Matagalls-Montserrat 2014

Matagalls-Montserrat 2014

21 Set 2014 11:18 #281 per jaume (Visitant)
No ha pogut ser :'(. He plegat a Sant Llorenç després que des de dalt del coll de Matafaluga m'he marejat i he hagut d'arribar a Sant Llorenç trotant. Tot i que encara he arribat en 4:13 que no era mal temps, no em veia en cor de continuar. Però he aprofitat per fer un reportatget en vídeo. Per tant no us en salvareu  :mdr:

Només he vist en David a un avituallament però no sé si haurà arribat perquè he estat força estona a Montserrat i no l'he vist arribar.

El dia que no gaudeixis corrent, millor deixa-ho córrer

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 12:45 #282 per oceanica (Visitant)
Jo si que he arribat a Montserrat. Anava amb la meva germana, i tot i sortir les ultimes 17'58 hem arribat a Montserrat a les 10. O sigui 15h59'31"
Molt contenta d'aquesta primera participació, i espero poder repetir.
He patit al final però m'ha agradat molt l'experiencia.
Ara però em fan mal totes les parts del cos, i tinc dues ungles apunt de caure....

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 13:06 #283 per Dennis Teuling (Associat/da)
:party: :party:

Com sabeu, he sortit dels últims amb la O Neill, i ja des de bon principi he anat passant a gent...molta gent. Gairebé 3000 persones...

La veritàt és que és un encert la baixada pel camping, doncs he pogut avançar a gent sense massa problemas.
El primer control he deixat sense agafar ni aigua i també la primera pujada (fa 10 anys per corriols) vam poder "correr" sense problemas. Vaig veure en Tottu, i després Alva2009 em va passar un parell de vegades.

Tot anava bé, massa ràpid potser, però després del C2 sí vaig estar mitja hora "fent cua" pels corriols fins a C3.
Vam perdre molts minuts, però també va ser un bon lloc per relaxar-nos una mica.

Vaig agafar rampes en els quadriceps i la 'ingle', i després ja no vaig poder baixar ni un metre sense dolor. La veritàt és vaig seguir, però amb un estil molt patètic. Per 'sort' vam tenir la pujada al Coll de Matalufa, i després una llarga i dolorosa baixada cap al Avituallament de St. Llorenç. 5h41 !!   1h02 més ràpid que en l'any 2009 quan vaig acabar en 13h22.

Es a dir... amb bones possibilitats de baixar de les 12h.

A partir d'aquest punt vaig estar només pendent del temps, i vaig anar com un boig. Les meves cames ja no volien més, però el meu cap va dir: CANYA!

Al C5 vaig tenir 1h11 de ventatge, bé. Però el tram del C5 al C6, encara que sembla molt més suau que fa 5 anys, es dona moltes més voltes, i encara que vaig anar molt més ràpid que l'any 2009, vaig fer exactament el mateix parcial per arribar al Avituallament dels Donuts.
Em vaig desmotivar una mica, però després vaig seguir amb força, esgarrifant minuts en cada parcial. C7 1h17, C8 1h22 de ventatge !! Ja només calia fer els últims 13 kms al mateix ritme que fa 5 anys per baixar de les 12h.

I encara que ja ho sabia, vaig estar bastant nerviòs i no vaig caminar cap momento pla o de lleugera pujada.
Vaig guanyar uns minuts a Vacarisses, i 7 minuts més fins a la pista de l'Aigua. Ja ho tenía.
Vaig menjar l'unic gel, i un sobre de Recuperation, i vaig donar-ho tot per arribar a meta en 11h42 !!!  :party: :party:

Tot va anar perfecte. Podia sortir amb el cotxe sense pagar, i a les 07:30 ja estava en el llit, ben net,  per dormir 4h !

Ha sigut un plaer de parlar amb molts Correcats, i espero que tot ha anat bé.

P.D. Gràcies Jaume, que gràcies als teus videos no em vaig perdre en el trencall abans de Vacarisses :great:
(Sento que no vas poder arribar :arf:)





1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 13:13 #284 per Dennis Teuling (Associat/da)

Jo si que he arribat a Montserrat. Anava amb la meva germana, i tot i sortir les ultimes 17'58 hem arribat a Montserrat a les 10. O sigui 15h59'31"
Molt contenta d'aquesta primera participació, i espero poder repetir.
He patit al final però m'ha agradat molt l'experiencia.
Ara però em fan mal totes les parts del cos, i tinc dues ungles apunt de caure....


Molt bé Oceanica :great:
Vaig pensar que O Neill i jo vam ser l'últims...

Es un molt bon temps per ser la primera participació !!!
Ja quan vaig fer la meva primera participació els meus sogres van veure només una caricatura de mi mateix a Montserrat.
Vaig trigar 2 setmanes per poder caminar normal, i una més per poder córrer....
(Espero que tu et recuperis una mica més ràpid :666:)

Salut, i felicitats a tots els finishers i no finishers!
Dennis.

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 14:18 #285 per Pergat (Visitant)

No ha pogut ser :'(. He plegat a Sant Llorenç després que des de dalt del coll de Matafaluga m'he marejat i he hagut d'arribar a Sant Llorenç trotant. Tot i que encara he arribat en 4:13 que no era mal temps, no em veia en cor de continuar. Però he aprofitat per fer un reportatget en vídeo. Per tant no us en salvareu  :mdr:

Només he vist en David a un avituallament però no sé si haurà arribat perquè he estat força estona a Montserrat i no l'he vist arribar.



Ànims Jaume!!, ahir a la nit seguia els resultats a la web de Championchip i ja vaig veure que havia sorgit un "imprevist", en aquells moments crec que anaves primer!

Salutacions

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 14:22 #286 per Juanjokyokushin (Associat/da)
Primera Mm'14 a la butxaca! Millor de lo que esperava, anava amb la previsió de fer 12 hores i la he acabat en 11.48

Moltes felicitats a tots els valents que l'ham acabat i els que no també perquè no es fàcil participar

Marató BCN 2019: 2h57'40"
Marató de Collserola 2018: 4h04'53"
Mitja Marató Colomenca 2019: 1h24'30"
Cursa dels Nassos 2018: 37'33"
Cross Popular 5k Santa Coloma de Cervelló 2013: 18'47"

www.strava.com/athletes/4035524

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 15:19 #287 per NACHOSBOYS (Associat/da)
Jo he anat a rebre un company que la feia. I veient la cara que feia la gent quan "només" li faltava la pujada de les escales, només puc aplaudir-vos i dir que tots (finisher i no finishers) sou uns Campions!!1  8) 8)

5km: 0:20:12 (Pallejà 2018)
10 km: 0:41:56 (Can Mercader 2016)
   Mitja: 1:34:36 (Sitges 2020)
Marató: 3.46:16 (Castelló 2015)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 17:55 #288 per alva2009 (Associat/da)
Un plaer i moltes felicitats Dennis Teuling!

Ja et vaig veure molt bé. Aquest any una fascitis plantar m'ha fet aturar a Sant Llorenç

:party: :party:

Com sabeu, he sortit dels últims amb la O Neill, i ja des de bon principi he anat passant a gent...molta gent. Gairebé 3000 persones...

La veritàt és que és un encert la baixada pel camping, doncs he pogut avançar a gent sense massa problemas.
El primer control he deixat sense agafar ni aigua i també la primera pujada (fa 10 anys per corriols) vam poder "correr" sense problemas. Vaig veure en Tottu, i després Alva2009 em va passar un parell de vegades.

Tot anava bé, massa ràpid potser, però després del C2 sí vaig estar mitja hora "fent cua" pels corriols fins a C3.
Vam perdre molts minuts, però també va ser un bon lloc per relaxar-nos una mica.

Vaig agafar rampes en els quadriceps i la 'ingle', i després ja no vaig poder baixar ni un metre sense dolor. La veritàt és vaig seguir, però amb un estil molt patètic. Per 'sort' vam tenir la pujada al Coll de Matalufa, i després una llarga i dolorosa baixada cap al Avituallament de St. Llorenç. 5h41 !!   1h02 més ràpid que en l'any 2009 quan vaig acabar en 13h22.

Es a dir... amb bones possibilitats de baixar de les 12h.

A partir d'aquest punt vaig estar només pendent del temps, i vaig anar com un boig. Les meves cames ja no volien més, però el meu cap va dir: CANYA!

Al C5 vaig tenir 1h11 de ventatge, bé. Però el tram del C5 al C6, encara que sembla molt més suau que fa 5 anys, es dona moltes més voltes, i encara que vaig anar molt més ràpid que l'any 2009, vaig fer exactament el mateix parcial per arribar al Avituallament dels Donuts.
Em vaig desmotivar una mica, però després vaig seguir amb força, esgarrifant minuts en cada parcial. C7 1h17, C8 1h22 de ventatge !! Ja només calia fer els últims 13 kms al mateix ritme que fa 5 anys per baixar de les 12h.

I encara que ja ho sabia, vaig estar bastant nerviòs i no vaig caminar cap momento pla o de lleugera pujada.
Vaig guanyar uns minuts a Vacarisses, i 7 minuts més fins a la pista de l'Aigua. Ja ho tenía.
Vaig menjar l'unic gel, i un sobre de Recuperation, i vaig donar-ho tot per arribar a meta en 11h42 !!!  :party: :party:

Tot va anar perfecte. Podia sortir amb el cotxe sense pagar, i a les 07:30 ja estava en el llit, ben net,  per dormir 4h !

Ha sigut un plaer de parlar amb molts Correcats, i espero que tot ha anat bé.

P.D. Gràcies Jaume, que gràcies als teus videos no em vaig perdre en el trencall abans de Vacarisses :great:
(Sento que no vas poder arribar :arf:)





Milla: 5:30 (Castellar 2012 - Maig)
5.000m: 18:58 (S.Silv.Sabadell 2011 - Desembre)
10.000m: 40:14 (Cursa Circuit Cat. 2010 - Maig)
1/2 Marató: 1h:28:50(Granollers 2014 - Febrer)
Marató: 3h:15:59 (Barcelona 2013 - Març)

Fbook: Albert Valls
Twitter: @alvanu10

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 17:57 #289 per Jorfer (Associat/da)
Moltes felicitats bèsties pardes (amb tot el "carinyo" del món)  :love: :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 18:05 #290 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Moltes felicitats per la vostre Mm  :great: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 18:49 #291 per RunnerSantBoi (Visitant)
Moltes felicitats a tothom  :great: :great:

334 curses 1994-2016
www.facebook.com/runnersantboi       www.runnersantboi.com  
www.fisonomies.blogspot.com/   

104 deumils - 49 mitges - 9 maratons

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 19:01 #292 per jaume (Visitant)


No hem acabat però sí que hem acabat el vídeo, per si us ve de gust de veure'l. Crec que reflexa una mica el patiment però també la il.lusió que comporta aquesta travessa.

El dia que no gaudeixis corrent, millor deixa-ho córrer

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 19:04 #293 per oceanica (Visitant)
La veritat és que he patit menys del que pensava i he disfrutat força, però ara despres de dormir dues horetes, em fa mal toooot!
Serà una setmana dureta...
Felicitats a tots,els que heu acabat i als que ho heu provat!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 19:55 #294 per Dennis Teuling (Associat/da)



No hem acabat però sí que hem acabat el vídeo, per si us ve de gust de veure'l. Crec que reflexa una mica el patiment però també la il.lusió que comporta aquesta travessa.


Molt bé  :great: :great:

Si es donut de azúcar, es donut de azúcar.... no se puede entrenar con donuts de chocolate  :rofl: :rofl:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '18  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 20:12 #295 per Jorfer (Associat/da)



No hem acabat però sí que hem acabat el vídeo, per si us ve de gust de veure'l. Crec que reflexa una mica el patiment però també la il.lusió que comporta aquesta travessa.


Molt bé  :great: :great:

Si es donut de azúcar, es donut de azúcar.... no se puede entrenar con donuts de chocolate  :rofl: :rofl:


Totalment d'acord ( ho diu un addicte a la donutamina  :666: :666: :666:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 21:30 #296 per Raf@ (Visitant)
Primera i crec q última participació a la Matagalls-Montserrat.
Finalitzant amb 20h56min amb massa patiment.
La pujada a Montserrat despres de 80km, criminal  :whip:
Estic per a que m'agafin i em llencin a la brossa  :'(
Crec q lo meu es correr i no les caminades...
Salut i felicitats a tots els participants

43'36''    10 Km del Prat 2015
1h37'59" Mitja del Prat 2015
3h39'48" Marató de Barcelona 2015

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 21:54 #297 per Dabit (Associat/da)
Iepa, bona tarda a tots,

Al final sí que vaig arribar, Jaume, però em vaig cascar el isquios a 20 km de meta i vaig tenir que fer caminant tot el que em faltava de camí. Una pena tremenda perquè fins al km 60 estave fent una cursa de puta mare (vaig pensar fins i tot de baixar de les 10 hores fins que vaig veure que la segona part era mooooooolt dura i amb moltes dificultats per orientar-se). Vaig patir moltíssim, quasi plorant en les baixades però com veia que si forçaba una mica podia encara baixar de les 12 hores vaig guardar forces per pujar Montserrat com si em fos la vida. Al final 11h59' (encara que al final va haver problemes amb el xip groc nou que hi portava  :mdr:) i molt content. Llàstima que em tindré que estar uns bons dies sense poder sortir a córrer.

Ah, Jaume, em sembla que vas parlar amb la meva mare a l'arribada i li vas contar la teva fatídica cursa (ànims). Una llàstima però sempre tindrem un altre Matagalls l'any vinent.

Us deixo les meves impressions de la cursa (repetiré).

wp.me/pNuBu-26K

Salut companys i felicitacions a tots els que l'heu corregut.


Marató BCN 2012: 2h59'17"
Mercè 2013: 38'46"
Reptes: Sub2h55' Marató, Sub38' en 10km y sub1h25' en Mitja.

blogmaldito.com/

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 22:11 #298 per Sabadellenca (Associat/da)
Bona nit!!
doncs la segona MM acabada, tot i que no les tenia totes, més aviat cap opció, ja que no havia pogut entrenar res, i la intenció era quedar-me a Sant Llorenç, però finalment he arribat a Montserrat!! :yipi:
tocada muscularment però bé, ja ho diuen "el dolor és momentani, la glòria és eterna!" aquesta frase me l'he llegit aquest matí en un wtsp d un amic, i la veritat és cert!!

I com no...
donar les gràcies a CRISSBD pel seu seguiment des de St.Llorenç fins l'arribada!! un avituallament amb aquest ànims, i les volls, no és el mateix!!
trobar-te-la a la baixada cap a Vacarisses no té preu!! i sobretot després de les escales cap a Montserrat fins dalt!!
CRISSBD ETS MOLT GRAN!!  :love: :love:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 22:14 #299 per MIGUEL SBD (Associat/da)
Moltes felicitats de nou Sabadellenca  :great: :great: :great: i a la Crissbd per el seu seguiment  :yes: :great: :great:

Cada km serà per tu. 3a sempre amb nosaltres

2h56'58'' marato Barcelona 2010
1h22'24'' mitja  Barcelona 2007
37'17''   10km   Pineda 2007
19'08''  5km La Nostra (Sabadell) 2014
05'27''   milla de Sant Viçens de...

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

21 Set 2014 22:25 #300 per Xeix (Associat/da)
Jaume,

Ahir va fer molta xafogor i això es paga anant fort. Jo a Emmona vaig trigar gaire bé 34h sense canviar de roba i mitjons sense cap conseèüencia, ahir en menys hoes estic ven escaldufat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

Associació Esportiva Corredors.cat
info@corredors.cat
© 2020  Tots els drets reservats