Sortides Dissabtes - Diumenges per l´Alt Empordà

Dion!!!
Molt content de retrobar-te de nou!! m´han ajudat molt els teus ànims durant aquesta temporada de recuperació, tot i que a la vegada t´ha servit per posar-te com un toro !! Crec que et nominarem a rookye de l´any,...

Proposo data en la que és l´entrada 400 d´aquest fòrum  :yipi: 

Proper dia 28 de Desembre de 2.013 !!! Farem un Beuda - Mare de Déu del Mont, en territori garrotxí !!

Pendent de confirmar assistència el mític Juan Diego, per fer-nos de llebre, apunto inscrits momentanis a la I Sortida Nadalenca correcats 2013 zona alt-empordà, garrotxa,... tothom qui vulgui pot venir, a veure si algú més s´hi suma

- Dion
- Xavi-Nad
- francespous

La resta encara hi sou a temps, tanquem inscripcions el mateix dia 28 quan comencem a rodar,...  Germinator, que vindràs??

Hola cracks! Escalfem motors perqué la locomotora expresso ens farà de guia pel dia 28!!

Pendent de confirmar hora, sortida el 28 des de Beuda, briefing i amunt!!!

Algú més???

+ Dion
+ Xavi-Nad
+ Juan Diego
+ francescpous

Ah! I birra en acabar, que no falti !!!

Hola Nois!
A veure si m'ho puc manegar i m'apunto! :yipi:...així teniu delegació llagosterenca :intello:
Confirmo en els propers dies...per cert, espero que no foteu molta canya , que jo soc dels diesel...

Benvingut Champi  :yipi:

Ets el primer llagosterenc que s´apunta a les sortides que fem per la zona i és un honor per nosaltres poder compartir kms amb tu, que de ben segur, no te n´arrepentiràs...

La idea és fer una sortida suau, diesel,.. jo surto d´una lesió complicada de turmell, en canvi el Dion està pletòric, el Xavi-Nad ve de fer plata als 10.000 m 24h corredors,... el Juan Diego és un incombustible,.. però aquí tots fem pinya i anem al ritme del que vagi més forçat ( possiblement jo  :arf: )..

No sé si coneixes el Santuari de la Mare de Déu del Mont però el paratge bé es val una excursioneta, és un dels indrets bonics de la zona, amb unes panoràmiques realment guapíssimes, amb la badia de Roses al fons..

Per cert, si voleu podem repostar a base de cervesa fresca al Santuari, així la baixada serà més fàcil.. El recorregut l´acabarem de decidir in itinere, un cop arribats a dalt decidim com estem i per on volem baixar, si per la volta curta o la més llarga..

Bé, en espera de confirmació del Champi, passem llista:

* Dion
* Xavi-Nad
* Juan Diego
* ( Champi )
* francescpous

Algú més??? Només falten 11 dies ( uns compten els dies que falten per a què arribi Nadal, tió,.. altres comptem els dies que falten per la sortida !! 

EP!!!! per fi hem deixo caure per aquí...
Aviam,primer de tot us vull informar que per qui vulgui venir esteu tots comvidats a la sortida nadalenca que muntem els corredors de muntanya de l´Emporda cada any.
Aquest  cop es el proper diumenge 22 a les 8,45 al paseig maritim de Colera,i farem uns 20 kmetrets molt tranquils per Colera,Portbou I Cervere. No cal que patiu pel ritme,perque es va molt tranqui. i en acabar esmorzar al bar del poble.

I per la vostra proposta del dia 29 en principi tambe m´apunto,a part que tant jo com en Juan Diego som bons coneixadors de la zona,i us muntarem una volteta circular de uns 17-18km... I a mes us aconsello que porteu ulleres de sol,perque podría ser que us explotessin les retines amb lo xula que arriba a ser la volta...
I en arrivar a Beuda,birreta i truita d´alls tendres com mana la tradició!!!!

Estem en contacte!

Ei Senglar! Content de saber de tu de nou!

Gràcies per la proposta del 22 tot i que no hi seré en aquesta data,... Disfruteu de la trobada!

En quant a la sortida del 28 ( dius 29 però hem quedat pel 28, ok? ) Perfecte poder comptar amb tu de guia, segur que no ens perdrem,...

I quan ens vulguis portar a fer unes Salines, Bassagoda, La Vajol, etc.. Ja saps, que aquesta zona de ben segur que la coneixes com el palmell de la mà!!

I ja som 6 si tots confirmen, i encara es pot apuntar qui ho desitgi:

+ Dion
+ Xavi-Nad
+ Juan Diego
+ Champi, invitat d'honor llagosterenc
+ francescpous
+ Senglar

Falta gent per confirmar...que hi ha algú més?? Que val molt la pena!!!

Ostia no pot ser! És per on acostumo a entrenar quan pujo a Banyoles, hem kdat força cops amb l'edurovira, i m'ho perdré :'(
Històries familiars fan q sigui a l'altra punta del pais, al meu estimat Montsec, però disfruteu i en compte amb el boc q diuen q fa anys q es va escapar i gasta mala llet :oh:
Si voleu allargar pugeu per Rocapastora o Segueró i baixeu per l'altra banda cap a la Tossa d'Espinau, val la pena! I a l'acabar una birra i buti obligada al bar de Beuda!
I queda pendent fer-ne una de grossa per l'alta Garrotxa, Bassegoda o pic de l'infern/comanegra, qualsevol de les dues bandes és acollonant!!
A passar-ho bé i seguiré atent a les kdades per terres gironines!
Rutxi

Rutxi,  :yipi:
Veig que hi ha algú més,... Una llàstima no estiguis per la zona el 28, tot i que pots aprofitar i fer cames pel Montseny, no??

Comptem amb tu per properes sortides, que esperem que tinguin més continuïtat,... i en prenem bona nota de les noves propostes, cada cual, mejor..

Edu Rovira! si estàs el dia 28 lliure, ja saps! Des de la Cursa del Puigneulós ( concretament a l´inici de la baixada ), no t´he vist més el pél, vas baixar com un isard... :surprised: :surprised:  :surprised:Una abraçada!

Per cert, per si no ho heu vist, el dia 19 gener es celebra la Mitja de l´Albera a Llançà, i el 16 de març tindrà lloc la Mitja Marató Entre Castells, a Vilajuïga. Conec el terreny i promet ser una de les curses de muntanya de referència de la zona, enllaçant els Castells de Quermançó i Sant Salvador, passant per la Roca Miralles!!

Germinator, jaume baraut, dani75, josep75... que no teniu excusa!!

Que hi ha algú més??? 

Osti! doncs com diu en Rutxi aquest territori val molt la pena! ja l'hem fet uns quants cops el Mont!! El Bassegoda també és molt xulo !!

Llàstima que no hi soc a Roses aquests nadals però a veure si ens veiem a la pròxima.


Que ho passeu molt bé!

Bones festes a tothom!!

EduRovira, que passis molt bones festes i que tornem a coincidir en alguna sortida-cursa  :yipi: Si et vas passant pel fil la idea és anar organitzant petites trobades i a les curses de la zona intentar ser quants més correcats millor.

Falta una setmaneta justa,... surto a rodar una miqueta a veure què tal estan les cames,... no voldria quedar-me tirat a mitja muntanya...  :arf:

Primer rodatge post-lesió del turmell. Bones sensacions al turmell  , però molt fluix de to muscular  :beurk:... Hauré de  molt per pdoer estar a la vostra altura el 28..     :whistle:I si més no, ens veurem al bar segur..

Rodatge d´1h1o´suau per terra, amb darrers 20´progressius i en pujada, per anar buscant sensacions. Terreny pesat per la pluja però encara molt lluny per estar en condicions de competir de nou.. La sort és que ara tinc molt recorregut per millorar, qüestió d´agafar-ho amb calma i no forçar massa...

Gent... el 28 serem una bona colla... hi ha molta gent de l´Emporda que vindra!

Senglar,

Que has reclutat més gent apart dels que ja estem inscrits?? Haurem de demanar que ens tallin el camí per poder passar tots...,!! Molt bé, quants més serem millor!!!

Per cert, inscrit al Cros Popular de Ripollet!! Aprofitant que estaré per la zona, ja hi estic apuntat!! Espero que la sortida del 28 serveixi d''entreno.. I el 19 gener si no hi ha res de nou, ja tenim tàndem correcat amb el Dion per fer la Mitja de l' Albera!!

Francesc... En senglar te el don de arrosser gent...

Hola fieres!!

Com que no hem pescat res de la loteria  continua en peu la sortida pel dia 28!!!  :yipi:

Demà concretarem hora i punt de sortida, recorregut final, etc. Mentrestant, estem treballant per mirar si seria viable muntar una MEGA sortida trail però ja amb molta canya, són molts kms i bastant desnivell acumulat. Aprofitarem el dia 28 per comentar-ho, i cas de confirmar-ho, us asseguro que pot ser molt, molt  ..  :yipi:

Sortida de disabte, zona espectacular, boscos pre pirinencs, corriols macus i la millor manera de cremar turrons amb ls millor de les companyies.
Let's Go!!!!!!

Expresso!!! Quina il.lusió!!! Un gran honor presentar el fitxatge del mercat d'hivern o del mercat de Nadal o de l'any!!!

Després de molts intents d'uns i altres, ahir es va incorporar a la família correcat l'amic Expresso de Navata!!! Aquí encara faràs molts més amics, i veuràs que com corredors no hi ha res!!

Ara et falta l'equipaciò carrota i ja tenim un equip correcat amb garanties, jeje.

Una abraçada i ens veiem el 28!!!

JEJEJE!!!! En senglar es va tindre que posar serio ahir amb l´expresso  per que entrés per aquí!!! 

Ostres Francesc, em posare vermell  , tot un honor pertanye aquesta comunitat de corredors,  en coneixo uns cuants i son collonuts!! 
El meu mestra corriulero Senglar, font inacabable de saviduria montanyil i curriulera ens va fer una ruta per Colera Espectacular, espero que disabte vingui i poguem degustar la truita d'alls tendres de Beuda .
La muntanya magica ens espera disabte, no podeu fallar. ¿

Confirmació sortida dissabte dia 28:

Hora: 07:30
Lloc: parking restaurant de Beuda
De 07:30 a 07:45 briefing informatiu
Distància ruta:16-18 km
Durada ruta aprox: 3h
Durada bar: .....
Desnivell: +900 / -900
Preferible camel bag
Previsió meteo: no cal, hi anirem de totes maneres...