A Poc a Poc Team: Estiu 2011

A Poc a Poc Team: Estiu 2011

14 Set 2011 19:01 #281 per DIEGOLH (Associat/da)
Despues de unos dias por Teruel, el viernes ya estare alli. Por cierto, Yolanda tiene razon en lo de las bajadas de la Cursa de la Verema (al final consegui dorsal), en la ultima parte de bajadas te daban ganas de de sentarte o de darte media vuelta. Me rio yo de las bajada del Matamachos

16/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30h

- Tete Xavi
- profe
- Zenon
- Champi
-O´Neill
- Gabriel
- 3mami
- Diegolh
El tema ha estat tancat.
15 Set 2011 17:01 - 15 Set 2011 17:33 #282 per Zenon (Visitant)
Champi, DIEGOLH y Sufridos, el viernes os llevo el pedido de la comanda 9.0  ;)

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
El tema ha estat tancat.
15 Set 2011 20:16 #283 per Gabriel (Associat/da)

Champi, DIEGOLH y Sufridos, el viernes os llevo el pedido de la comanda 9.0  ;)


¡¡¡Glups!!!  Y el mio porque no??? :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:

Salut

Gabriel

Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa.
Disfruta la vida, hay mucho tiempo para estar muerto.
trailwalker.intermonoxfam.org/ca/equipos...capoc--corredor-cat-
El tema ha estat tancat.
15 Set 2011 20:43 #284 per XaviPapell (Associat/da)

Champi, DIEGOLH y Sufridos, el viernes os llevo el pedido de la comanda 9.0  ;)


¡¡¡Glups!!!  Y el mio porque no??? :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:
Salut
Gabriel


Te tiene mania
El tema ha estat tancat.
16 Set 2011 00:09 #285 per champi (Associat/da)

Champi, DIEGOLH y Sufridos, el viernes os llevo el pedido de la comanda 9.0  ;)


Zenon, el mio no...Esta semana he empezado un curso y acabo a las 8 de la tarde :grrrrrr:...vamos que para mi ya se ha acabado la temporada de Guiera :'( ( eso si no se alarga mas alla del 15 de Octubre ) O sea que me borro de la lista...Ya nos iremos viendo en alguna cursa, con el permiso de mi gemelo... :whip:

Eso si, a la despedida de la temporada que NO DUDO que se ara ( ..con unas brochetas :whistle:?) si que no fallo...

16/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30h

- Tete Xavi
- profe
- Zenon
- O´Neill
- Gabriel
- 3mami
- Diegolh

El tema ha estat tancat.
16 Set 2011 00:16 #286 per Sufridor (Visitant)
Gracias Zenon, alli estaré para recogerlo y algo más.

Champi

Eso del gemelo que es, que tienes un hermano identico? y no te deja ir a correr.

Si no puedes venir tranquilo, cuida a tu hermano gemelo, no sea que se indisponga y no tengas brocheta.  :rofl:  :rofl:

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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16 Set 2011 08:28 - 16 Set 2011 08:30 #287 per Zenon (Visitant)

Champi, DIEGOLH y Sufridos, el viernes os llevo el pedido de la comanda 9.0  ;)


¡¡¡Glups!!!  Y el mio porque no??? :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:    :grrrrrr:

Salut

Gabriel


Ostras, como me he guiado por el nick, no te he identificado  :666:

Profe ¿quedamos como siempre hoy?

Maratón: 03h 14' 36''  ==>  Barcelona'10      ///  1/2 Maratón: 01h 28' 21''  ==>  Barcelona'09
10 km:  39' 31''  ==>  cursa de BOMBERS '09   ///   Milla: 6' 07''  ==>  Ripollet'08...
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16 Set 2011 10:46 #288 per champi (Associat/da)

Champi

Eso del gemelo que es, que tienes un hermano identico? y no te deja ir a correr.

Si no puedes venir tranquilo, cuida a tu hermano gemelo, no sea que se indisponga y no tengas brocheta.  :rofl:  :rofl:


Tengo dos hermanos gemelos, y uno me tiene preocupado porque no quiere ir a correr...cómo siga así y no me deje ir a correr la marató de Collserola, lo echo de casa! :mdr:
El tema ha estat tancat.
16 Set 2011 14:52 #289 per raulgv (Visitant)
Dos mes q ens apuntem avui!!!!!



16/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30h

- Tete Xavi
- profe
- Zenon
- O´Neill
- Gabriel
- 3mami
- Parisienne
- Raulgv



- Diegolh


[/quote]

37'29" 10km marató del mediterrani 2009
1h23'53" Mitja de Granollers 2009
Marató.....Un dia d'aquests!!!
El tema ha estat tancat.
16 Set 2011 15:51 #290 per Agus (Associat/da)
eyyyyyy que pasa no os olvidéis de mí que también voy aun que sea para estirar las piernas  :glasses: :glasses: :glasses: :glasses: :glasses: 

16/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30h

- Tete Xavi
- profe
- Zenon
- O´Neill
- Gabriel
- 3mami
- Parisienne
- Raulgv
- Agus



- Diegolh
El tema ha estat tancat.
16 Set 2011 16:21 #291 per (Visitant)

Arribaré una mica abans per fer una volta extra al circuit de 3 kilòmetres (avui em toquen 14 en total)  :whistle:

El tema ha estat tancat.
16 Set 2011 16:28 #292 per Xeix (Associat/da)

eyyyyyy que pasa no os olvidéis de mí que también voy aun que sea para estirar las piernas  :glasses: :glasses: :glasses: :glasses: :glasses: 

16/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30h

- Tete Xavi
- profe
- Zenon
- O´Neill
- Gabriel
- 3mami
- Parisienne
- Raulgv
- Agus



- Diegolh


Jo avui em conformo només estirant el colze  :666: :mdr: :whistle:
El tema ha estat tancat.
16 Set 2011 16:54 #293 per solteron (Associat/da)
em torno a posar a la llista  :whistle:

16/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30h

- Tete Xavi
- profe
- Zenon
- O´Neill
- Gabriel
- 3mami
- Parisienne
- Raulgv
- Agus
- Diegolh
- solteron

El tema ha estat tancat.
16 Set 2011 16:58 #294 per Xeix (Associat/da)

em torno a posar a la llista  :whistle:

16/09/11 SORTIDA GUIERENCA 18:30h

- Tete Xavi
- profe
- Zenon
- O´Neill
- Gabriel
- 3mami
- Parisienne
- Raulgv
- Agus
- Diegolh
- solteron


No t'has deixat res  ;) :666: :whistle:
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16 Set 2011 17:13 #295 per DIEGOLH (Associat/da)
Gracias Zenon, por traerme la camiseta. Hasta luego.
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16 Set 2011 22:58 #296 per Sufridor (Visitant)
El día 21 o 28 de octubre, después del entreno y la ducha se comenta de hacer la ST en la marisqueria, en plan merienda cena, supongo que costará igual que el año pasado unos 25 € por persona, ya que se ceno a la carta, los que os querais apuntar iros apuntado en la lista

Cena 21/10/2011

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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16 Set 2011 23:14 #297 per XaviPapell (Associat/da)

El día 21 o 28 de octubre, después del entreno y la ducha se comenta de hacer la ST en la marisqueria, en plan merienda cena, supongo que costará igual que el año pasado unos 25 € por persona, ya que se ceno a la carta, los que os querais apuntar iros apuntado en la lista

Cena 21/10/2011


Iran Mi Teniente i la Mercedes ??  :oops:
La semana que viene si alguien me lleva me presento
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16 Set 2011 23:27 #298 per Sufridor (Visitant)
Hoy han estado entrenando las bajadas, para que no las pille otra vez el toro.

Por que sufrir corriendo cuando podemos disfrutar.
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17 Set 2011 11:09 #299 per profe (Associat/da)
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17 Set 2011 11:12 #300 per profe (Associat/da)
El tema ha estat tancat.