A Poc a Poc Team: Estiu 2011

Este viernes entrenamos

Hola companys,

Aquesta tarda sobre les 18,30h, sortire des del Guiera a fer una tiradeta d'uns 15 kms. aprox. per collserola, si algú vol, ja ho

sap.                 


Salut

Gabriel

Ostres , si arribo a saber que venia la amiga de la Teniente ...... Odtres !!! no recordo com es diu

Mercedes (3mami).

Me ha encantado saludaros ¡¡. Si estas salidas domingueras son habituales, igual me apunto a más de una 

Ha estado genial el encuentro, lástima no haber coincidido en horario, nosotros solemos madrugar  :mdr:
Ahora estaremos al menos dos domingos sin ir por el tema cursas, pero estate atento, nuestra intención es salir el máximo de domingos posibles, serás muy bien recibido  :yes:

Xavipapell, se llama Mercedes, ahora entra como 3mami y ya le hemos hablado de tí. Muy bien  :intello:
(veo que el Profe se me ha adelantado)

09/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30 HRS

- 3mami
- O´Neill

¿Alguien más?

Xavipapell, se llama Mercedes, ahora entra como 3mami y ya le hemos hablado de tí. Muy bien  :intello:
(veo que el Profe se me ha adelantado)

Pero si ya la conozco y tuvimos un encuentro intimo en la cursa de Ripollet  :mdr: , lo que passa es que nunca me acuerdo del nombre porque cada vez que la veo me quedo bloqueado  :winktongue:

Fins divendres.

(Dijous tornaré a sortir sobres les 18,30h per collserola amb la intenció de fer uns 15/18 kms. Si algu té ganes...)

Salut

09/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30 HRS

- 3mami
- O´Neill
- Gabriel

¿Alguien más?

09/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30 HRS

- 3mami
- O´Neill
- Gabriel
- profe

Entrenament d'ahir amb Agus i Jordi per la CDLA:

• EveryTrail
• Picasa

09/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30 HRS

A veure com va, dilluns em vaig lesionar el bessó :grrrrrr: pels volts de la font de la Budellera...

- 3mami
- O´Neill
- Gabriel
- profe
- Champi

dos más ¿o tres?

A veure com va, dilluns em vaig lesionar el bessó :grrrrrr: pels volts de la font de la Budellera...

- 3mami
- O´Neill
- Gabriel
- profe
- Champi
- Zenon
- Agus y ¿Jordi?

A veure com va, dilluns em vaig lesionar el bessó :grrrrrr: pels volts de la font de la Budellera...

A tú 

también,Zenon? No sé que deben tener los caminos por esa zona que todos acabamos lesionados de lo mismo :rofl:

A veure com va, dilluns em vaig lesionar el bessó :grrrrrr: pels volts de la font de la Budellera...

allà hi ha una pujada bastant bèstia que comença passant per sota d'una alzina aguantada amb una biga d'acer !, la coneixes? aquesta me l'he pujat desenes de vegades amb la bici,  és que sóc una mica masoca jaja

Que et milloris !!

Otro más para el viernes. Digo lo mismo que Gabriel. Si alguien se anima para el jueves. Nosotros también salimos ayer, pero no tenemos fotos. Fuimos desde Guiera, hasta el Pi del Xandri, y luego nos metimos por dentro de la montaña, hasta salir a la carretera de Horta, bajando nuevamente por Can Coll. 15 km en total. Colgaría el track, pero no se como. Como lo haces PROFE, para colgarlo??

09/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30 HRS

- 3mami
- O´Neill
- Gabriel
- profe
- Champi
- Zenon
- Agus y ¿ Jordi?
- Diegolh

El viernes si podré estar con vosotros el Jordi no, le toca trabajar

A veure com va, dilluns em vaig lesionar el bessó :grrrrrr: pels volts de la font de la Budellera...

A tú 

también,Zenon? No sé que deben tener los caminos por esa zona que todos acabamos lesionados de lo mismo :rofl:

champi  :grrrrrr: :grrrrrr: :grrrrrr: esto de corta y pega te hace estas malas pasadas 

No, no me lesioné y menos es ese sitio que no se ni dónde está  :bad:

¡Uf, menos mal! Me alegro de que no te hayas lesionado, Zenon.
Quedamos mañana en el mismo sitio y la misma hora de siempre, ¿verdad?.
Ya no vivo en L'Hospitalet.
Ahora vivo en Les Corts, cerca del Camp Nou.

A veure com va, dilluns em vaig lesionar el bessó :grrrrrr: pels volts de la font de la Budellera...

Cuida't!
Si no ho veus molt clar, millor descansa.

Ya no vivo en L'Hospitalet.
Ahora vivo en Les Corts, cerca del Camp Nou.

Ostres quina categoria               

Ya no vivo en L'Hospitalet.
Ahora vivo en Les Corts, cerca del Camp Nou.

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