Sortides Dissabtes - Diumenges per l´Alt Empordà

Champi,

Gràcies per la crònica, genial la teva aportació i la pengem a l´agenda de curses recomanades per l´any vinent on espero estar a la sortida,... 

Un amic meu també la va fer i destacava el tema de la tramuntana,... ara ja saps el que és córrer en aquestes condicions!!

Ànims i endavant, i a veure si coincidim de nou ben aviat!!

Comencem a animar el cotarro amb la sortida del dia 30 de març a la Muga!  :wink2:

Expresso de Navata a veure si vens amb el teu compi d´equip Xavi Llamas, i per cert, qui són els altres pájarus...?
Per quina competició us heu ajuntat?

Ja tinc ganes de tornar a rodar per aquells paissatges alt empordanencs, rodejats de verd i potser boira segons el dia, recordes Francesc  :winktongue:? Passarem per llogarets on igual veus un rapinyaire vigilant un camp de conreu com de sobte s´aixeca una garça reial d´un roc enmig del riu.
I com diu el gran Lluís Llach a ¨País Petit", des dún campanar podrem veure el campanar veí  :wink2:.
Vaig preparant la motxilla de trail: kamelbag, 7 gels, gorra pel sol, buff per la matinada, tallavents per si bufa,...

Hosti em sap greu però el 30 no us podré acompañar. Tin que fer de guía al tercer entrenament oficial de la Vilatrail 2014.

Disfruteu molt!!!

Molt bones a tothom!!! Després del petit ensurt pel terratrèmol de 3,9 d´aquest matí entre l´alt i el baix empordà, confirmem que tot està al mateix lloc, i per tant continuem preparant la sortida del dia 30 de març!!! 

És un honor confirmar definitivament que el proper diumenge dia 30 de març, l´equip Kriter Software a la Trailwalker, equip integrat pels companys correcats Rüll, pcr35, ricardinho, eiger, korfvaler i xavi-nad, guanyadors de les dues darreres edicions de la prova i aconseguint el rècord a nivell mundial l´any passat, vindran per fer entrenament de 70 km obert a tots els correcats!

És una ocasió única poder compartir entrenament amb aquest mític equip, i a més a més, fer-ho en un paratge tan especial com el Camí Natural de la Muga, a l´Alt Empordà. La notícia ja està corrent i els municipis per on transitarà l´entrenament seran avisats per si algú es vol sumar a recórrer uns quants kms amb els Kriter.

Una regió banyada per la Tramuntana i colpejada durament pel foc, necessitava una empenta com aquesta, per reivindicar que a l´Alt Empordà hi ha molt país per recórrer, i que entre tots apagarem les flames per poder córrer per aquests paratges tan únics.

L´efecte dels focs és més que notable a la zona que enllaça Pont de Molins amb Boadella d´Empodrà, tot i que per sort ja s´han restablert les passeres de fusta.

Anem per feina i marquem horari per la jornada d´entrenament:

** 5:00h - sortida des de la desmbocadura del Riu Muga a Empúriabrava ( imprescindible frontal, camelbag i gels, isotònics,... )

** 5:30h - pont romànic de Castelló d´Empúries

** 6:00h pont que creua el riu Muga a Vilanova de la Muga

** 6:30h - km 15, a l´alçada de Vilabertran

** 7:15h Pont de Molins, km 23, pont de la carretera principal que creua de nou el riu Muga

** 7:45h Restaurant el Molí

** 8:30h Restaurant El Trull d´En Francesc a Boadella d´Empordà - km 35 - mitja volta i enfilem de nou cap a mar...

** 9:15h Restaurant El Molí

** 9:45h Pont de Molins, km 47

** 11:00h Pont de Vilanova de la Muga

** 11:30h pont romànic de Castelló d´Empúries

** 12:00h km 70 - final del Camí Natural de la Muga a Empúriabrava


Com veieu, els temps de pas estan calculats a 5,30 / 6,00 km, accessible per a tothom..

Obrim llista oficial d´inscrits a entrenament de 70 km amb equip Kriter, obert a tothom i gratuït, evidentment:

- Rüll
- pcr35
- eiger
- ricardinho
- Korfvaler
- xavi-nad
- Dion
- francesc pous


Germinator, una llàstima no poder coincidir... cuída´t molt i una abraçada 

Xavi-Nad, ara fa més de 2 anys ens vam conèixer en aquest mateix Camí de la Muga, mesos abans de la seva inauguració oficial. No sé si ho recordes, però et vaig dir que quan guanyéssiu la Trailwalker, havíeu de venir amb tot l´equip a fer un  :great:entrenament pel Camí de la Muga. Moltes gràcies per venir i fer-ho possible, aquest camí marcarà l´inici d´una nova gesta!!

:yipi: :yipi: :yipi:

Això no m'ho perdo !!

Molt bones a tothom!!! Després del petit ensurt pel terratrèmol de 3,9 d´aquest matí entre l´alt i el baix empordà, confirmem que tot està al mateix lloc, i per tant continuem preparant la sortida del dia 30 de març!!! 

És un honor confirmar definitivament que el proper diumenge dia 30 de març, l´equip Kriter Software a la Trailwalker, equip integrat pels companys correcats Rüll, pcr35, ricardinho, eiger, korfvaler i xavi-nad, guanyadors de les dues darreres edicions de la prova i aconseguint el rècord a nivell mundial l´any passat, vindran per fer entrenament de 70 km obert a tots els correcats!

És una ocasió única poder compartir entrenament amb aquest mític equip, i a més a més, fer-ho en un paratge tan especial com el Camí Natural de la Muga, a l´Alt Empordà. La notícia ja està corrent i els municipis per on transitarà l´entrenament seran avisats per si algú es vol sumar a recórrer uns quants kms amb els Kriter.

Una regió banyada per la Tramuntana i colpejada durament pel foc, necessitava una empenta com aquesta, per reivindicar que a l´Alt Empordà hi ha molt país per recórrer, i que entre tots apagarem les flames per poder córrer per aquests paratges tan únics.

L´efecte dels focs és més que notable a la zona que enllaça Pont de Molins amb Boadella d´Empodrà, tot i que per sort ja s´han restablert les passeres de fusta.

Anem per feina i marquem horari per la jornada d´entrenament:

** 5:00h - sortida des de la desmbocadura del Riu Muga a Empúriabrava ( imprescindible frontal, camelbag i gels, isotònics,... )

** 5:30h - pont romànic de Castelló d´Empúries

** 6:00h pont que creua el riu Muga a Vilanova de la Muga

** 6:30h - km 15, a l´alçada de Vilabertran

** 7:15h Pont de Molins, km 23, pont de la carretera principal que creua de nou el riu Muga

** 7:45h Restaurant el Molí

** 8:30h Restaurant El Trull d´En Francesc a Boadella d´Empordà - km 35 - mitja volta i enfilem de nou cap a mar...

** 9:15h Restaurant El Molí

** 9:45h Pont de Molins, km 47

** 11:00h Pont de Vilanova de la Muga

** 11:30h pont romànic de Castelló d´Empúries

** 12:00h km 70 - final del Camí Natural de la Muga a Empúriabrava


Com veieu, els temps de pas estan calculats a 5,30 / 6,00 km, accessible per a tothom..

Obrim llista oficial d´inscrits a entrenament de 70 km amb equip Kriter, obert a tothom i gratuït, evidentment:

- Rüll
- pcr35
- eiger
- ricardinho
- Korfvaler
- xavi-nad
- Dion
- francesc pous
- Champi


Germinator, una llàstima no poder coincidir... cuída´t molt i una abraçada 

Xavi-Nad, ara fa més de 2 anys ens vam conèixer en aquest mateix Camí de la Muga, mesos abans de la seva inauguració oficial. No sé si ho recordes, però et vaig dir que quan guanyéssiu la Trailwalker, havíeu de venir amb tot l´equip a fer un  :great:entrenament pel Camí de la Muga. Moltes gràcies per venir i fer-ho possible, aquest camí marcarà l´inici d´una nova gesta!!

:yipi: :yipi: :yipi:

Champi... genial, ets un crack,... sense paraules lo teu... 

Expresso de Navata, benvingut a l´aperitiu de 70 kms...  :winktongue:

Llista actualitzada, on estaria bé dieu els kms que voleu fer i on comenceu / acabeu:

- Rüll
- pcr35
- eiger
- ricardinho
- Korfvaler
- xavi-nad
- Dion
- francesc pous
- Champi
- expresso de Navata

Som-hi!!

Llista actualitzada, on estaria bé dieu els kms que voleu fer i on comenceu / acabeu:

- Rüll
- pcr35
- eiger
- ricardinho
- Korfvaler
- xavi-nad
- Dion                            aprox. 30km Pont de Molins / Pont de Molins
- francesc pous
- Champi
- expresso de Navata

Perfecte Dion!

La idea és fer la foto de grup al km 23 a les 07:15h aprox, just damunt el pot sobre la Muga que atravessa el municipi de Pont de Molins. Amb tu ens veiem diumenge 23 a la V Cursa Urbana de St Josep de Figueres, els els 10 km asfalt, que seran aperitiu pel dia 30... Fins diumenge!!

Però quina una n'heu liat aquí!!!  :yipi:  Això està millor organitzat que moltes curses  :mdr:
Moltes ganes que sigui el dia 30 i fer aquest entrenament tots plegats. Ens veiem companys!

No exagerem Rül,... Però em sembla que ja que la fem, fem-la grossa, és el que té estar tocat per la Tramuntana!!

El Xavi-Nad, que és el mestre del petit saltamartí,...  :rofl:

Per cert, si el dia 30 bufa, ens vindrà frontal en diagonal al tram d´anada i ens afavorirà a la tornada...  :yipi:

Espero que tinguem una molt bona jornada i que tots gaudim de l´experiència!! 

Novetats de darrera hora!!!

Tenim una molt bona notícia per donar-vos: aprofitant que l'equip Kriter ens visitarà el dia 30 de març, com a guanyadors de la IO Trailwalker, i encapçalant un repte esportiu però sobretot solidari... Hem fet gestions i podem anunciar-vos que el proper dia 30 de març, tothom qui vulgui venir a l'entrenament, pot dur sabatilles solidàries que es recolliran al km 23 sobre les 07:15h a Pont de Molins coincidint amb la foto de grup.

A la vegada, ens han autoritzat l'establiment d'un punt fixe d'entrega de Sabatilles Solidáries a la ciutat de Figueres, cosa que m'omple d'orgull poder anunciar.

En els propers dies donarem més informació d'aquest nou punt d'entrega / recollida de Sabatilles Solidàries pels qui més ho necessiten.

Collons, quina gran sortida esteu muntant!

A veure si em recupero bé de la marató de Barcelona i començo a trepitjar de nou la muntanya...

Carlog,

Quan estiguis recuperat, no dubtis en venir a fer-nos una visita  En Champi és relativament nou , ve de lluny i el tio no falla mai, això demostra que: o li agrada molt les sortides que fem, o li agrada molt conduir, o l´ha tocat i fort la Tramuntana,... :mdr:

Recordeu als que vingueu: important troba-nos quants més millor al km 23 a Pont de Molins a les 7:15h per dues coses:

1.- Foto de grup al pont de Pont de Molins que es publicarà al Setmanari l´Empordà.

2.- Hi haurà un mini punt de recollida de Sabatilles Solidàries: qui vulgui podrà donar les seves sabatilles en desús i/o material tèxtil, tindrà possibilitat de fer-ho ( ha d´estar en bones condicions i rentat o semi-nou en poc és ).

Ja falten pocs dies :yipi:

Carlog,

Quan estiguis recuperat, no dubtis en venir a fer-nos una visita  En Champi és relativament nou , ve de lluny i el tio no falla mai, això demostra que: o li agrada molt les sortides que fem, o li agrada molt conduir, o l´ha tocat i fort la Tramuntana,... :mdr:

Recordeu als que vingueu: important troba-nos quants més millor al km 23 a Pont de Molins a les 7:15h per dues coses:

1.- Foto de grup al pont de Pont de Molins que es publicarà al Setmanari l´Empordà.

2.- Hi haurà un mini punt de recollida de Sabatilles Solidàries: qui vulgui podrà donar les seves sabatilles en desús i/o material tèxtil, tindrà possibilitat de fer-ho ( ha d´estar en bones condicions i rentat o semi-nou en poc és ).

Ja falten pocs dies :yipi:

Francesc, tampoc exageris que no vinc desde el Delta ,bé em cau una mica més retirat que vosaltres, una horeta en cotxe...pero vaja , no és cada cap de setmana :intello:

Per cert, el 30 jo m'apunto desde empuriabrava fins a Pont de Molins i tornar, ja veurem si us aguanto el ritme

Champi, crec que ho pots fer bé... Seria fer uns 46 km, una mica més que una Marató, en planer i terra, perfectament assumible per una farà com tu... Pont de molins fas un Jordan ( 23 ) i si gires i acabes fas un Rossi ( 46 )..

Demà festaaa!! Fira del Brunyol a Figueres i recollida de dorsals per la Cursa de St Josep de Figueres de diumenge!!!

I diumenge vinent, dia 30, farem el que podrem en funció del meu turmell per mirar d'acompanyar i compartir el màxim nombre de kms amb els Kriter... Si anem bé, sempre podem continuar direcciló St. Llorenç de la Muga, no??? ( Era broma...)

Hola gent,

Queden 6 dies per la sortida i encara m´estic recuperant de la Cursa de Sant Josep de Figueres, però estarem en condicions 

Sembla que hi ha alguna baixa de darrera hora, però farem el que podrem els que ens trobem, i sobretot mirarem de gaudir tant del paisatge que ressegueix la Muga, com el fet de poder rodar amb amics amb qui farem camí junts per unes hores...

Però per damunt de tot, la trobada de diumenge serà marcadament solidària: gaudirem acompanyant els integrants de l´euip Kriter a la IO Trailwalker, prova duríssima i solidària per excel.lència, a la que sumarem l´equip de l´Oncotrail del Jaume Baraut entre d´altres. L´expresso baixarà de nou de les muntanyes per retrobar sensacions en planer  i junts transitarem els kms que volguem, on farem un petit intermedi al km 23 a les 07:15h, just damunt del pont de Pont de Molins, on qui vulgui, podrà dipositar Sabatilles Solidàries o samarretes de curses que ja no els siguin d´utilitat, per ajudar els qui més ho necessiten, en un mini punt de recollida habilitat per a la ocasió.

L´esport pot moure muntanyes, però la solidaritat arrastra masses... I de solidaritat a l´Empordà no ens en falta,...

Us esperem diumenge!!  :yipi:

Hola de nou,

Us recordo horaris i control de pas pel proper diumenge, de ben segur serà una jornada diferent i esperem que positiviva:

** 5:00h - sortida des de la desmbocadura del Riu Muga a Empúriabrava ( imprescindible frontal, camelbag i gels, isotònics,... )

** 5:30h - pont romànic de Castelló d´Empúries

** 6:00h pont que creua el riu Muga a Vilanova de la Muga

** 6:30h - km 15, a l´alçada de Vilabertran

** 7:15h Pont de Molins, km 23, pont de la carretera principal que creua de nou el riu Muga

** 7:45h Restaurant el Molí

** 8:30h Restaurant El Trull d´En Francesc a Boadella d´Empordà - km 35 - mitja volta i enfilem de nou cap a mar...

** 9:15h Restaurant El Molí

** 9:45h Pont de Molins, km 47

** 11:00h Pont de Vilanova de la Muga

** 11:30h pont romànic de Castelló d´Empúries

** 12:00h km 70 - final del Camí Natural de la Muga a Empúriabrava

Els temps de pas estan calculats a 5,30 / 6,00 km, accessible per a tothom..

Llista oficial d´inscrits a entrenament de 70 km amb equip Kriter, obert a tothom i gratuït, evidentment:

- Rüll - empuriabrava
- pcr35
- eiger
- ricardinho
- Korfvaler
- xavi-nad - empuriabrava
- Dion Pont de Molins a les 07:10h
- francesc pous - empuriabrava
- Champi - empuriabrava
- Expresso + 1- empuriabrava
- Equip al complert 5ª posició Oncotrail ( 5 / 6 ) - Pont de Molins

Recordeu que qui vulgui pot portar Sabatilles Solidàries i/o samarretes, que tindrem habilitat punt de recollida al km 23, a Pont de Molins

Confirmo asistencia un servidor amb 4 companys del oncotrail 2013, rodarem des de Pont de MOlins a Boadella i tornada, farem una tiradeta de 27 km. Ens trobem a les 7.15 h del mati.
Recordeu el canvi d'hora.
Jaume

Genial jaume baraut, molt content que us decidiu a venir finalment!! 

Sobretot aixó, confirmem que la sortida es farà ja amb la nova hora,... Arrgghhh!!!

Molt bones companys!!

A falta ja de poques hores per la jornada d´entrenament  i festiva  , us faig seguir petita informació per si pot ser del vostre interés:

Per un costat, adjunto link del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente ( no ho trobat en català ) referent al Camí Natural de la Muga, amb tracks i mapes i informació de tot el recorregut:

http://www.magrama.gob.es/ca/desarrollo-rural/temas/caminos-naturales/caminos-naturales/sector-noreste/muga/la_muga.aspx

També us passo previsió meteorològica per Pont de Molins, on apunta possibilitat de pluja però sense tramuntana, i en tot cas, vent suau de llevant que ens afavoriria a l´anada ja que ens vindria de darrera. A la tornada ens perjudicaria però ja amb terreny planer i en lleuger descens continuat fins al mar:

http://www.aemet.es/ca/eltiempo/prediccion/municipios/pont-de-molins-id17135#detallada

Altre tema molt important!!!

CANVI A L'HORARI DE PRIMAVERA-ESTIU 2014.

Recordeu que la nit del pròxim dissabte-diumenge, del 29 de març al 30 de març de 2014 a les 2am de la matinada s'haurà d'avançar el rellotge una hora, i per tant seràn les 3 am. Una hora menys = dormir una hora menys!

Punts d´aigua al llarg del recorregut:

Tenim 2 punts just al costat del Camí al seu pas per Castelló d´Empúries, dos punts més prop del km 23 a Pont de Molins i l´altre punt el trobem a la plaça del poble de Boadella.

Demà miro de confirmar-vos més altes a la sortida, d´acord? Tindrem temps per rodar i comentar la jugada...  :yipi: