Cursa dela Nassos 31-12-2015 10km

Òndia, hi haurà bona gresca. Dubto entre patir amb la sub-50 o disfressar-me una mica i fer conya amb la sub-52. Esperem a que acabi de pair els torrons per decidir-me 

Òndia, hi haurà bona gresca. Dubto entre patir amb la sub-50 o disfressar-me una mica i fer conya amb la sub-52. Esperem a que acabi de pair els torrons per decidir-me 

Jo ho decidiré demà a veure les sensacions, al final de la Mitja. 
La MMP < 48 seria WAI la porto al cap,,,,  :yipi: :yipi:  però la barqueta < 52 promet lo seu. Si decideixo aquesta ,,,,  tindrem que passar primer per el Xinos.  pinelli31 si vinc a aquesta , , ,  la disfressada de dalt a vaig  :love: :mdr: :mdr: :mdr:

Ja veurem.

Va no dubteu mes, per veure 2 llebres amb banyes necessitem 10 correcats
#perfermarcateniutotl'any

Òndia, hi haurà bona gresca. Dubto entre patir amb la sub-50 o disfressar-me una mica i fer conya amb la sub-52. Esperem a que acabi de pair els torrons per decidir-me 

Jo ho decidiré demà a veure les sensacions, al final de la Mitja. 
La MMP < 48 seria WAI la porto al cap,,,,   :yipi: :yipi:  però la barqueta < 52 promet lo seu. Si decideixo aquesta ,,,,  tindrem que passar primer per el Xinos.  pinelli31 si vinc a aquesta , , ,  la disfressada de dalt a vaig  :love: :mdr: :mdr: :mdr:

Ja veurem.

jo no, que soc massa vergonyos  .. jo amb les banyes ja tindre prou que el ritme tot i ser assumible es a 5.10 .. y no esta el cuerpo pa mas ..  tinc que parar de menjar que si no  :beurk:

Allà vaig amb la barqueta de l'hora :yipi:
Sub37' Joan3 y Hectorh2o
Estanis13, Dennis

Sub40' Danistal y Lucius
Stone_apo

Sub42' Barceruel y adalpu
SergiCB, Koose, M@rcus, quicu111

Sub45' ManoloM y XaviNad
Polgi, Robertgr68, Jorfer

Sub48' Geoffrey y Del@

Sub50' toni_varela y Stelvio
obadia , grampy

Sub52' Grinta y Xevifisio
Xik3ta, Xavher, Manu1.1, pinelli31 (amb banyes)

Sub55' CarlosC y David

sub60' Belenka y Kim
Biel54, liliana

Sub65' mireia684 y Agus

Sub 70'   Judith

Inscrit a última hora. 
Intentaré apropar-me tot el que pugui als 45'
Com m'agrada patir!!!  :intello: 


Sub37' Joan3 y Hectorh2o
Estanis13, Dennis

Sub40' Danistal y Lucius
Stone_apo

Sub42' Barceruel y adalpu
SergiCB, Koose, M@rcus, quicu111

Sub45' ManoloM y XaviNad
Polgi, Robertgr68, Jorfer, carsobe

Sub48' Geoffrey y Del@

Sub50' toni_varela y Stelvio
obadia , grampy

Sub52' Grinta y Xevifisio
Xik3ta, Xavher, Manu1.1, pinelli31 (amb banyes)

Sub55' CarlosC y David

sub60' Belenka y Kim
Biel54, liliana

Sub65' mireia684 y Agus

Sub 70'   Judith

Millor sub 39' 


Sub37' Joan3 y Hectorh2o
Estanis13

Sub40' Danistal y Lucius
Stone_apo

Sub42' Barceruel y adalpu
SergiCB, Koose, M@rcus, quicu111

Sub45' ManoloM y XaviNad
Polgi, Robertgr68, Jorfer, carsobe

Sub48' Geoffrey y Del@

Sub50' toni_varela y Stelvio
obadia , grampy

Sub52' Grinta y Xevifisio
Xik3ta, Xavher, Manu1.1, pinelli31 (amb banyes)

Sub55' CarlosC y David

sub60' Belenka y Kim
Biel54, liliana

Sub65' mireia684 y Agus

Sub 70'   Judith

gracias DABIT

Ho he llegit bé??

Llebres 28’30(2), 30’00(1) - 32’30(1)- 35(1), 37(2), 40(2), 42(2) 45(2), 48(2), 50(2), 52(2), 55(2), 60(2), 65(2) i 70(1)

Dues llebres de 28'30  :beurk: :beurk:

Ho he llegit bé??

Llebres 28’30(2), 30’00(1) - 32’30(1)- 35(1), 37(2), 40(2), 42(2) 45(2), 48(2), 50(2), 52(2), 55(2), 60(2), 65(2) i 70(1)

Dues llebres de 28'30  :beurk: :beurk:

deben ir en moto ...  :rofl:

Doncs...sí, potser van en bici o moto, és possible

Rafa Pérez, ho tens complicat aquest cop  :intello: :intello:

A les 7h del matí de demà dilluns es tancaran inscripcions.

Ayad Landasem vol intentar fer el record de Carles Castillejo 28'29, que també participarà i ho farà bé.

La 1a llebre arribarà sobre el km 3, i la 2a fins que l'explotin les cames, suposo que km 5 o 6.

Tindrem retransmissió pràcticament en directe.

Els inscrits dels últims dies acreditant la seva marca podran sortir d'altres calaixos.

Els inscrits dels últims dies acreditant la seva marca podran sortir d'altres calaixos.

Ho he llegit bé??

Llebres 28’30(2), 30’00(1) - 32’30(1)- 35(1), 37(2), 40(2), 42(2) 45(2), 48(2), 50(2), 52(2), 55(2), 60(2), 65(2) i 70(1)

Dues llebres de 28'30  :beurk: :beurk:

Els organitzadors van venir a veure l'equip correcat de les 24h :rofl:

La 1a llebre arribarà sobre el km 3, i la 2a fins que l'explotin les cames, suposo que km 5 o 6.
Tindrem retransmissió pràcticament en directe.

Doncs...no sé si córrer o gaudir de l'espectacle!!
De totes formes, és vàlid això d'utilitzar llebres a mig camí. Tendrien validesa els récords de p.e. Catalunya/Espanya?


Doncs sí, xevifisio, fent relleus curts podrien fer la feina el super-equip

Sub37' Joan3 y Hectorh2o
Estanis13

Sub40' Danistal y Lucius
Stone_apo

Sub42' Barceruel y adalpu
SergiCB, Koose, M@rcus, quicu111

Sub45' ManoloM y XaviNad
Polgi, Robertgr68, Jorfer, carsobe

Sub48' Geoffrey y Del@

Sub50' toni_varela y Stelvio
obadia , grampy

Sub52' Grinta y Xevifisio
Xik3ta, Xavher, Manu1.1, pinelli31 (amb banyes), Tete Xavi (amb perruca)

Sub55' CarlosC y David

sub60' Belenka y Kim
Biel54, liliana

Sub65' mireia684 y Agus

Sub 70'   Judith

La 1a llebre arribarà sobre el km 3, i la 2a fins que l'explotin les cames, suposo que km 5 o 6.
Tindrem retransmissió pràcticament en directe.

Doncs...no sé si córrer o gaudir de l'espectacle!!
De totes formes, és vàlid això d'utilitzar llebres a mig camí. Tendrien validesa els récords de p.e. Catalunya/Espanya?


Doncs sí, xevifisio, fent relleus curts podrien fer la feina el super-equip

Hola,
entenc que les dues comencen des de la linea de sortida, però la segona llebre comença la seva tasca en el moment que es retira la primera.

Salutacions

La 1a llebre arribarà sobre el km 3, i la 2a fins que l'explotin les cames, suposo que km 5 o 6.
Tindrem retransmissió pràcticament en directe.

Doncs...no sé si córrer o gaudir de l'espectacle!!
De totes formes, és vàlid això d'utilitzar llebres a mig camí. Tendrien validesa els récords de p.e. Catalunya/Espanya?


Doncs sí, xevifisio, fent relleus curts podrien fer la feina el super-equip

Hola,
entenc que les dues comencen des de la linea de sortida, però la segona llebre comença la seva tasca en el moment que es retira la primera.

Salutacions

En efecte, com bé comenta Pergat, òbviament totes les llebres sortiran com tothom... això si, algunes NO finalitzaran la cursa, i fins i tot la 1a farà de llebre 2km al cap de cursa a ritme de 5'40 els 2km i desprès esperarà a les dones i els farà de llebre a ritme de 32'30... "reciclem" les llebres

Ahh sí!! Perdoneu-me
(ho vaig llegir malament).

Gràcies per l'aclariment als 2
Serà una bona lluita Lamdassem-Castillejo. Hagan apuestas!!

Ahh sí!! Perdoneu-me
(ho vaig llegir malament).

Gràcies per l'aclariment als 2
Serà una bona lluita Lamdassem-Castillejo. Hagan apuestas!!

En noies 3 atletes amb opcions de baixar de 32'45