Entreno Olla de Núria 2/8/2020

Entreno Olla de Núria 2/8/2020

31 Jul 2020 18:06 #101 per jaume86 (Associat/da)
Parlant del bar gusi, hauríem de fer reserva per la ST posterior que crec que ens l'haurem guanyat!! Trucaré per fer reserva pels que som a la llista més family del tonivet.

Sobre el temps, sembla que demà baixen les temperatures i no farà la calorada d'avui. I, com passa sovint als pirineus, previsió de ruixats de tarda! Amb una mica de sort ens enganxarà ja al cremallera, creuem els dits!!

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Jul 2020 18:18 #102 per JRDi69 (Associat/da)
:party: :party:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Jul 2020 19:03 - 31 Jul 2020 19:21 #103 per danistal (Associat/da)
Nois, dos mes que ens apuntem amb la Belenka, ens veiem al bar Gusi!

Actualitzo llista, tenim ja els bitllets també

-Pinelli
- Mona
- Carlos
- jaume86
- JRDi69
- tonivet
- Sarcel
- XaviCht
- Pere
- Jorfer
- Sr. door
- Belenka
- danistal

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

31 Jul 2020 19:29 #104 per jaume86 (Associat/da)
Uuuooohhhhh quina sorpresa d'última hora més xula :hearteyes: :hearteyes:

Doncs reservada la taula al Bar Gusi Diumenge a les 16h per 17 persones!!

Aquí teniu la carta per si voleu anar agafant idees, jo crec que ens mereixerem una bona olla de núria ;)
www.bargusi.com/#!/menu_carta

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 10:06 #105 per Jorfer (Associat/da)
Gràcies per les gestions Jaume.
Perfecte Danistal i Belenka!!

Anirem una bona colla!!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 12:35 #106 per pinelli (Associat/da)
Gràcies Jaume 👍👍👍

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 12:54 #107 per jaume86 (Associat/da)

pinelli va escriure: Gràcies Jaume 👍👍👍


No vagis tan ràpid en agraïr-me coses Javi que demà em patiràs :coldsweat: :coldsweat: :whistle: :whistle:

Quines ganes d'aquesta sortideta tan xula :hearteyes: :hearteyes:

2h55'28"; marató Barcelona  2019 (17)
1h22'14" mitja  Barcelona 2019 (44...)
37'21";   10km   Pineda 2018 (42...)
19'13";  5km Horta 2013 (1)

Properament: 24h (diumenge a Can Dragó!)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 13:44 #108 per tonivet (Associat/da)
2 mes, sembla que la meteo pinta millor

-Pinelli
- Mona
- Carlos
- jaume86
- JRDi69
- tonivet
- Sarcel
- XaviCht
- Pere
- Jorfer
- Sr. door
- Belenka
- danistal
- kike (amic tonivet)
- fill kike

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 17:36 #109 per xevifisio (Associat/da)
Que us vagi molt bé!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 18:45 #110 per pinelli (Associat/da)

Vinga , que tindrem bona meteo ,
Dues cosetes , per tal de tenir tot a punt , és important preparar-se / canviar-se al cremallera , tindrem 40' per fer-ho , així , només sortim del tren enfilem cap a dalt , fem el Puigmal , foto i cadascú que agafi el seu ritme , jo aniré molt tranquil , intentaré cuadrar el temps 5:45h però és molt difícil , el que es trobi malament O estigui cansat tenim 6/7 punts per baixar ( 4/5 km) a Nuria i no pasa res .. vinga , demà ens veiem 👌
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 18:55 #111 per fandes (Associat/da)
Disfruteu molt companys!

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 19:03 #112 per quicu111 (Associat/da)
Disfruteus companys

jo corro per passar-m'ho be, quant corre me cansi tornaré al meu origen!! la btt que es la meva passió. Pero de moment esta aparcat

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 19:38 #113 per gorka (Associat/da)
Veig que l'Olla bull de valent!
Gaudiu molt de la sortida i de la ST al Gusi, un clàssic.
I vigileu amb la torrada que us pot fotre el sol!


MP
1000 m.l. (1): 3.53 (Barcelona 2018)
5 Km (2): 22.31 (El Masnou 2017)
10.000 m.l. (2): 39.59 (Barcelona 2009)
10 Km (91): 38.20 (Girona 2007)
Mitja Marató (79): 1.27.38 (Granollers 2007)
Marató (32): 3.18.27 (Sant Sebastià 2007)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

01 Ago 2020 19:55 #114 per Tonibeltran (Associat/da)
Quin xibarri que fa el fil... :stucktongue Segur que gaudireu d'una bona jornada. Sembla que us fará bon temps (encara que alla dalt pot canviar en un tres i no res). Sobretot aneu assortits d'aigua i oju amb el sol.

Gaudiu molt,

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

02 Ago 2020 21:46 #115 per pinelli (Associat/da)
Eppp , ja de nou per aquí , jornada molt xula amb un entrenament molt guapu , cadascú al seu ritme i amb l'ombra d'uns núvols amenaçadors , alguns asfalterus s'han divertit em sembla 👏👏👏 , després un bocata al Gusi i cap a casa , a veure si l'any que ve repetim .. gràcies A tots
Adjunts:

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Ago 2020 07:57 #116 per JRDi69 (Associat/da)
Doncs sí, ha estat genial, gràcies per fer-ho possible :party: :party:

No cal esperar l'any que ve, podem fer d'altres recorreguts, que us sembla la varietat d'opcions a Bagà i el seu Parc Natural del Cadí Moixeró amb el Trail del Moixeró (Strail 12k, Trail 24k, Xtrail 36k) trailmoixero.cat/ , jo opto pels 36K, qui posa data i obra el fil :whistle: :whistle:


Salut!
Jordi

* MMP *
3h24 37 Marató - 1h31 07 Mitja - 41:55 10km - 20:19 5km - 5:48 Milla - 3:19,50 1000m - 1:07,23 400m - 14,43 100m || 2h28 53 30km - 1h06 17 15km - 46:55 ECI
* Addicte a l'endorfina des del 18/08/2011 *
JRDi69 en STRAVA
Masses Límits

2h23 44 30km Berlín 2019

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Ago 2020 10:18 #117 per Antirco (Associat/da)
Pedazo foto coronant el Puigmal.
Quin grupet mes maco.

10 km 43:45 La llagosta
Mitja 1:34:20 Gavá
Marató 3:28:05 Bcn
6 h 57 Km.
24 h 157,8 Km.
Mm 82Km. 16h.42'

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Ago 2020 10:34 #118 per Dennis Teuling (Associat/da)
Quina bona penya ahir pujant al Puigmal i fent l'Olla :party: :party: :party:

A la propera m'apunto..
He vist a molts intruses, oi? :666: :runner: :runner: :666:

1500 La Haya - 4:09:78 indoor 1990
10 milles Amsterdam - 0:59:03 1992

10 km  Nassos     '11  -    36:54
Mitja  Tarragona  '15 -  1:24:38
Marató Empúries '16  - 3:03:21

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Ago 2020 10:45 #119 per RugbyMan (Associat/da)

Dennis Teuling va escriure: He vist a molts intruses, oi? :666: :runner: :runner: :666:


Dennis, ni t'explico. He vist a les fotos gent amb Boston, amb pals del Decarton.......quan fagin una de veritat ja ens apuntem :666: :666: :666: :666:

5000: 19'01" (Relleu 24h de Can Dragò 2014)
10km: 41'31" Bombers 2018 41'09" El Vendrell 2019
Behobia: 1:31:43 (2012)
21km: 1:31:05h (El Prat 219) 1:27:59 (Sitges 2020)
30km: 2:27:57h (Maratest 2013)
Maratò: 03:36:49h (BCN 2013) 03:20:07 (BCN 2018)

Please Entra or Crear compte to join the conversation.

03 Ago 2020 13:18 #120 per XaviCht (Associat/da)
Gràcies per organitzar-ho!
Va ser una sortida genial.
Apurat de forces, a les pujades. Sort que a les baixades recuperava una mica de terreny... No era la millor sortida per algú poc entrenat per pujar :D Quan ja estava rebentat i baixàvem pel GR ja no em quedaven forces, però calia agafar el tren! O sigui que a córrer :whip:

Adolorit, però molt content!

23' 12" - 5 km La Sansi Viladecans 2016
43' 59" - 10 km Cursa dels Nassos 2019
1h 37' 32" - Mitja de Barcelona 2020
3h 49' 29" - Marató de Venècia 2018

Please Entra or Crear compte to join the conversation.