Corredors/es sèniors 60+

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Corredors/es sèniors 60+
  7. Corredors/es sèniors 60+

Corredors/es sèniors 60+

28 Oct 2025 12:38 #181 per mario.cat (Associat/da)

Mona va escriure: mario.cat, espero que vagis millor de l'esquena i puguis aviat tornar a córrer.


Gràcies Mona. A veure si sortim d'aquest petit sotrac que hem tingut 😘😘

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

28 Oct 2025 18:18 #182 per Jorfer (Associat/da)
Josep fantàstic repte assolit, ets un crack. Enhorabona!!
Mario, millor?

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Oct 2025 11:09 - 30 Oct 2025 11:09 #183 per Josep80 (Associat/da)
Ostres, mario,
Acabo de llegir lo teu de l'esquena.
Espero que tingui un bon pronòstic, i que aviat puguis tornar a rodar 🤞🤞
Ja saps que ets un dels meus referents en la nostra categoria d'edat (encara que, darrerament se m'està acumulant la feina en engrandir la llista de referents, però). 😎😎
Cat M65-69- (1º CURSA 2001)
total maratons: 56 (en 41 països)
maratons olímpiques: 23 de 23 (repte acabat)
maratons majors: 7 de 7
maratons continents: 6 de 6 (renuncio Antàrtida)
Mitges a Estats USA: 28 estats de 50 (+DC)
Mitges Europa: 27 països
Mitges prov+territ. Canadà: 0 de 13

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

30 Oct 2025 17:44 #184 per mario.cat (Associat/da)

Josep80 va escriure: Ostres, mario,
Acabo de llegir lo teu de l'esquena.
Espero que tingui un bon pronòstic, i que aviat puguis tornar a rodar 🤞🤞
Ja saps que ets un dels meus referents en la nostra categoria d'edat (encara que, darrerament se m'està acumulant la feina en engrandir la llista de referents, però). 😎😎


Gràcies a tots i en especial a Josep80. Doncs si, va ser un cop dur, després de preparar tota la marató en els mesos de Juliol, Agost i Setembre, amb les calorades que ha fet i el que pateixo jo amb la calor, arribar el darrer dia, fer l'entrenament tranquilet i al anar a la dutxa quedar-me engantxat de l'esquena. Va ser una una put......

Però bé, ja ens estem recuperant i només queden seqüeles i ja vaig sortint del pou encara que auns ritmes molt lents. Però tot arribarà.

I Josep80, canvia de referent que el que tens no ho és molt bó de referent !!!!!😂😂😂

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Oct 2025 14:20 #185 per mario.cat (Associat/da)
Avui, nova trobada jubileta, amb la visita dels grans Grampy i Sufridor

Trot "patxangero" pel rodal del riu Ripoll i com no, ST per recuperar forces i posar-nos al dia dels aconteixements.

IMG_20251031_105027.jpg


IMG_20251031_114747.jpg
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Oct 2025 16:23 #186 per Jorfer (Associat/da)
La ST que no falti mai.
Ben fet.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Oct 2025 21:51 #187 per luzyan54 (Associat/da)
Avui, nova trobada jubileta, amb la visita dels grans Grampy i Sufridor

Trot "patxangero" pel rodal del riu Ripoll i com no, ST per recuperar forces i posar-nos al dia dels aconteixements.

==
Y como dice el Jorfer... La ST no falta. O sea, que ya volvemos a las andadas.
A ver quién más se apunta?? jaja

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Nov 2025 10:00 #188 per grampy (Visitant)
ya os aviso, cuidado con estos :grrr: "trot suau" a 5'30'' el trot !!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Nov 2025 13:30 #189 per Vladi (Associat/da)

grampy va escriure: ya os aviso, cuidado con estos :grrr: "trot suau" a 5'30'' el trot !!!


"trot suau" o "trot patxanguero" a 5´30" :whistle: I el dia que aneu ràpid a quan ho feu? I les sèries?

Esteu molt forts :muscle: :muscle: :muscle:

Salut :great: :great: :great:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Nov 2025 14:42 #190 per Jorfer (Associat/da)
Els trotes pachangeros són bàsics a la nostra edat.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Nov 2025 16:52 #191 per Antirco (Associat/da)

grampy va escriure: ya os aviso, cuidado con estos :grrr: "trot suau" a 5'30'' el trot !!!


Gràcies per avisar.
Jo ja fa tems que el meu ritme patxanguero no veu el 5.

Maldito 6:grrr:

Aixo de fer anys no ho porto gaire be.

Pero aquí estem, machacant fins a on es pugui
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2026 22:16 #192 per Antirco (Associat/da)
Hola nois o " iaios", bromas a part
Com va tot.
Per la meva part cada vegada més tortugueta.
Però com diu un bon company de la ONCE " quien dijo miedo, a quemar el asfalto "
Aquest diumenge toca Granollers.
I serè per allà a la cua, es el que toca.
Estic provant això de la zona 2.
La finalitat és completarla i pasar-m'ho be.
Algú més de per aqui anirà?
Només espero no mullar-me massa
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

16 Gen 2026 22:21 #193 per tonivet (Visitant)
Jo tambe anire,espero estar per sota de 1h45. Quan de sota? Depen del día pero a 1h40 no arribaré

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

17 Gen 2026 09:15 #194 per Jorfer (Associat/da)
Molta sort per Granollers nois.
Esperem que pari una estoneta de ploure i no us mulleu gaire.
El sub 1h45 segur que caurà Tonivet, doncs fas molts bons entrenaments.
Antirco, el corre lent és una forma de perdurar en el temps i, si ho complementes amb treball de força encara durarem més.

Sort!!

A mi em toquen demà 26 kms de cara a Bcn.
Volia apuntar-me a la marató de Madrid i dorsals esgotats, volen darrerament.
Estic pensant dues alternatives: Empúries i/o Aveiro totes dues el 26/4.
Ja veurem.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Gen 2026 21:55 #195 per Antirco (Associat/da)
Mitja Granollers completada, però això de passar-ho bé a mitges
Entretant anava suman km. pensava a la marató.
I caram cada vegada ho veig més complicat
No el no acabar-la,, això es només cuestio de temps, sinó el patiment que me espera. I acceptar la frustració.
Tinc pendent la mitja de Barcelona
A veure si aquesta en dona mes confiança.
Santa coloma al final no se si la podré fer, seria bo per sumar km.
10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

18 Gen 2026 22:17 #196 per JoanCompte (Visitant)
Doncs jo divendres vaig fer l'última marató dels 64 anys: 4:04:51.
Vaig pujar de casa a sota la Roca Foradada, de Montserrat. Hem de continuar preparant els 100 km de Burjassot.
Salut i kms per tothom!
Per què corro fons? Encara no ho sé...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

  1. Forum
  3. Grups d'entrenament
  5. Corredors/es sèniors 60+
  7. Corredors/es sèniors 60+
Cursa de la Campana
Cursa de Sant Quirze
Lliga Correcat

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats