en cada km la despesa que el teu cos està preparat per fer. Endavant!

Sherpa, recorda que tens un múscul delicat de fa pocs dies, no el forcis abans d'hora. Seny!

A tots els companys que prendreu demà la sortida, que gaudiu i tingueu una bona cursa!  :smile: :smile:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 20:58 #453 per FRANCESC57 (Associat/da)
Companys:

Ànims atots  i a passar-ho bé al màxim.  :great: :great:

Manu1.1, el ELAskamot amb Tú.  :love: :love:

Molta sort

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 21:18 - 16 Gen 2016 21:19 #454 per Manu 1.1 (Visitant)

Companys:

Ànims atots  i a passar-ho bé al màxim.  :great: :great:

Manu1.1, el ELAskamot amb Tú.  :love: :love:

Molta sort

:love: :love: Moltes gràcies company ets un crack  :glasses:  :yes:
Que us vagi bé a vosaltres també tant a les tirades llargues com a Sant Antoni  :whip:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2016 22:33 #455 per Serginho (Visitant)
Molta sort a tothom demà. Jo correré els 10K com entrenament i després em posaré a fer fotos. A veure si caço a algú de vosaltres  :smile:
5K: 22:58 Cursa d'estiu La Mora-Tamarit, 2012
10K: 46:16 Cursa La Pineda Platja, 2013
Mitja marató: 1:47:33 Mitja Marató de Barcelona, 2016
Marató: 4:17:10 Marató de Barcelona, 2016

Camí de la marató...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2016 02:55 #456 per curat (Associat/da)
Com vaig dir en una de les primeres intervencions en aquest fil, per a mi seria tot un èxit estar a la línia de sortida. Doncs bé, no podrà ser. :'(  Un inoportú encostipat meu, afegit a problemes de salut de dona i filla aconsellen de quedar-se a casa i no córrer.
Només desitjo que tots els que la pogueu correr, ho feu de la millor manera possible sense cap entrebanc. Estaré expectant per saber com us ha anat  :yes:
Cap i cames!
Marató 2h53'07" Castelló 2010
Mitja 1h21'31" Granollers 2008
10mil 36'55 Clot 2011
6 hores en pista 64,129km Can Dragó 2008
22 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2016 07:49 #457 per aurelian (Associat/da)
joer curat no pot ser, en sap molt molt greu.

molts anims i una abraçada
10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2016 11:30 #458 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Molts ànims Curat

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2016 11:41 #459 per Jordi (Associat/da)
Ànims curat decisió encertada per no agreujar els problemes d'un simple encostipat  :great:


Salut!
Jordi
* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 19:49 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

123

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2016 12:49 #460 per cachirulo (Associat/da)
Una pena Curat,espero que no sea nada lo de la pequeñaja, lo tuyo es lo que podría ir a peor metiéndote esa paliza. Como Joan Pala no te ha visto para evitar el aire se me ha metido a cola del grupo de 3 horas y ha hecho 3h01'00.
Para correr rapido primero hay que hacerlo despacio.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Competicions
  5. Marató
  7. Marató Costa Daurada Tarragona 2017 - (17-01-2016)
Cursa de la Campana
Cursa de Sant Quirze
Sopar Correcat 2026

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats