Marató de Ginebra, 6 de maig de 2018

He estat pensant en una marato al maig i llegint cróniques em quedo amb la del Arcadi sobre Ginebra 2017. Destaco de la seva crónica:

"La marató de Ginebra és molt especial. Diria que és ideal per la gent que li agrada la natura, els paisatges i la tranquil·litat. No té res a veure amb una marató urbana convencional, ja que, com he dit, només els últims cinc quilòmetres són dins de la ciutat. La resta del recorregut va per carreteretes estretes que uneixen els diferents municipis per on passa el circuit: Chêne-Bougeries, Choulex, Meinier, Jussy, Presinge, Puplinge, Chevrier, Capite, Cologny i, finalment, Ginebra.

Pel camí es van veient camps de conreu, horts, vinyes i, per descomptat, les muntanyes al fons. Els poblets són molt bonics i gairebé els únics espectadors de la marató són vaques, ovelles i cabres..."

Així que vaig cap a Ginebra. Se que el meu amic Maten també hi será per correr la seva marató després de força temps. Algu mes...?

Doncs... aquest any segur que no jramon, però per la descipció d'arcadi em donen ganes de fer-la algun any!

Sembla com si fos una via verde tipus Girona-Costa..

Dennis Teuling va escriure: Doncs... aquest any segur que no jramon, però per la descipció d'arcadi em donen ganes de fer-la algun any!

Sembla com si fos una via verde tipus Girona-Costa..

No se si 37 kms bucólics ajudarán, pero ho probarem. Ja vaig fer 42 en la sorra del desert del Sahara i va estar be

Hola!
Darrerament llegeixo poco o gens, i no havia vist aquest post!
Jo també la faig, amb gent de la feina. Si veig una samarreta pastanaga, ja passaré a saludar. Però haurà de ser fora de la cursa, pel temps que veug que tens... jo aspiro a 3h 50 si tot surt bé...

Hauria d'actualitzar aquests temps perque ara estic mes aviat per 3:45. Així que posiblement anem plegats.

Llavors ho veig una mica més a prop, si tot va molt bé. Començaré a 5'30 i a partir del km 19 intentaré anar a 5'20 si estic bé, aprofitant la lleugera baixadeta

Súper bona elecció!!!
Jo la vaig fer el 2015 i em va encantar! El recorregut és preciós, a mi em va recordar el de la Mitja de la Garrotxa, entre camps, fins al final que hi ha una baixada al costat del llac entrant a Ginebra pels últims kms. Espero que no us caigui el diluvi que vaig tenir jo, però tot i així, pels poblets que passàvem hi havia animació!
Amb el dorsal teniu parking gratuït, us ho dic xq jo no ho vaig veure fins l'últim dia..
Jo quan hi vaig anar vaig dormir a Annemasse, 3 cops més baratet, i pots passar la frontera caminant.

Gràcies, Mona!

Hi vaig convidat per gent de la feina que viu allà, al mateix poble de la sortida, tinc molta sort ?
A veure si tenim sort amb el temps...

Xavi Cht va escriure: Gràcies, Mona!

Hi vaig convidat per gent de la feina que viu allà, al mateix poble de la sortida, tinc molta sort ?
A veure si tenim sort amb el temps...

Home, així ets VIP tu! Enhorabona!

Bé, jo no ho sóc, però sembla que em tractaran com si ho fós, que ja em va bé ?

Ahir la Mitja de la Garrotxa per fer tirada llarga i anar ambientant el que será fer una marató per la natura. Espero que el perfil sigui mes suau.

Segons la web, tenim poquíssim desnivell, uns 150 m en 23 km, i després tot baixada...

Jo vaig fer la tirada llarga divendres, 26 km (la setmana anterior va ser el màxim, 31), vaig practicar el tema diluvi que deia la Mona... pel Besòs, Montcada, polígons industrials, Cerdanyola... molt menys xulo que La Garrotxa ?

Diumenge que ve, com no hi ha Mitjes per rodar surto amb el Maten pel Besos. Ell es de Sabadell. Volem fer uns 23 kms. Anirem a ritme de 5:30. Si no es massa lent per tu i vols, pots venir amb nosaltres.

Osti, gràcies! Seria genial, així ens coneixeríem... però malauradament, no puc, tinc un compromís diumenge. Si pogués el canviaria però no puc.

23 km no serien problema, ja són més del què vull fer ara però m'adaptaria. El ritme és perfecte, faig les tirades a 5:30 clavat...

M'hauré de conformar amb fer la tirada demà jo sol. Acostumo a fer-les els divendres a 1a hora de la tarda, tornant de la feina.

La zona del Besòs em sona... treballo a Granollers a tocar del Congost (que desemboca en el Besòs) i acostumo a baixar pel riu fins a Montcada per anar direcció Sant Cugat. Vaig ajustant punt de sortida segons km previst, tinc un company de feina que baixa per la carretera de la Roca i em deixa on em convé cada cop que faig menys dels 26 que hi ha fins a casa. Si n'he de fer més, passo de llarg de Montcada, fins potser Santa Coloma, i torno enrere per reprendre el camí cap a casa.

Gràcies per l'oferiment.

Quina aventura a les teves tirades Xavi !!!!

Per cert, vens a la Mitja de Sant Cugat? Es la meva ciutat..

També és la meva Per casualitat no seràs un que passa corrents cada dia per davant del Xarlot just abans de les 8 i que treballa per allà? (sempre va amb gorra i per tant no ho sé per la foto).

No em veig per fer 21 km a una setmana de la marató... i mira que em sap greu... però em sembla que seria massa... si fós aquesta setmana encara hi hauria una mica de marge (fent-la sense competir).

Faig les tirades així perquè els diumenges vull sortir en bici amb els colegues (en bici amb assistència elèctrica, o sigui que regulo segons tinc les cames). L'any passat les feia els diumenges i buscava adaptar-me a les curses per fer-ho més distret i tenir avituallament.

No soc el de la gorra. Visc a Coll Fava i faig diferents circuits: volta a Sant Cugat pel centre comercial, anar a Cerdanyola i tornar, anar a Sabadell i tornar. També els combino per tirades llargues.
No se si al final faré la Mitja perquè tinc molèsties a un beso. Crec que he d'afluixar perquè porto dos ans amb una marató cada 4 mesos i ja tinc 55 anys. No se si aquest any es pot fer 10 kms a la Mitja al ser dues voltes.

Som veïns de barri, llavors.
La Mitja no té les dues voltes iguals... Cuida't aquest bessó, doncs!

Ja queda poc... la setmana que ve!

Sembla nomes una contractura perque ja vaig millor. Potser es por escenic de cara a la que ens espera en 12 dias. TIC TAC

Genial Sí, a mi em comença a fer mal tot, ja