Marató de Londres (Virgin Money London Marathon) 2018

Marató de Londres (Virgin Money London Marathon) 2018

15 Abr 2018 20:02 #21 per grimi (Associat/da)
oscar veig un missatge teu pero de fa un mes es aquest?
merci

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

15 Abr 2018 20:07 #22 per grimi (Associat/da)
no passa res ho torno a escriure resumit

falta una setmana per la marató de londres
aquesta vegada he fet un entrenament molt poc ortodox
vaig descobrir un nou esport el skating sobre esquis
i com que la temporada de neu ha estat molt bona he fet moltes tiradetes a les estacions d'esquí nordic...
entre el cani cross el patinador i altres murgues no he fet cap entrenament especific
no he fet cap tirada llarga
i nomes una mitja que vaig fer de llebre a un ritme una mica lent per mi
per tant he decidit que sortire a gaudir i a correr per sensacions deixo el crono a casa i veurem com surt
no tinc res al cap i vull descobrir a veure quin es el ritme que de forma espontania el meu cos agafa
tb val a dir que he tingut ara una revinguda duna lesio antiga que m'ha fet la murga aquests ultims 10 dies i que mha deixat en repos total una bona tongada
en fi
en una setmana ja us fare una mini cronica
em penso que soc l'unic correcat a london oi?
salut i cames companys!
grimi

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Abr 2018 22:09 #23 per Dennis Teuling (Associat/da)
Molts ànims Grimi !!!

També hi serà el david77, tot i que escriu poc.
Però suposo que correrà amb la samarreta Correcat.

Esten pendents de vosaltres i dels Madrilenys :thumbup: :thumbup:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Abr 2018 14:08 #24 per OscarBolo75 (Associat/da)

grimi va escriure: oscar veig un missatge teu pero de fa un mes es aquest?
merci

Si grimi, es aquell. 🙏🏻

Salut i cames pel diumenge.

37'27" Cursa dels Nassos 2019
1h21'33" Mitja Barcelona 2020
2h49'44" Marathon de Paris 2019

50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2018 09:10 #25 per grimi (Associat/da)
bon dia oscar ara ho he pogut llegir
sorry pel retard!!
i ara t'he contestat
salut i cames company!
grimi

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2018 11:57 #26 per jcarpa (Visitant)
Vagi molt bé Grimi,
i ja ens faràs una bona crònica d'aquesta marató que a molts ens agradaria còrrer algun dia! ;)

A Gaudir-la!!!

Salut i Alegria,
Pere

Qui fa el q pot no esta obligat a més!!!
Carpe diem!
MMPs:
10 Qm's: 37'20" Bombers05/ 36'29" La Sagrera09
Mitja  : 1h 20'55" Tarragona98/ 1h20'23" Granollers08/ 1h 19'17" Salou08/ 1h19'16" Reus10
Marató : 2H 50'12" Donosti06/ 2H 49' 39" Benidorm07/ 2h...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2018 19:34 #27 per kilometer (Associat/da)
Nois, a gaudir d'una gran Major. Un gran privilegi, poder fer-ho a Londres, ja que no és gens fàcil. El diumenge estarem atents.

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2018 21:06 #28 per Jorfer (Associat/da)
Grimi i David77 molta sort i que gaudiu al màxim de la marató i de la ciutat.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Abr 2018 21:31 #29 per jaume86 (Associat/da)
Grimi i David77, ja us ho he commentate per privat però gaudiu molt d'aquesta gran marató!!

Els dos gaudireu molt, dins de les vostres possibilitats, que el David és el Neymar de l'associació (potser li haurem de buscar un nou nom, no?).

Endavant les atxes!!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Abr 2018 15:01 #30 per kilometer (Associat/da)
...i per cert, que gfairebé m'oblido de que estareu a l'escenerai d'una batalla èpica entre Kipchogue, Bekele i Farah, uff...a veure que tal va la cursa en aquesta part davantera, que també serà moplt interessant :thumbup:

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

19 Abr 2018 20:53 #31 per grimi (Associat/da)
moltes gracies a tots !!
ara acabo de rebre aixó de la organització
-The weather forecast for Race Day on Sunday is currently predicted to be the hottest on record at around 23 degrees Celsius.
els pobres bekele i farah no se pas amb aquest temps si podran mantenir el ritme previst....
ja ho explicarem a la tornada
l'any passat a boston ens va passar el mateix onada de calor i aquest any a londres osti tu
en fi
com que surto a gaudir per sensacions no penso que m'afecti gaire!!
salut i cames!
grimi

Millor temps marato: 02:59:08
Lloc i Any: Barcelona 2016

Millor temps Mitja marato: 01:24:02
Lloc i Any 21: Granollers 2016

Millor temps 10km: 00:38:12
Lloc i Any 10: 10k Empuries 2014

10 Maratons al Sac (6 asfalt i 4 muntanya)
De moment cap abandonament :-)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Abr 2018 00:11 #32 per Dennis Teuling (Associat/da)
Uffff, quina calda!!

Sort que ho prens així grimi.

Què vagi molt bé la marató, campió :muscle: :muscle:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Abr 2018 09:01 #33 per gorka (Associat/da)
Molta sort per diumenge i calma amb els ritmes si fa calor.


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (1): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (89): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (79): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (32): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

20 Abr 2018 10:21 #34 per aurelian (Associat/da)
Molt bona marató grimi B)

10000: 38:43 - Sant Antoni 02.2016
Mitja: 1:23:49 - Oxford Half Marathon, 10.2018
Marató: 2:56:26 - Maratona di Pisa, 12.2018

strava

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2018 08:07 #35 per Mona (Associat/da)
Moooolt bona Marató!!! Tot i la calor, segur que la gaudireu moltíssim!
Grimi! Has anat x Cap del Rec a fer esquí nòrdic?! Era com la “meva segona residència” de peque! L’esquí és un esport súper complet! Fas ben fet, deixa el crono a casa i a gaudir!
David77, a x la MMP!!! Que estàs molt fort!!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2018 08:13 #36 per Tiny (Associat/da)
Molt bona marató a tots! :party:

10 km. Sant Antoni 2011  42'37"
Mitja marató. BCN 2015  1h 34' 27"
Marató. Munic2015  3h.27'26"

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2018 09:28 #37 per kilometer (Associat/da)
Potser arribo un pelet tard, peró per si esteu ociosos i li voleu fer un cop d'ull mentre descanseu a l'hotel, us deixo aquest enllaç on es comenten aspectes rellevants del ritme i com poratar-ho a terme a la marató de Londres.

medium.com/running-with-data/perfect-pac...arathon-95f09db2ac5c

10 km: 33:17       XXIena Cursa de Bombers 2019
Mitja Marató: 1h12:51   eDreams Mitja Marató de Barcelona 2019
Marató: 2h34:08   XXXVI - Zurich Maratón Sevilla 2020

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2018 10:56 #38 per sandmannn (Associat/da)
Eps!
Tot i que una mica tard, que tingueu bon viatge i una millor Marató!
Encara sou a temps de perfilar-vos les ungles dels peus!

10000: 43' 04''                  La Llagosta 2017
21097: 1h 36' 20"              El Prat 2016
42195: 3h 30' 00''                València 2017
6h: 59,430 km's (58,510?)    Martorell 2017
12h: 89,302 km's              Can Dragó 2016

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Abr 2018 16:49 #39 per Jorfer (Associat/da)
Segur que ho fareu genial.
Molta sort!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

22 Abr 2018 09:20 #40 per OscarBolo75 (Associat/da)
Fixat en grimi a l'app

37'27" Cursa dels Nassos 2019
1h21'33" Mitja Barcelona 2020
2h49'44" Marathon de Paris 2019

50km Ruta de les X Ermites 2015
71km Long Trail Barcelona 2016
85km Ultra Trail Collserola 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.