- Missatges: 17705
Vine a córrer x l’ELA (Pistes Atletisme Santa Coloma, 29/2/20)
06 Abr 2019 14:42 - 07 Abr 2019 07:29 #262
per Mona (Associat/da)
Avui hem gaudit d'un fantàstic entrenament matinal, hem sigut poquets, però molt ben avinguts!
Ens hem trobat amb en Ttx, en JRamon, l'R61 i en Fiki, que ens ha guiat per pujar cap a l'ermita de Sant Medir per un camí i baixar per un altre.
El dia, a més, ha acompanyat moltíssim! Deixo algunes imatges:
Ens hem trobat amb en Ttx, en JRamon, l'R61 i en Fiki, que ens ha guiat per pujar cap a l'ermita de Sant Medir per un camí i baixar per un altre.
El dia, a més, ha acompanyat moltíssim! Deixo algunes imatges:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
06 Abr 2019 14:44 - 06 Abr 2019 14:46 #263
per Mona (Associat/da)
I aquí unes quantes imatges més:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
07 Abr 2019 17:35 #264
per R61 (Associat/da)
I un altre dissabte que vaig a entrenar a Can.
I un altre dissabte ple de sorpreses agradables.
I la Mona ajudada pel Jordi explèndits, ( fins al final, no ho tornis a fer Mona...
I sobre tot donar les gràcies als cracks que es van adaptar al ritme dels més lents.
Deixo la foto de l'ermita de Sant Medir a la qual no ens van deixar entrar, perquè obria a les 11h, però s'estaven fonten un tiberi a dins amb cava...
Rafa.
I un altre dissabte ple de sorpreses agradables.
I la Mona ajudada pel Jordi explèndits, ( fins al final, no ho tornis a fer Mona...
I sobre tot donar les gràcies als cracks que es van adaptar al ritme dels més lents.
Deixo la foto de l'ermita de Sant Medir a la qual no ens van deixar entrar, perquè obria a les 11h, però s'estaven fonten un tiberi a dins amb cava...
Rafa.
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
27 Abr 2019 10:08 #267
per fandes (Associat/da)
Que guapos vosaltres i el paisatge! Quin greu haver estat desconnectat i no haver pogut venir. Però la següent no me la perdo!
Mona va escriure: Avui hem gaudit d'un fantàstic entrenament matinal, hem sigut poquets, però molt ben avinguts!
Ens hem trobat amb en Ttx, en JRamon, l'R61 i en Fiki, que ens ha guiat per pujar cap a l'ermita de Sant Medir per un camí i baixar per un altre.
El dia, a més, ha acompanyat moltíssim! Deixo algunes imatges:
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
27 Abr 2019 14:47 #268
per jaume86 (Associat/da)
2h55'28"; marató Barcelona 2019 (17)
1h22'14" mitja Barcelona 2019 (44...)
37'21"; 10km Pineda 2018 (42...)
19'13"; 5km Horta 2013 (1)
Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)
Al loro que el proper dissabte és primer de mes!!
Ben aviat anunciarem on es fa el proper entrenament
Ben aviat anunciarem on es fa el proper entrenament
fandes va escriure: Que guapos vosaltres i el paisatge! Quin greu haver estat desconnectat i no haver pogut venir. Però la següent no me la perdo!
2h55'28"; marató Barcelona 2019 (17)
1h22'14" mitja Barcelona 2019 (44...)
37'21"; 10km Pineda 2018 (42...)
19'13"; 5km Horta 2013 (1)
Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
28 Abr 2019 18:57 #269
per Barceruel (Associat/da)
2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)
FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
Hola company/es!
El próxim dissabte 5 de maig tindrem un “Vine a entrenar a Can...” ben especial. La revista Runnersworld ens ha contactat per a fer un reportatge de la nostra associació i aprofitarem que dissabte tenim trobada per a fer la sessió fotografica del reportatge.
Quedarem a les 9h a la Font Màgica de Montjuïc i farem 1 o 2 rutes per la zona. Una més fàcil pels que l‘endemà tinguin competició i una pujada al castell buscant camins menys coneguts pels que vulguin conèixer racons amagats de la muntanya.
És Barcelona, és bona hora i és un dia especial. Segur que ens ajuntarem un bon grup per a donar la millor imatge de la nostra associació. Us hi esperem!!
El próxim dissabte 5 de maig tindrem un “Vine a entrenar a Can...” ben especial. La revista Runnersworld ens ha contactat per a fer un reportatge de la nostra associació i aprofitarem que dissabte tenim trobada per a fer la sessió fotografica del reportatge.
Quedarem a les 9h a la Font Màgica de Montjuïc i farem 1 o 2 rutes per la zona. Una més fàcil pels que l‘endemà tinguin competició i una pujada al castell buscant camins menys coneguts pels que vulguin conèixer racons amagats de la muntanya.
És Barcelona, és bona hora i és un dia especial. Segur que ens ajuntarem un bon grup per a donar la millor imatge de la nostra associació. Us hi esperem!!
2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)
FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
28 Abr 2019 19:02 #270
per XaviCht (Associat/da)
23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018
Dissabte és 4 Per poc que pugui, vinc! Però a fer poquet que no estic al 100% i l'endemà tinc Empúries!
Per poc que pugui, vinc! Però a fer poquet que no estic al 100% i l'endemà tinc Empúries! 23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
28 Abr 2019 19:04 #271
per Barceruel (Associat/da)
Gràcies! Ho edito.
2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)
FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
XaviCht va escriure: Dissabte és 4
Gràcies! Ho edito.
2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)
FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
28 Abr 2019 19:37 #272
per Jorfer (Associat/da)
Faré el possible per apropar-me. A veure si l'agenda familiar m'ho permet. 
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
29 Abr 2019 09:23 #274
per Ramon_B (Associat/da)
701 Curses , 285 deumils / 42 Mitges / 3 Maratons
rbeltra.blogspot.com
Compteu amb mí !. Es on entreno normalment
701 Curses , 285 deumils / 42 Mitges / 3 Maratons
rbeltra.blogspot.com
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
29 Abr 2019 14:21 #277
per quicu111 (Visitant)
jo corro per passar-m'ho be, quant corre me cansi tornaré al meu origen!! la btt que es la meva passió. Pero de moment esta aparcat
uff uff un día antes de empuries 
uff uff
uff uff jo corro per passar-m'ho be, quant corre me cansi tornaré al meu origen!! la btt que es la meva passió. Pero de moment esta aparcat
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
29 Abr 2019 16:16 #278
per Barceruel (Associat/da)
No pateixis, Quicu, que hi haurà la versió suau pels que només voleu vindre a fer "l'activació" per a Empúries.
2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)
FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
quicu111 va escriure: uff uff un día antes de empuries
No pateixis, Quicu, que hi haurà la versió suau pels que només voleu vindre a fer "l'activació" per a Empúries.
2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)
FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
29 Abr 2019 16:25 #279
per Barceruel (Associat/da)
2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)
FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
Arrel del post d'en Ramon_B, l'hem fitxat com a "padrí" de l'entrenament de dissabte. La primera tasca ja l'ha ha fet i amb nota: Tenim lloc per a anar a esmorzar! 
La proposta és anar a Ca l'Anglès, al carrer Gavà, a uns 700m de Plaça Espanya. Com diu en Ramon, és el temple d'en Domingo Catalán i l'Arcadi42, un lloc amb història.
En quant als circuits, el d'asfalt va agafant forma. Tenint en compte lessionats i gent que l'endemà va a Empúries o altres curses, en Ramon_B proposa fer el recorregut històric de la Jean Bouin PRO, d'uns 3km i 40-50m de desnivell total, el que permet fer 1, 2, 3 voltes (o les que es vulguin) sense acumular massa desnivell.
Els que vulguin desnivell, que vinguin amb mí.
La proposta és anar a Ca l'Anglès, al carrer Gavà, a uns 700m de Plaça Espanya. Com diu en Ramon, és el temple d'en Domingo Catalán i l'Arcadi42, un lloc amb història.
En quant als circuits, el d'asfalt va agafant forma. Tenint en compte lessionats i gent que l'endemà va a Empúries o altres curses, en Ramon_B proposa fer el recorregut històric de la Jean Bouin PRO, d'uns 3km i 40-50m de desnivell total, el que permet fer 1, 2, 3 voltes (o les que es vulguin) sense acumular massa desnivell.
Els que vulguin desnivell, que vinguin amb mí.
2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)
FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
Please Entra or Crear compte to join the conversation.
