Cursa de Pineda 10k 05/06/22

Cursa de Pineda 10k 05/06/22

02 Mai 2022 18:06 #1 per Josep58 (Associat/da)
Torna una nova edició de la tradicional CURSA DE PINEDA DE MAR 10K en la seva 18a edició, Gesport amb el suport de l’Ajuntament de Pineda de Mar, posa en marxa aquesta mítica prova pels carrers del municipi maresmenc.

La cursa començarà a les 08:30 hores i serà prova oficial de la Lliga Circuit Maresmenc de Curses 2022 promoguda per Gesport i Championchip.

Les inscripcions ja es troben obertes xipgroc.cat/ca/curses/Pineda2022/10k/inscripcio/8-30

Més informació a gesport.cat/cursa-pineda-de-mar2022/

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Mai 2022 18:13 #2 per Josep58 (Associat/da)
Com en anteriors edicions en aquesta tradicional prova de començaments d'estiu, hi haurà Llebres de CoRReDoRS.CaT en aquesta cursa.

Des de la comissió del Servei de Llebres ja es treballa en la composició de l'equip pels temps de 40' - 45' - 50' - 55' - 60'

Qui pugui estar interessat que es posi en contacte amb fandes, Jorfer, Rugbyman o jo mateix.

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

14 Mai 2022 20:00 #3 per Josep58 (Associat/da)
A tres setmanes de la celebració d'aquesta cursa, equip de llebres que tindreu per acompanyar-vos i fer possibles els vostres objectius. Obrim barquetes perquè trieu i us apunteu a qui voleu acompanyar ;)

sub 40' Rafa Perez
-
sub 45' Rosado83
-
sub 50' Tonivet
-
sub 55' juliamiice
-
sub 60' quimg

La recuperació es possible, amb sort, paciència i temps

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jun 2022 13:28 - 05 Jun 2022 13:30 #4 per tonivet (Associat/da)

Força calor avui a Pineda, una cursa molt plana en la que si controles be el ritme és pot llebrejar be. I així ha sigut, totes i tots hem complert a la perfecció.
Avui amb l'alicient d'uns kenians que han vingut a córrer i un tal cheruiyot ha guanyat amb 29 minuts!

Per part meva, llebre de 50 amb moltes unitats al principi que han anat caient la majoria , alguns per sort també han tirat cap a en devant.
El meu temps final 49'53 i seguim fins a la propera 😉
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jun 2022 17:32 #5 per fandes (Associat/da)
Quin equipasso!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

05 Jun 2022 18:14 #6 per Jorfer (Associat/da)
Una gran cursa i un gran equip de llebres.
Gens a objectar amb tots els serveis necessaris per a fer una bona valoració.

Felicitar a les llebres especialment a la debutant Julia.👏👏

Per la meva banda cursa feta tal com ho tenia previst en progressió i fonalitzant en 51:30 fent la segona meitat dos minuts més ràpid.

Ja veurem com evoluciono però ara mateix tinc el taló i les cames adolorides. Esperem que sigui temporal.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2022 00:20 #7 per rularo86 (Associat/da)
Bones,
Felicitats a les llebres per finalitzar en temps amb les temperatures que tenim en aquesta epoca de l'any. Respecte al debut de juliamiice, com mes siguem millor. Espero que li hagi agradat.
Per cert, em sembla que no acostuma a haver-hi gaire representació femenina en els equips de llebres, oi?
Jorfer, veig que continues la teva recuperació amb bones sensacions i que t'agraden els progressius :whip:

1000: 0:03'21" (1000 socials - 18/06/2022).
5000: 0:19'59" (XXIII Cursa de Poble-sec - 17/07/2022).
10000: 0:41'17'' (Córrer per córrer - 13/11/2022).
21097: 1:32'08" (XXXV Mitja Marató del Vendrell - 30/10/2022).
42195: 3:42'51" (Marató Barcelona - 07/11/2021).

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2022 10:35 #8 per jorditogores (Associat/da)
Hola a todos, yo este año 2022 también he vuelto a la competición, después 3 años por temas laborales. Cuarto intento de sub 45 y objetivo logrado. He parado el crono en 44:29, a pesar del calor y humedad. Gracias Rosado 83 por tu trabajo de liebre, lo has clavado y al resto lo mismo, sois unos fieras. He ido con mi hermano y Carlos este último también Correcat. Están en otra liga. Buen ambiente de cursa y contento de poder saludar a Tonivet, Jorfer, los viejos Rokeros estamos aquí ja, ja. No puedo exigirme mucho más, 2o3 entrenos a la semana es lo que tiene. He ido muy cómodo, y el km 5 decido apretar, pero como no quiero sufrir, tampoco me exprimo, por eso creo que tengo margen de bajar mis actuales cronos, eso sí, siendo consciente de que jamás rondar los antiguos registros. Ya llegará el frío, un placer de ver que la enfermería correcat se va vaciando. Barceruel te vi, pero no sé cómo te ha ido en cursa? Adeuuuu.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2022 12:22 - 06 Jun 2022 12:35 #9 per Barceruel (Associat/da)
Tenía dorsal per a La Campana, però no em podía perdre el debut com a llebre de la meva filla, la juliamiice :hearteyes: a la Cursa de Pineda.

Tot i que ella és súper constant en el ritme, el circuit era perfecte i el ritme asignat de 55' li és senzill (va fer 47:15 a la Nocturna de L'H fa poques setmanes) volia estar al seu costat per donar-li tranquilitat. I realment he flipat amb ella. Ja al primer km, tant a mí com a en Jorfer ens sortía al rellotge que anavem una mica rapids i, en dir-li, em deixa anar... "vamos a lo que toca". I passem el km1 en 5:26 :raised: :raised: Des de allà, li he deixat fer i senzillament la he acompanyat. Ha clavat tots els parcials entre 5:25 i 5:35 acabant en 54:53 però, per sobre d'això, s'ho ha passat bé i s'ha sentit molt còmoda. Espero que li agafi el gust i vulgui repetir perquè, com diu en Rularo86, caldrien més noies (i afegeixo, més gent jove) per fer de llebre.

Gràcies per la confiança cap a una noia tant jove. Ahir, es va convertir en la llebre més jove de la història de l'associació, amb només 17 anys, 8 mesos i 17 dies. :P I moltes felicitats a tot l'equip de llebres, els que van portar els ritmes i els que cada setmana estan allà per organitzar tot el "tingladu". :great: :great:

Deixo aquí la foto d'alguns correcats que hi vam ser i també de la llebrejada de la Júlia.






2h59'43" (Donosti 2016) - 1h22'31" (Prat 2014) - 37'00" (Prat 2013)

FB: Víctor Millán || TW i IG: @barceruel
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

06 Jun 2022 14:42 #10 per jorditogores (Associat/da)
Ostras, muchas felicidades Juliamiice,, no debe de ser fácil, aguantar la presión de ser liebre, y tan joven demuestra que tienes casta de atleta,siempre hay los típicos comentarios que si vas muy rápida, muy lento, etc, yo nunca me he visto con esa responsabilidad,. Vaya bien.

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

07 Jun 2022 22:39 #11 per Dennis Teuling (Associat/da)
Molt bona notícia la gran feina de la teva filla, Barceruel.

Pots estar ben orgullós!

Ara que ha complert a la perfecció.. ja li pots donar una mica de confiança i espai, eh :laughing: :laughing:
(segur que li has posat més nerviós tu que no el ser llebre en si, oi?)

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats