Vine a córrer x l’ELA (Pistes Atletisme Santa Coloma, 29/2/20)

Genial!!! Jo a priori tinc encara dos places lliures, així que si algú s'anima... Quedem a les 8:15 a Fabra i Puig.

Que em confirmi per mòbil si us plau , i si no té el número per privat se'l passo, som-hiiiii!

Recorregut marcat !!!!! Ara només hi falteu vosaltres !!!!!

M´apunto a darrera hora! Pujaré amb el Fandes!
Quan de temps!

1-Mario
2-kiske
3-Sarcel
4-Jaume 86
5-Fandes
6-Paco barcia
7-Diego
8-Luyzan
9-R61
10-Grobic
11-Kalimero
12-Sergio
13-Evita
14-lucy pirata
15-Pirata agus
16-Rosa garrido
17-Grampy
18- Xavi-Nad

Matinal meravellosa! Molta sort a aquest equip que es mereix tota la del món. Com ens heu fet xalar! ?

Moltes gràcies a tots els que heu fet d'aquest entrenament una matinal tan bonica.
Aquí deixo el link de les fotos fetes per la Luci i per mi.
#Correcatsparalosvalientes

photos.app.goo.gl/me1TM4y284X7Tmuy8

M'ho he passa't molt bé aquest matí, gràcies per les fotos!

Aquest cop no he pogut anar a l'entrenament, i de ganes no me'n faltaven, segur que ha estat genial, ja només veient les fotos m'ho puc imaginar!
Expliqueu alguna coseta de com ha anat! Què tal les sorpreses?!

Molt bon matinal a Can Grampy(el meu nan preferit ) !!!
El recurregut es moooolt xulo !!,
i la companya de luxe , gracies per compartir kms , teka i bon rotllo amb nosaltres..
La rifa final ha sigut mooooooolt llarga , pèro divertida

Ja no sé quantes porto , però això es va superant.
I aquesta vegada amb l’al·licient de col·laborar amb l’Hospital de Sant Joan de Dèu.
Així d’entrada, en arribar, parking a peu de sortida, amb la parròquia de Sant Sadurni de Collsabadell d’escenari i el turó de l’home al fons. La carpa muntada i els amfitrions esperant-nos. Un detall per part seva haver tret tots els núvols, no hem vist ni un amb tot el matí, sort que un 80% de recorregut era a l’ombra i amb dues sorpreses: amagats entre els matolls hem anat trobant unes llaunes d’aquarius que uns nans del bosc havien deixat , com són de savis aquests personatges.
Molt bona ST, amb truita de patates casolana inclosa. I amb el sorteig ens hem fet unes “risas” i tothom content amb els seus regals.
Moltíssimes gràcies a tota la colla organitzadora i res que si hem de tornar , tornem.
Rafa

Gran matinal a Ca´l Grampy ahir si senyor!
Era la primera trobada Correcat d´aquest tipus que anava i em va agradar molt.
El Montnegre, el projecte del nostre equip Correcat per l´Hospital de nens amb càncer, retrobar companys de fa anys,...tot de primera.
I un original pica-pica amb sorteig final fet amb molt de carinyu!
Moltes gràcies als organitzadors i amb ganes d´agafar el relleu i montar-ne una de trobada a Ca´l CAES.... o el que és el mateix a Ca´l Correcats de l´Alt Empordà, a la salvatge Costa Brava!

XAVI-NAD va escriure: Gran matinal a Ca´l Grampy ahir si senyor!
Era la primera trobada Correcat d´aquest tipus que anava i em va agradar molt.
El Montnegre, el projecte del nostre equip Correcat per l´Hospital de nens amb càncer, retrobar companys de fa anys,...tot de primera.
I un original pica-pica amb sorteig final fet amb molt de carinyu!
Moltes gràcies als organitzadors i amb ganes d´agafar el relleu i montar-ne una de trobada a Ca´l CAES.... o el que és el mateix a Ca´l Correcats de l´Alt Empordà, a la salvatge Costa Brava!

Xavi, si estic disponible, m'apunto a la teva proposta !!!!!!

Mona va escriure: Aquest cop no he pogut anar a l'entrenament, i de ganes no me'n faltaven, segur que ha estat genial, ja només veient les fotos m'ho puc imaginar!
Expliqueu alguna coseta de com ha anat! Què tal les sorpreses?!

Et vam trobar faltar Mona. A ti i a uns cuants més dels habituals d'aquestes sortides tan guapes que tampoc van poder venir.
M'ha fet il.lusió conèixer tot l'equip de corredors.cat para los Valientes, un equipazo

Ho vam passar de conya i l'única cosa que no podíem controlar, el temps, ens va acompanyar

fandes, Grobyc, R61, XAVI-NAD, Sarcel... Moltíssimes gràcies per les vostres paraules d'ànim

Vine a entrenar a Can Xavi-Nad i els Correcats Alt Empordà (Port de la Selva, 6/7/19)

S'acaba la primera temporada de les activitats proposades des de la comissió d’esdeveniments socials i volem que aquest punt i seguit estigui a l’alçada de les bones sensacions que ens han deixat totes les trobades fetes fins ara.

Hem entrenat (i hem fet les corresponents STs) a Vilanova i la Geltrú (Jaume86), Mossèn Homs (Socanna), Vacarisses (Piri), Litoral (primera tirada de l’any), Besòs i el Rec Comtal (Fandes), Montgat i Serralada Litoral (Belenka i Danistal), Sant Cugat (Mona), Montjuïc (Ramon_B) i Llinars del Vallés i el Corredor (Grampy i #correcatsparalosvalientes).

La trobada de juliol, com no podia ser d’una altra forma, serà 100% estiuenca. Entrenament per muntanya i banyet a la platja. I ST, per suposat! I, si hi ha quòrum, fins i tot podem allargar amb un bon arrosset i ja fer tota una jornada de germanor correcat. Que us sembla?

El padrí, en aquesta ocasió, serà un veterà de l’associació, en Xavi-Nad i, per extensió, tota la colla dels CAEs (Correcats de l’Alt Empordà). Sabem que és lluny de la metropoli, però sempre ens queixem del “centralisme” de les nostres activitats i aquesta és una bona oportunitat per trobar-nos amb els companys/es gironins/es. A més, ja veieu que el pla bé que val aquest desplaçament.

Proposta sortida trail mar i muntanya de Port de la Selva a St. Pere de Rodes i Castell de St. Salvador

Sortirem d’arran de mar, farem cim i tornarem a baixar per banyar-nos en una cala.
Seria semblant a un format de Km Vertical però no arriba ja que el cim Castell St.Salvador està a 784m. d'alçada.

És una sortida de desnivell, però no tècnica. Seguint un corriol marcat en tot moment.
Si som pocs farem un grup únic o si és necessari un de kanyerus i un de tranquis.

La sessió tècnica final la podem fer al bar del camping de la cala on ens banyarem, Camping La Vall.

Hora: 8:30-9h

Punt de trobada: L'esplanada al costat dret del desviament de la carretera per anar al poble de la Vall de Sta. Creu entre Llançà i Port de la Selva. Al costat del camping La Vall.

Necessiteu alguna cosa més per engrescar-vos? Doncs mireu l’entorn per on ens mourem el próxim dissabte...

Per poc que pugui m’apunto aquesta que la tinc al costat de casa i per una zona preciosa per on entreno tot i que pujo al castell de Sant Salvador per l’altre part de muntanya ?

Doncs així és!
La propera trobada Correcat serà a l'Alt Empordà Costa Brava. Podrem gaudir d'un paissatge expectacular mar i muntanya fent cim en un castell des d'on es veu Cap de Creus, la plana empordanesa, el Golf de Roses fins Illes Medes i els Pirineus destacant el Canigó.
Sortirem des del Camping La Vall per acabar amb bany a la cala del davant i ST al bar on fan entrepans i cervesa de barril ben freda ???.
Passarem pel poblet de la Vall de Sta. Creu enfilat a la muntanya i una altra opció per qui vulgui començar de més amunt. Tot i que només escurces 20 minuts de pujada pel corriol. Al poble hi ha font potable per refrescar-se i repostar aigua. No hi ha cap botiga.
Després es segueix amunt pel corriol fins el Monestir de Sant Pere de Rodes que trigarem uns 50min 1h. en arribar-hi segons el ritme d'ascens a trossos trotant a trossos caminant.
Al Monestr hi ha a l'entrada una màquina de vending amb begudes fredes si cal.
El darrer tram fins el Castell de Sant Salvador de Verdera ens pendrà 15 minuts finals i s'acabarà el desnivell segons el meu Garmin de 740m+.
La baixada serà una disfrutada pels trailers que poden rebaixar mitja hora respecte el temps d'ascens essent 1h15 pujant i 45min baixant aprox. Si es va més tranquil vora una hora ,fent fotos i parant a la font a remullar la gorra ?.
El banyet final et refà de cop i et deixa nou apunt per la ST a dues passes...?
Animeu-vos a venir a descobrir aquest paradís que els meus companys d aquí dalt i jo estimem.
Qualsevol cosa ho parlem per aquí ??

jblasco! d'on ets?? No et tenim controlat al grup de CAE's!

XAVI-NAD va escriure:
jblasco! d'on ets?? No et tenim controlat al grup de CAE's!

XAVI-NAD sóc de Vila-Sacra

jblasco E xpresso de Navata i FrancescPous es veu que ja et coneixen...ara m assavento ?

Uoho! A priori treballem aquell dia... Però farem tot el possible per estar alliberats i venir a xalar amb vosaltres!

Joder nen,quines vistes mes guapes!!!! , malgrat les ganes no podre venir i en sap molt de greu , tenim aparaulat un esmorçar els voluntaris de la cursa de la campana i varem donar el vist i plau.

de vent segur ho pasareu pipa tot trescant aquestes montanyes i el banyet al mar de despres.